KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Magyar
English
Belépés
Belépve maradok
Regisztráció
Elfelejtett jelszó
Főoldal
Eszközök
Cél beállítása
Étkezési napló
Grafikon
Kalóriatáblázat
Információ
Prémium tagság
Hírek
Sikersztorik
Szakértőink
Kalóriaszámlálás
GYIK
Kapcsolat
Fórum
Mit nyújt a
Prémium tagság?
Cukkini kalória tartalma: 17 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Cukkini ételben/italban, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória:
Zöldség, fűszer
Ennyiszer választották: 221800
Létrehozta: Admin
Utoljára módosította:
Megjegyzés:
1
g
(
1
g) tápértéke:
kcal:
0.17
zsír:
0
szénhidrát:
0.03
fehérje:
0.01
100 gramm tápértéke:
kcal: 17
zsír: 0.32
szénhidrát: 3.11
fehérje: 1.21
Mennyit ettél belőle?
kcal
MEGETTEM!
Mást keresel?
USDA betöltések:
2017-09-05 09:03:29 https://ndb.nal.usda.gov/ndb/foods/show/142362 Yvette95
2017-09-05 15:03:45 https://ndb.nal.usda.gov/ndb/foods/show/3563 drisztina
2018-04-18 13:24:02 https://ndb.nal.usda.gov/ndb/foods/show/253677 Lilla88
Szólj hozzá!
Hozzászólni csak regisztráció után tudsz!
5 éve
#11
baby27
2
Sziasztok, nem jó adat. A
www.fogyas.info
honlapon 100 g/ 16 kcal, fehérje 1.2 g, szénhidrát 3.4 g, zsír 0.2 g.
Válasz
5 éve
#10
310583
424
akkor most 32 vagy 17?
Válasz
5 éve
#9
doberman
hibás 32 a jo
Válasz
7 éve
#8
sid
sziasztok, tényleg úgy tűnik h nem jó ez az adat!
a magyar cukorbetegek országos szövetsége honlapja szerint is: 100g/ 32kcal/5g szénhidrát
http://www.macosz.hu/cukorbeteg-tapanyag.html
Válasz
8 éve
#7
Bofy
http://fddb.info/db/en/food/natural_product_courgette_uncooked/index.html
http://www.fondation-louisbonduelle.org/france/en/know-your-vegetables/nutritional-assets-of-vegetables/courgette.html
#axzz2YYP1i2P2
http://www.weightlossresources.co.uk/calories-in-food/veg/Courgette.htm
a 17 reálisabb mint a 32:)
Válasz
8 éve
#6
dorka76
nem jó a 17 kcal kb:32 a jó érték
Válasz
8 éve
#5
kaloriabazis
1
178
Válasz Szisz23 #3 számú posztjára
forrást tudnál küldeni, hogy honnan van ez az adat?
Válasz
8 éve
#4
Bojtika
3
Kár, hogy az USDA listában vagy konzerv, vagy hámozatlan változatban van. Én nem eszem meg a héját. Persze ezen már nem múlik semmi. :-D
Válasz
8 éve
#3
Szisz23
100 g-ban 5 CH található és 30 Kcal !
Válasz
8 éve
#2
kaloriabazis
1
178
Válasz molehill #1 számú posztjára
De, ezek a pontosak:
http://ndb.nal.usda.gov/ndb/foods/show/3164
Sose egy másik magyar oldalon ellenőrizzétek az adatokat, hanem hitelesebb forrásból.
Válasz
8 éve
#1
molehill
Ezek nem pontos értékek!!!
http://kaloria.puha.hu/Alapanyagok/Cukkini
#axzz2PuaYqlrm
Válasz
2021.04.21
KALÓRIATÁBLÁZAT
Gabona, mag, örlemény
Pékáru, édesség, sütemény, rágcsa, tészta
Zöldség, fűszer
Gomba
Gyümölcs
Olaj, zsíradék
Hús, húskészítmény
Hal
Tejtermék
Sajt
Tojás
Leves
Gyorsfagyasztott, dobozos, konzerv étel
Fagylalt, jégkrém
Készétel
Ital
Köret
tojás
banán
csirkemell
rizs
alma
zabpehely
sör
dinnye
paradicsom
sütőtök
zsemle
eper
bulgur
édesburgonya
burgonya
burgonya
narancs
krumpli
tej
kifli
kuszkusz
pizza
görögdinnye
szőlő
uborka
mandarin
főtt tojás
dió
répa
virsli
méz
körte
brokkoli
barnarizs
őszibarack
túró
csirkecomb
karfiol
sárgadinnye
gomba
kenyér
főtt rizs
csirkemáj
sárgarépa
húsleves
cukkini
cseresznye
trappista sajt
cukor
avokádó
bor
sült krumpli
paprika
zabkása
kiwi
nektarin
ananász
rántott hús
lángos
palacsinta
sárgabarack
kakaós csiga
cékla
tojásfehérje
köles
popcorn
tojásrántotta
kávé
gyros
áfonya
tükörtojás
szilva
spenót
lecsó
rozskenyér
vodka
fagyi
lencse
sajt
rántott csirkemell
tészta
kukorica
fehér kenyér
tejbegríz
pattogatott kukorica
tökfőzelék
rántotta
hagyma
pálinka
mogyoró
alkohol
rántott sajt
zöldbab
tejföl
főtt kukorica
lencsefőzelék
málna
főtt krumpli
kesudió
földimogyoró
töltött káposzta
quinoa
hamburger
hajdina
puffasztott rizs
liszt
meggy
sajtos pogácsa
vaj
pulykamell
pogácsa
teljes kiőrlésû kenyér
fasírt
mák
sült csirkecomb
lazac
kókuszzsír
savanyú káposzta
krumplipüré
túró rudi
zeller
barack
tökmag
csirkemell sonka
zöldbabfőzelék
szalonna
joghurt
tofu
zöldalma
paprikás krumpli
székelykáposzta
sonka
halászlé
kókuszreszelék
gulyásleves
saláta
mozzarella
tonhal
káposzta
gesztenye
fornetti
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
ASZTALI VERZIÓ
MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat
itt
találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod
Felhasználási Feltételeinket
Számításaink a
Harris-Benedict
formulán alapulnak.
Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright ©
www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2
A weboldalunkon cookie-kat használunk.
További információ
RENDBEN