Kalóriatáblázat | Kalóriabázis

KalóriaBázis

Vezesd a fogyásod!

Magyar

Megnevezés	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
ecetes fejes saláta	32.02	1.21	5.92	0.20
Sissy laktózmentes tej 1,5%	45.00	3.20	4.70	1.50
Sült csirkeszárny bőrrel	222.00	18.00	0.00	16.00
Vemondo barista oat drink	63.00	1.10	6.70	3.40
McDonalds Közepes sültkrumpli	299.12	3.51	36.84	14.91
Sült csirkecomb diétásan	185.81	27.23	2.96	6.71
Herz Füstölt-főtt csirkemell sonka	117.00	22.00	0.50	3.00
Sült csirke	148.76	23.52	0.48	5.71
Tojásos rizs	113.25	7.33	10.42	4.40
Házi májashurka	202.00	14.60	10.10	11.40
sült répa	73.02	1.76	8.46	3.67
Barackos Fornetti	382.00	5.82	48.23	18.38
Maasdamer sajt	324.00	12.00	8.00	28.00
Fehèr kenyèr	267.00	8.20	49.50	3.60
Főtt quinoa	120.00	4.40	21.30	1.90
Detki háztartási keksz cukor stop	415.00	11.40	65.20	10.40
Pilos Natúr joghurt	38.00	3.50	2.80	1.40
az én kávém	34.06	0.47	5.95	1.41
Csirkemell gyros	116.94	24.19	0.62	1.77
teljes kiörlésű magvas zsömle	146.00	5.00	28.00	2.80
Norbi Update1 choco pudding	96.00	2.50	9.00	5.50
Nestea	19.20	0.00	4.40	0.00
Pikok sült sonka (szeletelt)	172.00	18.50	1.90	10.00
Mandulatej	24.00	1.00	3.00	2.00
Sült gesztenye	245.00	3.17	52.96	2.20
Milánói sonka	98.00	19.00	1.00	2.00
Sport szelet (25g)	418.00	4.30	69.50	13.50
Stefánia szelet	181.87	17.65	8.10	8.42
Wawel diabetikus tejcsokoládé	496.00	6.70	53.00	35.00
Wiesbauer bécsi virsli	271.00	10.00	3.80	24.00
Ceres Graham kenyér	237.00	8.40	44.00	1.90
Jogobella Light Meggyes Joghurt	63.00	4.00	8.40	1.10
Rakott karfiol diétásan	62.68	4.91	3.82	3.04
Karát paprikás szalámi	519.00	26.00	0.00	46.00
Dán jellegű szalámi	446.00	21.00	0.50	40.00
BiotechUSA 100% Pure Whey Chocolate	381.00	73.00	6.10	6.50
Tükörtojás 1 közepes tojásból	196.00	13.70	0.87	14.78
Grízes tészta	277.98	18.32	41.52	1.52
Riomare Tonhal Olívaolajban	401.00	17.00	0.00	37.00
Pepsi Cola (light)	28.00	0.00	7.00	0.00
Alpro NOTMILK 3,5	59.00	0.70	5.70	3.50
Csirkemell csíkok olívaolajon kisütve	161.38	22.43	3.67	6.29
Petrezselyem gyökér	32.00	2.00	5.00	0.30
Tojásrántotta 3 tojásból olívaolajon	76.08	5.35	0.30	5.94
L-glutamin 100%	400.00	100.00	0.00	0.00
Avokádókrém (guacamole)	107.58	1.64	8.33	8.69
alma golden	52.00	0.26	13.81	0.17
Franciasaláta diétásan	113.27	3.60	9.26	6.70
pringles hagymás tejfölös chips	511.00	4.00	51.00	32.50
Milbona kockasajt (lidl)	246.00	9.00	7.50	20.00
Tesco sajtos stangli	231.00	5.00	26.00	12.00
Univer pizzakrém	163.00	2.50	23.00	6.00
Light sajtkrém	61.00	11.00	3.90	0.20
Fornetti sajtos pogácsa	436.00	10.80	48.20	21.30
Milánói makaróni	159.96	8.41	21.24	4.43
Korpovit teljeskiörlésű	393.00	10.00	68.00	7.00
Sertés pörkölt (lapocka)	135.34	6.57	0.54	11.58
EFEF Csirkemell szendvics csemege (ALDI)	109.00	15.00	2.00	4.50
Szarvasi mozarella light szeletelt	250.00	30.00	1.00	14.00
Füstölt virsli	209.00	12.50	1.50	17.00
Erdélyi szalonna	655.00	8.00	0.00	91.00
Amaroy café au lait	397.00	8.50	64.00	12.00
Tejeskávé	68.00	2.80	11.00	1.40
Reszelt túrós sütemény	339.55	9.09	37.72	16.13
Nádudvari kefir	59.00	3.10	4.40	3.00
Baileys	327.00	3.00	25.00	13.00
Pilos rögös túró (félzsíros)	142.00	16.00	3.70	7.00
Pikok csirkemell csemege	110.00	14.00	2.40	4.90
Tejszínes sajtos gombás tészta	145.06	6.44	18.47	5.04
Lipóti pur pur kenyér (teljes kiörlésű)	244.00	13.00	33.00	4.90
Pöttyös tejsüti (tejes krémmel)	422.00	6.70	44.00	24.00
Sissy tejföl (12%)	135.00	2.80	3.60	12.00
Tejszínes csirkeragu	143.81	16.54	2.54	6.63
Norbi Update túrórudi	303.00	8.90	42.10	17.70
Spar UHT tej (1,5 %)	44.00	3.00	4.70	1.50
Biorganik sörélesztő pehely	327.00	49.00	9.00	5.00
Belvita jó reggelt softy (csokoládé-mogyoró)	415.00	5.10	63.00	15.00
Kelkáposztafőzelék	45.17	2.44	6.79	0.98
McDonald's Sajtos McRoyal	505.00	32.00	34.00	27.00
Turbo diéta turmix - EPER	380.00	41.00	35.00	7.00
Tesco kefír (3,5%)	63.00	3.30	4.60	3.50
Tolle tej 1,5%	44.00	3.10	4.60	1.50
Hamé lazacos pástétom	274.00	7.30	2.60	26.00
Lidl teljeskiörlésű nosztalgia kifli	311.00	9.20	51.00	11.00
Crimson Snow alma	61.00	0.80	13.70	0.30
kávé feketén	2.00	0.00	0.07	0.00
Kukorica (főtt)	76.00	2.40	12.10	1.60
Coop Fóliás sonka	104.00	15.00	2.00	4.00
Irsai Olivér száraz fehérbor	67.20	0.00	0.30	0.00
Tea édesítővel és citrommal	1.75	0.03	0.16	0.02
Kinder csoki	559.00	8.30	53.50	35.00
Tesco tej (1,5%)	44.00	2.90	4.60	1.50
házi hamburger	223.24	10.00	19.52	11.68
Cerbona kókuszos müzliszelet	402.00	4.30	67.30	17.90
KÁVÉ MANDULATEJJEL ÉS ÉDESÍTŐVEL	14.00	0.00	0.00	1.00
Nescafe Dolce Gusto Flat White	28.00	1.30	2.40	1.30
Danone Activia rostos	98.00	3.60	12.60	2.50
Mézes tea	70.00	0.06	17.00	0.00
Dijoni mustár	105.00	6.00	6.00	6.00
Spar túró rudi (natúr)	325.00	7.20	35.00	17.00
Konyakos meggy	422.00	2.40	61.00	17.40
Sült csirkecomb	220.84	15.87	1.39	16.44
Hagymás, kolbászos tojásrántotta	218.32	11.92	2.81	17.72
Csirkemellsonka 92% pikok	91.00	19.30	0.50	1.30
Ricoré 3 in 1 (egy adag 16g)	422.00	2.10	76.10	10.20
Magvas császár zsemle penny	259.00	12.00	48.00	2.00
Máglyarakás	166.42	3.14	25.80	5.40
Philadelphia sajtos szendvicskrém (zöldfűszeres)	216.00	5.30	4.10	20.00
Sült bőrös császárhús (sertés)	173.00	20.90	0.40	9.10
Vitalis Zabkása csokoládés	128.00	3.90	20.00	2.90
Csirkemell roston	112.00	24.70	0.50	1.00
Kakaós kuglóf	330.78	6.69	35.82	16.42
Szafaládé	219.00	11.90	0.20	18.20
Győri édes zabkeksz	465.00	7.50	60.00	21.00
Bakony Zsírszegény Túró	95.00	14.00	3.50	2.80
Tolle trappista	336.00	24.00	1.50	26.00
Lekváros táska	379.00	4.30	37.00	22.60
Milka egészmogyorós	556.00	8.10	49.00	36.00
Csokis müzli szelet	390.00	5.90	64.50	11.30
Magyar natúr joghurt	61.00	3.20	4.80	3.00
Házi kolbász	511.00	23.00	1.00	45.00
Sajttal sonkával töltött sertésborda	261.12	18.12	7.38	17.33
Sonkás kukoricás házi pizza	284.15	13.45	28.76	12.54
Marhapörkölt	119.64	12.54	1.68	6.76
Gyomorkeserű	250.00	0.00	0.00	0.00
Cappucino	45.00	1.24	4.70	0.60
Mogyi napraforgó (hántolt,sózott,pörkölt)	630.00	20.00	19.00	52.00
Édes vörösbor	94.00	0.00	2.60	0.00
Sült pisztráng	142.19	12.87	2.04	8.73
Cheeseland Cheddar lapka sajt	244.00	18.00	7.00	16.00
Toast kenyér 58% teljeskiörlésű búzaliszttel (Lidl)	223.00	11.00	38.00	1.20
Aszalt datolya	277.00	2.00	75.00	0.00
Cserpes joghurt (áfonyás)	109.00	2.90	15.30	4.00
Zott Jogobella őszibarack	100.00	3.50	14.80	2.60
Chef select_Every day salad mix	32.00	1.10	5.40	0.20
Magyaros vajkrém	252.00	2.50	4.40	25.00
Gyümölcssaláta déli gyümölcsökből	92.21	1.80	17.12	2.36
Gombás tojásrántotta	84.63	6.31	2.92	5.49
Milky Way	447.00	3.80	71.00	16.00
kinley gyömbér üdítő	32.00	0.00	7.60	0.00
Tesco Tigriskenyér	294.00	7.60	54.00	6.00
Sajtos tallér, házi	352.37	9.67	37.03	17.09
tejeskávé édesítővel 2,8%-os tejjel	31.00	1.70	2.65	1.54
Erdei bogyós gyümölcsök fagyasztott Aldi	54.12	1.31	13.00	0.40
Főtt füstölt csülök	205.00	17.00	3.00	12.00
Tejfölös gombás csirke	93.43	12.89	3.99	2.62
sertésfasírt	171.15	19.69	3.94	8.02
Gulyásleves (saját) krumplival	110.78	12.12	5.43	4.13
szilvalekváros hájas tészta	495.77	5.84	43.12	31.72
Amerikai káposztasaláta	131.34	1.65	10.55	8.70
Pilos tejföl 20%	204.00	2.80	3.20	20.00
Gullón Cinnamon Crisps - Fahéjas keksz	463.00	6.40	70.00	17.00
Cerbona müzliszelet epres-joghurtos 30%-kal kevesebb cukorral	387.00	5.40	71.20	13.30
Alpro barista almond	25.00	0.50	2.50	1.20
Rántott leves , tojással	24.68	1.33	0.59	1.86
Gombás rizs (köret)	174.92	3.39	17.83	9.81
Marha steak	212.00	18.50	0.70	15.00
Svéd fahéjas csiga	318.20	5.62	47.75	11.01
Pick kenőmájas	288.00	12.00	1.50	26.00
Pesto mártás	357.80	5.50	4.30	35.40
citromos víz	3.67	0.04	0.26	0.07
Kockacukor (Koronás)	400.00	0.00	100.00	0.00
Moments ostyaszelet (csokoládés-kakaós)	537.00	8.00	55.00	31.00
Light vekni 220g Lidli szénhidrátcsökkentett	270.00	14.60	32.70	7.90
zalai felvágott	203.00	13.20	1.00	16.40
campus körniger frischkäse (penny)	92.00	13.00	1.00	4.00
Mizo csökkentett zsírtartalmú vaj	566.00	0.50	1.50	62.00
Kinga formázott pulyka szelet	151.00	10.00	3.10	11.00
Sissy trapista sajt	341.00	25.50	0.20	26.00
Csirkepörkölt combfiléből	121.88	16.27	2.67	5.13
Ceres Tönkölybúza kenyér teljes kiőrlésű lisztből	242.00	12.00	41.00	1.30
Lindt Excellence narancsos és mandulás étcsokoládé	526.00	6.70	49.00	32.00
Mizo Kaukázusi kefir	52.00	3.20	3.80	2.70
Erőleves	19.00	0.00	0.00	2.00
Tojásos rántottleves	42.14	2.43	1.10	3.10
Lecsó (kolbász nélkül)	60.50	1.41	4.26	4.10
Sült hús sertéscombból	179.88	20.47	0.39	10.23
Happy Almond mandula ital	19.00	0.30	3.00	0.60
Lovilio (Lidl) Mozarella light	165.00	20.50	1.50	8.50
Harcsapaprikás túróscsuszával	176.04	8.66	7.17	11.90
Rántott camembert	348.75	17.64	13.15	24.36
Müller riso zero classic	76.00	3.10	10.80	2.20
Pikok füstölt, főtt tarja	125.00	14.00	1.00	15.00
Pilos UHT tej (3,5%)	64.00	3.30	4.70	3.50
Cerbona Fitt puffasztott rizsszelet	385.00	8.20	82.40	2.10
párolt rizs	93.78	1.85	19.14	0.89
Pizzaking pizzaszelet	326.69	12.36	41.95	11.21
GLYX kenyér	191.00	7.80	33.30	2.70
Ivójoghurt	41.00	3.30	6.20	0.10
Mogyi szotyi 60g	290.00	8.50	10.00	23.00
Babfőzelék kolbásszal	132.00	7.40	12.00	5.60
Müller riso tejberizs (light)	76.00	3.10	10.70	2.30
KFC Grander szendvics	688.00	15.70	48.20	38.00
HÁZI túrós rétes	193.52	14.50	15.24	7.66
Milfina new lifestyle cottage cheese	68.00	13.00	2.80	0.40
Csokis zabfalatok	480.00	7.90	59.50	22.00
Nescafé Classic kávé	118.00	7.80	3.10	0.50
Mandulatej Happy Almond (LIDL)	19.00	0.30	3.00	0.60
Bonduelle zöldborsó (konzerv)	73.00	5.50	7.40	0.70
Juharszirup	308.00	0.00	77.08	0.00
Tejbegríz-kakaóval	74.85	4.14	10.83	1.68
Pick párizsi	219.00	10.70	1.30	19.00
Jacobs 2 in 1	400.00	7.10	72.00	9.00
Cerbona Fitt müzliszelet mézzel, kálciummal	405.00	6.20	65.10	13.30
Rivercote ropogós rozskenyér szezámmaggal	362.00	11.00	58.00	6.00
Lencseleves, hússal	86.00	0.00	0.00	4.30
Kalifa hántolt napraforgómag	627.00	17.00	3.90	56.00
Pikok - Csirkemell szendvics csemege	110.00	14.00	2.40	4.90
Heineken világos sör	42.00	0.00	3.20	0.00
Milbona cheese mix light reszelt sajt (Lidl)	258.00	26.00	2.00	15.90
Bonduelle vörösbab (konzerv)	94.00	7.20	11.40	0.80
Tojásrántotta (B) - 2 tojásos	190.02	13.12	0.58	14.47
Bakonyi sertés szelet	133.28	7.80	4.54	9.04
S-Budget csirkemell sonka (szeletelt)	109.00	15.00	2.00	4.50
sült pulykacomb	151.00	28.15	0.53	3.32
Tejes kifli - ALDI	314.00	9.30	62.00	2.70
Dr.Oetker Vitalis Zabkása almás-fahéjas	111.00	3.00	18.00	2.10
Zserbó	373.55	7.62	36.09	21.05
Olitalia extraszűz olivaolaj	819.00	0.00	0.00	91.00
Cafetero 3in1	455.00	2.00	84.00	12.00
Almás pite diétásan	146.37	2.06	16.21	7.91
Majonézes tésztasaláta	184.88	5.27	26.11	6.20
Frico gouda sajt (szeletelt)	349.00	24.00	0.00	28.00
Carte D'Or csokoládé (jégkrém)	204.00	3.10	29.00	7.60
Tesco rusztikus bagett	240.00	7.70	48.20	0.80
Gymbeam mogyoróvaj	602.00	28.90	12.20	48.60
Pikok pure füstölt pulykarudacska	190.00	15.00	0.90	14.00
Müller riso zero fahéjas tejberizs	72.00	2.90	10.30	2.10
Húsleves alaplé (tészta, zöldség és hús nélkül)	20.00	1.00	1.00	1.00
Aperol Spritz	120.00	0.00	6.00	0.00
Biotech Beef protein	396.00	87.00	6.70	2.00
Pick borjú párizsi (szeletelt)	235.00	11.00	0.40	21.00
Vollkornbrot Teljes kiőrlésű kenyér	183.00	5.00	34.10	1.20
Pirított kenyérkocka levesbetét	486.00	14.94	94.14	5.40
Búza sör	40.00	0.00	5.00	0.00
Vajas-lekváros kenyér	336.00	4.80	46.40	14.40
Surimi rák ízű halrudacska	112.00	17.00	8.00	1.00
vegyes zöldsaláta	22.94	1.05	4.26	0.19
tejszínes gombás csirkemell	111.41	12.61	2.08	6.01
milka csoki	530.00	6.60	58.50	29.50
Teljeskiőrlésű tönköly kenyér (Jókenyér)	208.00	7.90	38.40	1.10
Boci tejcsokoládé	546.00	4.90	58.00	32.20
Lipóti Erdélyi pityókás kenyér burgonyás	249.00	8.30	49.00	1.80
Tesco Conference Pears (körte, csomagolt)	47.00	0.30	10.00	0.10
Milbona gratin cheese mix light (grated)	258.00	26.00	2.00	15.90
Pikok sertès combsonka	112.00	20.00	0.50	3.30
optimum nutrition 100% whey gold standard fehérjepor	370.00	78.90	7.50	3.40
Nitro Pure Whey Gold	380.00	75.00	13.00	5.00
Rye Crispbread teljeskiőrlésű extrudált rozskenyér (penny)	356.00	12.00	65.70	1.60
Alesto pörkölt, sós mogyoró Lidl	650.00	29.10	7.00	54.40
Milka epres joghurtos	565.00	6.90	52.50	35.50
Száraz fehér bor	71.00	0.00	4.80	0.00
Fagylakoma Cornflakes csirkemell csík 61% Penny	188.00	16.00	17.00	6.30
Afrikai harcsafilé	85.00	18.00	0.00	2.00
Hamé kacsamájas ínyenc májpástétom	290.00	6.70	1.60	28.50
Sága Selyemsonka	123.00	15.00	3.80	5.00
Cheeseland Cheddar lapkasajt	244.00	18.00	7.00	16.00
Fokhagymakrémleves zsemlekockával (Knorr)	39.00	0.90	4.70	1.90
Danone Görög joghurt (stracciatellaízű)	127.00	2.50	16.80	5.30
resztelt csirkemáj	112.08	13.12	4.00	4.65
sütőben sült újkrumpli	108.77	2.02	17.02	3.93
chedar sajt	403.00	24.90	1.28	33.14
Tejfölös Gombapaprikás	78.14	2.95	5.05	5.36
rice up puffasztott barna rizs hajdinával és amaránttal (brown rice with amaranth & buckwheat)	369.00	9.20	72.00	2.90
Shape kenyér (65%-al csökkentett szénhidrát tartalom)	224.00	14.50	18.10	6.90
Tesco pulykamell sonka	110.00	16.00	1.60	4.40
Lipóti Dia kakaós csiga (diabetikus)	318.00	5.90	40.00	15.90
Cukkinis tócsni	270.39	5.28	17.34	19.93
Spar Budget light margarin	225.00	0.00	0.00	25.00
Spar aszalt vörös áfonya	359.00	0.40	83.00	1.10
Pikok Sertés szendvicssonka	123.00	15.00	2.30	6.00
Dulano Csemege 92%-os Sertéssonka, szeletelt, főtt, kerek (Lidl, 2015)	106.00	19.00	0.50	3.00
Retro Kifli	283.28	7.66	40.91	9.56
Tarhonyaleves	62.25	1.25	7.83	2.88
S-budget rögös túró (zsírszegény)	108.00	16.50	2.70	3.50
Gyümölcsleves almával, szilvával	32.49	0.28	6.94	0.51
Soproni IPA Óvatos Duhaj	46.00	0.40	4.60	0.00
Spar kaukázusi kefir	59.00	3.00	4.60	3.00
Petrezselyem zöldje	36.00	2.97	6.33	0.79
Hell Zero Strawberry	2.00	0.00	0.00	0.00
Tepsiben sült édesburgonya	118.35	1.39	17.74	4.83
ALDI Magyar zsírszegény tehéntúró	108.00	16.50	2.70	3.50
rántott tőkehalfilé	124.00	13.00	0.00	16.00
Lomee light majonéz	284.00	0.80	14.00	25.00
Pikok csemege sertéskaraj	128.00	19.00	0.50	5.50
Mogyi pisztácia (pörkölt,sós)	650.00	13.46	9.00	33.00
Telemea sajt	270.00	19.40	0.00	20.40
Gyöngyhagyma	36.00	8.10	0.00	8.10
szalámis zsemle	292.72	10.48	53.09	3.83
Pikok Prague ham	155.00	19.10	1.40	8.00
Sissy natúr joghurt 3%	53.00	3.20	2.80	3.00
Földimogyoró	628.00	14.95	16.70	60.75
Spar pizzás csiga	384.00	9.00	40.00	21.00
főtt krumpli	79.04	2.23	17.27	0.25
Danone könnyű és finom joghurt citromos	79.00	2.90	12.30	2.00
Danone YoPRO Stracciatella	56.00	9.40	3.50	0.50
Flora margarin (gold)	631.00	0.40	0.60	70.00
Rántott padlizsán	149.89	3.34	15.48	8.22
Prágai minőségi sonka (Karát)	155.00	19.00	1.40	8.00
Fitt pöttyös túró rudi joghurtos bevonattal (almás-müzlis)	318.00	10.00	28.00	18.00
Csirkemáj pörkölt	150.35	14.81	4.61	8.07
Pilos Skyr Vaniliás	53.00	8.80	4.10	0.20
Frankfurti leves diétásan	30.04	1.01	2.20	1.89
eFeF pulykamell sonka	111.00	18.90	0.90	3.50
Pick Rákóczi paprikás szalámi	519.00	26.00	0.50	46.00
Happy Harvest Zabpehely	372.00	13.50	58.70	7.00
Gombapörkölt tejföllel	93.90	2.33	4.63	7.78
Grillezett zöldségek	70.00	1.70	10.00	2.50
Snack day high protein wrap	293.00	18.00	37.00	7.00
Pikok Pure füstölt,főtt csirkemellszeletek	113.00	22.00	1.70	2.00
Milbona laktózmentes cottage cheese lidl	80.00	12.00	3.00	2.20
Biotech Usa Collagen por	380.00	88.00	0.67	0.67
Győri Édes Jó Reggelt! Mézzel-mogyoróval	464.00	8.00	68.00	17.00
Bonbonetti zselés szaloncukor (citrom és narancs ízű)	377.00	1.30	72.80	8.00
házi szilvásgombóc	150.06	4.12	31.99	0.50
Lidl Sajtos kifli	304.00	9.60	54.50	4.60
Párizsi sertésszelet	236.52	16.41	10.52	13.87
Dolce Gusto espresso intenso	6.00	0.20	0.00	0.00
Csirkehús (nyers)	147.00	21.30	0.00	6.40
Párolt répa	40.00	0.00	8.00	0.00
Paradicsomos húsgombóc	189.22	14.76	13.11	8.12
Pilos zsirszegeny krémes túró	88.00	12.00	3.20	3.00
Gofri csokiöntettel	229.56	5.18	22.22	12.57
Toppo Mediterrán mix - friss salátakeverék (Lidl)	30.59	1.80	4.40	0.20
nosztalgia kifli	334.00	11.00	63.00	4.00
Ecetes Uborkasaláta	50.00	1.00	11.00	0.10
Sós rúd	455.12	6.96	37.91	29.14
Házi granola	416.02	8.83	54.67	16.75
Sült libacomb	198.00	18.50	0.30	13.60
Juhsajt	360.00	23.60	1.40	28.70
Heinz majonéz (light)	267.00	0.60	8.00	26.00
húsos káposzta	100.77	5.13	3.13	7.39
Krémfehér sajt	252.00	13.40	1.40	20.60
BioTechUSA Nitro Pure Whey Gold	382.00	74.00	6.80	6.00
gyümölcstea citrommal	4.08	0.05	0.37	0.07
Tzatziki salátaöntet	243.00	1.00	7.00	23.00
Rizsliszt	359.00	6.90	79.40	0.60
Spar tej (1.5%)	44.00	3.00	4.70	1.50
Lekváros bukta	290.11	5.48	49.51	7.10
Happy coconut kókusztej	19.00	0.10	3.30	0.50
teljes kiőrlésű kenyér lidl	227.00	8.70	43.60	1.10
KFC Hot Wings csípős csirkeszárny	300.00	16.67	9.72	21.67
S-Budget ecetes cékla	48.00	1.10	10.00	0.10
Fehér kenyér (Spar házi jellegű vekni)	265.00	8.50	53.00	1.60
Hatlapos sütemény	160.51	5.12	25.51	3.91
pirítós teljes kiőrlésü kenyérből	247.00	12.90	41.20	3.30
Kéksajt	353.00	21.00	2.30	28.00
Macaron	307.00	9.00	48.00	8.00
Pekán dió	691.00	9.17	13.86	71.97
Purpur kenyér (Lipóti)	227.00	12.00	29.00	4.80
Ceres napicipó (teljes kiőrlésű)	242.00	8.40	44.00	2.00
Ceres toast teljes kiőrlésű kenyér	257.00	12.00	44.00	2.10
Kinder choco fresh	583.00	7.30	39.30	43.70
eFeF csirkemellsonka	109.00	15.00	2.00	4.50
Tesco Value natúr joghurt 0,1%	43.00	4.30	6.10	0.10
Dinsztelt káposzta	64.00	1.45	13.88	0.18
Happy Coconut Kókusz-rizs ital	19.00	0.10	3.30	0.50
Danone Activia Zabkása alma fahéj	85.26	3.21	12.68	2.32
Rántott pulykamell ( házi)	218.65	19.20	22.74	5.21
mezei kovászos kenyér	261.20	7.70	54.20	2.00
Tojásrántotta 2 tojásból, sajttal	227.69	13.84	0.64	18.35
Extrudált kukoricapehely	368.00	8.50	65.00	6.50
gullón fibre zero sugar free	431.00	6.10	65.00	17.00
Gála alma	57.00	0.25	13.68	0.12
Karát csirkemell sonka bors ízű bevonattal (68%)	109.00	15.00	2.00	4.50
Lipóti füstöltsajtos croissant	368.00	12.00	33.00	21.00
Kárpáti borzaska	157.19	13.34	10.10	6.80
párolt vegyes zöldség	56.25	2.86	10.29	0.35
Fehérkenyér (házi) kenyérsütőgépben	304.64	8.25	49.96	7.49
Dulano sült csirkemell szeletek jalapeno paprikával	104.00	21.50	1.00	1.50
Csirkeragu leves	46.59	2.04	4.02	2.43
csalamádé	66.22	1.02	14.92	0.15
Füstölt mozzarella	285.00	23.00	1.00	21.00
Lidl teljeskiörlésű kifli	306.00	8.70	54.00	4.10
Szaloncukor (vajkaramellás)	433.00	3.80	71.20	14.00
Brassói csirkemellből	180.98	23.50	2.63	7.79
Betyár Mix friss salátakeverék 200 g	36.00	1.50	5.80	0.50
Le gusto majonéz light aldi	322.00	0.50	13.00	29.00
Csirkepörkölt nokedlival	143.26	12.13	12.50	4.62
Espresso kávé (főzött)	9.00	0.12	1.67	0.18
Diós tészta	294.89	6.27	34.07	14.31
chef select bianco salad mix	35.00	1.30	5.90	0.20
Pilos natúr joghurt 1,5%	61.00	5.10	6.10	1.50
Olasz Prosciutto cotto Sonka	143.00	20.00	1.00	6.50
Soma's Orda - Ordasajt	125.00	15.00	5.59	3.75
Lekváros derelye	202.00	5.50	40.40	1.50
Csirkefalatok	274.00	16.00	15.14	16.71
Pilos edami sajt (szeletelt)	344.00	26.00	1.40	26.00
Rakottkrumpli gazdagon	218.22	8.60	9.17	15.77
Piros retek	16.00	0.68	3.40	0.10
Erdei Bogyós Gyümölcs Lidl	45.00	1.10	5.80	0.10
lidl sajtos pogácsa	298.00	6.10	36.00	14.10
Nádudvari házias körözött	164.00	12.00	4.50	11.00
Fevita ínyenc zöldségkeverék (mirelit)	56.00	2.60	9.60	0.00
kávé cukorral - tejszínnel	35.69	0.28	5.59	1.53
Mizo laktózmentes tej	56.00	3.00	4.70	2.80
Hagymás Tört Burgonya	96.23	2.00	17.01	2.76
Fornetti sajtos rúd	356.29	7.35	38.14	19.37
Tesco zabpehely, apró szemű	372.00	13.50	58.70	7.00
Pilóta piskóta tallér (epres, barackos stb.)	370.00	3.10	70.00	7.40
Ammerlander gouda sajt (szeletelt)	348.00	24.00	0.10	28.00
Sült cékla	53.02	1.30	6.35	2.34
Mizo Boci tejszínes ömlesztett sajt	157.00	11.00	8.00	9.00
Finn Crips Original	350.00	10.00	61.00	2.60
Bajor rozscipó	255.00	7.00	51.00	1.00
Roberto pane a fette al grano duro	273.00	9.90	48.00	3.60
BioTech USA Iso Whey Zero Tiramisu	372.00	84.00	5.20	1.60
Mizo proteines tej	40.00	5.00	4.50	0.20
Good Food puffasztott rizs (hagymás-tejfölös)	414.00	7.60	73.50	9.30
Alpro mandulatejeskávé cukor nélkül	22.00	0.40	2.40	1.10
Tejszínes sajtos tejfölös csirkemell	174.69	19.95	0.98	9.38
Zöldségleves hússal	13.63	2.19	0.88	0.12
Falusi füstölt sonka	206.00	21.00	2.00	12.50
Spar rozsos magvas buci	288.00	9.50	53.00	4.20
hajdinás rusztikus bagett	235.48	9.27	44.36	2.58
Milka mmmax (oreo)	552.00	5.40	56.00	34.00
Pick Pickolino virsli	219.00	13.00	1.20	18.00
Kanizsa pékség teljes kiőrlésű rozskenyér (szeletelt)	261.00	8.50	44.00	4.70
Milli high protein krémtúró (vaníliás)	62.00	8.20	9.50	0.20
Spar sajtkrém (natúr)	161.00	11.00	4.20	11.00
Tesco UHT kávétejszín (10%)	119.00	3.20	4.30	10.00
vita korpás kenyér	269.00	9.30	55.30	9.30
JD Gross étcsoki 85%	554.00	11.50	19.90	44.20
Csirkemellsonka PONNATH	107.00	21.00	1.00	2.00
Alesto kesudió (natúr)	600.00	20.50	19.80	47.60
Wein's Feketeerdei sonka	243.00	26.00	1.00	15.00
Milbona maasdam sajt (szeletelt)	346.00	25.00	0.10	27.00
Presszókávé 1cukor 1tejszín	67.76	0.49	11.16	2.45
Tejeskávé 1 cukorral	31.22	1.51	4.68	0.87
Pilos Carski zsíros, félkemény sajt	344.00	26.00	1.40	26.00
mézeskalács-házi	360.74	7.77	58.25	11.47
Ceres vollkorn toast	248.00	9.40	46.00	1.60
krumpli püré	136.87	2.10	15.54	7.50
Sós kifli kelt tésztából	307.93	7.77	40.06	12.63
Darált marhahús	147.00	21.00	0.60	6.20
Palacsinta diétásan	141.47	5.51	22.93	2.74
S-Budget burgonyakrokett (mirelit)	171.00	2.50	27.00	5.50
Dán szalámi	519.00	23.60	0.30	46.10
Túróstészta	247.50	14.30	37.10	4.25
Rice up brown rice cakes 7 magvas	400.00	9.80	79.00	4.30
csirkesonka	104.00	18.90	0.50	2.90
Cerbona Zabpehelyliszt	373.00	12.30	58.10	8.00
Házi Sportszelet	381.34	5.17	46.35	19.03
Tepsis burgonya	96.45	2.20	12.56	4.43
Grana padano sajt	398.00	33.00	0.00	29.00
Rizsfelfújt (öntettel)	140.89	3.82	20.30	4.56
Norbi KETO kenyér	199.00	25.80	5.30	5.50
Lurpak - Salted	679.00	0.50	0.60	75.00
Gal marhakollagén	360.00	90.00	0.00	0.00
tolle tej 2,8%	56.00	3.00	4.60	2.80
XIXO tutti frutti-alma üdítőital	34.00	0.00	8.10	0.00
Korhelyleves	74.00	3.00	1.70	6.20
Afrikai harcsafilé sütve	111.57	19.06	0.42	4.34
Mizo laktózmentes tejföl (20%)	204.00	2.80	3.20	20.00
Rántottsajt	381.00	25.00	15.30	24.00
Kométa kemencés sült csülök	124.00	17.00	0.60	6.00
Búzacsíra	349.00	25.00	42.00	8.00
Csikós tokány	193.00	9.10	2.60	15.60
Spar sajtos bagett (nagy)	265.22	1.74	60.87	1.74
Feketeerdei sonka	234.00	26.00	1.00	14.00
eFeF pulykacomb sonka	121.00	15.30	1.60	5.90
Hell energy coffee (Coconut)	51.00	2.10	8.50	0.90
Barilla fusilli durum száraztészta	359.00	12.50	71.20	2.00
McDonald's Csokoládés McFreeze	275.00	5.00	44.00	9.00
Spar zabpehely (nagyszemű)	372.00	13.50	58.70	7.00
Danone actimel joghurtital (erdei gyümölcs)	76.00	2.80	12.00	1.40
Tepsis krumpli	143.86	4.68	16.45	7.07
Libatepertő (általános)	823.00	12.00	0.00	83.20
Multivitamin gyümölcslé (100%)	40.00	0.30	9.00	0.10
Kinder Meglepetés	552.00	8.10	52.30	34.20
BiotechUSA Vegan Protein vaniliás süti	425.00	74.00	13.00	7.80
Rakott kelkáposzta diétásan	101.71	9.88	2.54	5.73
Natúr sertéskaraj	144.66	21.30	0.79	5.69
Margherita pizza	211.00	9.70	27.00	8.20
McDonald's Dupla sajtos McRoyal	772.00	51.00	33.00	48.00
dm Bio zabtej	40.00	0.60	6.00	1.40
Teljes kiörlésű bagett	238.00	9.00	50.20	1.40
Pulykanyak húsleves	69.72	4.09	3.38	1.42
Herz Gála csemege sonka	95.00	18.00	1.20	2.00
Rice up brown rice chips sour cream & onion	460.00	8.00	68.00	17.00
karalábé leves ( tésztával)	15.87	0.63	2.41	0.37
Kaiser májas	282.00	12.60	3.90	24.00
Kania pirított vöröshagyma (Crispy Fried Onions)	589.00	6.00	40.00	44.00
Zöldsaláta joghurtos öntettel-otthon kevert	37.05	1.74	6.20	0.80
Milánói Sertésborda	239.00	15.80	22.80	8.90
sült hurka	438.57	20.00	12.86	32.86
Medvesajt natúr 140g	246.00	12.00	4.60	20.00
Párizsis szendvics kenyérben	289.51	8.96	41.67	9.63
Delma light margarin (vajízű)	346.00	0.00	0.00	39.00
Virágpor	314.00	24.10	43.50	4.90
Extra szűz olívaolaj Bertolli	820.00	0.00	0.00	91.00
hawaii csirkemell	128.48	18.24	3.75	4.18
Abonett Pizzás extrudált kenyér	393.00	13.00	72.00	3.00
sajtos masni	343.00	12.31	21.49	21.98
Tejeskávé laktózmentes tejből cukor nélkül	35.20	2.40	4.00	1.60
Rántott cukkini	136.14	6.25	16.50	4.90
Kínai csirkemell (mézes-ketchupos)	131.34	9.93	15.15	3.34
sárgaborsóleves	39.16	2.45	6.71	0.17
Spar zöldségkeverék (brokkoli, karfiol, sárgarépa)	24.00	1.50	2.70	0.50
Fanta narancs (zero)	2.00	0.00	0.30	0.00
Spar BBQ grillsajt (natúr)	276.00	18.00	1.50	22.00
Cerbona gluténmentes müzliszelet (csokoládés-meggyes)	417.00	5.50	68.50	12.80
Masdamer szeletel sajt	351.00	27.00	0.10	27.00
Főtt zöldborsó	84.00	5.40	10.10	0.20
Sió Light Őszibarack	9.00	0.00	1.00	0.00
Sült padlizsán	40.50	1.95	7.20	0.30
Bords Eve enyhén sós vaj	541.00	0.00	0.00	60.00
Hajdú krémfehér sajt	224.00	11.00	4.50	18.00
Happy coconout kókusztej Penny	19.00	0.10	3.30	0.50
Kávé tejjel	22.00	1.55	2.30	0.89
Kinga Baromfi Gépsonka	121.00	10.40	2.80	7.60
Lipóti sajtos pogácsa	348.00	10.00	34.00	19.00
Lipóti hajdinás kenyér	256.00	9.70	49.00	1.80
Óriás pöttyös túró rudi tejes bevonattal (kókuszos)	353.00	9.20	40.00	17.00
Csülök pékné módra	218.00	8.00	9.00	16.00
tojásrántotta 2 tojásból kevés kókuszzsíron	189.40	13.12	0.58	14.47
Vargabéles	164.87	10.92	12.77	7.26
Többmagvas kenyér teljes kiörlésű	254.00	8.00	47.00	3.00
Nádudvari vajkrém (natúr)	384.00	4.70	3.50	39.00
Spar szénhidrát csökkentett pogácsa (magvas)	334.00	14.00	22.00	20.00
Nescafe Classic Crema azonnal oldódó kávé	118.00	7.80	3.10	0.50
Lencsefőzelék	160.47	7.94	9.60	9.29
Tárkonyos pulykaragu leves	65.27	4.91	2.59	3.68
Füstölt lazac szeletek (Tesco 100g)	194.00	21.40	0.40	11.80
Hagymás paradicsomsaláta	43.56	0.91	5.78	1.72
Krumplilángos	171.98	4.79	35.00	1.47
Bableves füstölt hússal	77.00	4.00	7.00	3.00
Spar kovászos cipó	267.00	8.30	55.00	1.30
Teljes Kiörlésű rozskenyér Kanizsa pékség	220.00	8.60	38.30	1.80
Cserpes joghurt (epres)	101.00	3.00	13.00	4.00
Globus Hamburger melegszendvicskrém	218.00	7.70	5.90	18.20
McDonalds sült krumpli nagy adag	299.00	3.00	37.00	15.00
TUC keksz bacon (sonkás)	490.00	8.00	60.00	23.00
Herz sült karaj	99.00	17.00	2.00	2.50
Paradicsomos töltött paprika húsgombóccal	146.88	14.50	8.04	5.83
Karalábéleves	79.00	6.30	26.10	11.20
Grillezett marhahús	155.74	20.75	0.59	7.31
párolt kelbimbó	42.00	3.10	4.80	0.20
Nádudvari Joghurt Natúr	53.00	3.20	2.80	3.00
Roberto teljeskiőrlésű búza kenyér	262.00	9.30	44.90	3.80
Coca Cola dobozos 330ml	45.00	0.00	11.20	0.00
Ripp-ropp natúr vagdalt (baromfi)	245.00	8.50	22.00	14.00
Penny zabpehely apró	372.00	12.60	59.60	6.80
Jókenyér kovászos burgonyás rozsos kenyér	220.00	8.70	40.80	1.30
Activé Fibershake chocolate	286.00	43.00	18.00	3.00
Medve Sajt Sonkás	188.00	9.15	5.39	14.45
Sült kacsacomb (bőrrel és csonttal)	217.00	26.75	0.00	11.40
Áfonyalekvár	243.00	0.30	59.70	0.00
S-Budget natúr joghurt	58.00	3.20	4.30	3.00
Ammerlander maasdamer sajt (szeletelt)	354.00	27.00	0.40	27.00
Mon Cheri	455.00	3.00	52.80	20.30
ementáli sajt - milbona (aldi)	388.00	30.50	0.10	29.50
mc kis sültkrumpli	289.00	3.00	29.00	12.00
Magyar vaj	742.00	0.40	0.50	58.70
Aldi szénhidrátcsökkentett pogácsa	330.00	10.40	23.30	21.50
Rántott sertésmáj	223.89	15.86	9.65	13.31
tihany válogatás szendvics camambert	286.00	20.10	1.60	22.10
Pörc	497.00	6.00	0.22	38.00
Rama vajas íz (kenőmargarin)	535.00	0.40	0.50	60.00
Szarvasi mozzarella, füstölt	285.00	23.00	1.00	21.00
Zott protein puding (karamell)	75.00	10.00	5.00	1.50
Abonett extrudált kenyér lenmaggal	392.00	10.00	67.00	6.70
tökmagos pogácsa	385.00	12.75	41.43	18.69
Milka szaloncukor (marcipánízű)	449.00	5.60	68.00	16.00
Milbona classic macko sajt	240.00	9.00	7.00	19.50
Milfina Natúr joghurt 1,5%	44.00	3.10	3.90	1.50
Csemege szalámi Aldis	520.00	24.00	0.20	47.00
Ceres NewLine szénhidrátcsökkentett cipó	268.00	16.00	28.00	8.90
Balaton bumm (karamellás)	488.00	4.90	66.80	22.00
Forrócsoki	46.50	0.00	0.00	2.00
Pizzás Fornetti	352.00	7.30	39.40	18.10
Meggy lekvár	292.00	0.40	70.30	0.70
Staropramen	44.00	0.50	3.70	0.50
Márványsajt	366.00	20.00	2.00	29.70
Biotech Protein Bar	370.00	30.00	31.00	17.00
Sport Kapucíner szelet	424.00	6.20	68.00	14.00
Natúr rostonsült csirkemell	149.24	15.06	13.99	3.52
Tesco főtt sonka (sertéscomb)	91.00	14.00	0.40	4.00
Túrós lepény	326.00	15.50	29.30	15.30
Vegyes jégsaláta	27.57	1.63	4.69	0.31
Carbonara szósz	43.00	0.00	0.00	3.20
Leveles tészta	451.00	4.50	33.80	31.60
Gyulai majorannás májas	223.00	8.10	0.80	20.50
Pilos habtejszín (30%-os)	295.00	2.50	3.80	30.00
Tönkölybúzás zsemle	273.00	12.60	31.70	10.40
Rántott Camambert	328.00	17.00	15.00	22.00
Mizo laktózmentes félzsíros túró	142.00	16.00	3.70	7.00
S-Budget tejföl (12%)	134.00	3.00	3.40	12.00
Nachos sajtszósszal	306.00	8.05	32.15	16.77
Szendvicssonka	128.00	15.00	3.60	6.00
tojásfehérje rántotta	116.24	13.16	0.65	6.38
Házi zabkeksz	258.93	11.11	37.07	7.38
Baromfi felvágott	226.00	18.80	0.10	16.00
Tauris Zipser sonka	93.00	18.60	0.10	1.90
Pilos kakaós ital	66.00	1.60	11.40	1.40
Pöttyös túrórudi cukormentes	294.00	13.00	25.00	6.80
Diós csiga	385.48	9.35	51.13	14.68
Lenmagliszt	323.00	40.00	3.90	8.80
Sissy tehéntúró zsírszegény	99.00	15.00	3.70	2.70
Tökfőzelék kaporral	42.12	1.52	4.71	1.87
Milbona natur joghurt 1,5 % Lidl	61.00	5.10	6.10	1.50
Teljeskiőrlésű rozs zsemle	273.64	7.65	36.12	10.43
Erdei gyümölcs mix Black Forest Lidl	55.00	1.20	6.60	0.40
Gofri lekvárral	237.63	4.60	28.28	11.05
Házi krémes	229.46	6.13	22.16	12.27
Efef fokhagymás csirkemell sonka	107.00	15.00	1.50	4.60
ham and eggs	235.28	14.31	0.65	19.52
Melange	66.00	2.40	9.35	2.02
Sült zeller	53.26	1.36	4.85	3.20
Sertés virsli	225.00	12.00	2.20	18.70
LIDL Teljes kiőrlésű búza vekni	227.00	8.66	43.62	0.62
Hell energy coffee (cappuccino)	56.00	2.60	9.40	0.80
Grill csirkecomb	208.00	25.90	0.00	10.90
Pantastico Teljeskiörlésű toast kenyér	268.00	10.10	43.40	4.60
Olajos szardínia	219.00	29.30	0.45	11.10
Lidl Vollkorn Toast	238.00	11.00	43.00	1.40
Aszalt paradicsom	257.00	14.10	55.80	3.00
Pilsner Urquell	42.00	0.50	5.10	0.00
Kinder paradiso	425.00	5.80	48.50	23.00
Graham zsemle (SPAR)	278.00	8.80	49.20	3.70
Görög saláta diétásan	57.19	3.59	2.97	3.26
Tükörtojás fehérjedúsan	127.59	12.97	0.64	7.76
Tökfőzelék lisztes habarással	51.47	1.57	5.97	2.35
Rántott patisszon	152.72	3.27	16.47	8.15
Paprikás krumpli kolbásszal	125.91	3.33	12.82	6.95
Puncskocka	281.08	6.12	39.67	10.51
teljes kiőrlésű durum spagetti Don Francesco (főtt)	148.00	6.00	27.00	1.00
Házias Grízestészta	171.47	3.52	27.64	5.08
Sondey corn waffles (chia és oregáno)	390.00	9.50	75.00	4.10
Valdor zizu kedvence csirkemellfilé (mirelit)	193.00	18.00	11.00	8.20
Rántott harcsa	209.06	13.32	9.67	12.64
Turbo diéta shake - EPER	782.86	68.57	77.14	20.00
Hosszúkávé krémporral, eritrittel	5.18	0.02	5.30	0.58
Barilla Integrale spaghetti	350.00	13.00	65.70	2.50
Kőrözöttes szendvics zsömlében	190.00	10.18	31.73	2.25
Enjoy free puffasztott rizsszelet sós	377.00	8.10	78.00	2.40
Tesco vajkrém (magyaros)	389.00	3.00	5.20	39.40
Tojásos Rizs	143.68	6.40	18.76	4.30
Scitec Nutrition Collagen Liquid	239.00	45.00	10.00	0.00
Globus könnyed majonèz	98.00	0.70	9.40	6.00
Natúr ömlesztett sajt	321.00	16.50	1.70	26.40
párolt savanyúkáposzta (k)	69.92	1.12	3.55	5.76
sült cékla	46.10	1.90	8.40	0.10
HÓKIFLI	482.27	6.64	56.74	24.24
Spar pesto alla genovese	402.00	5.90	5.90	39.00
Mézeskrémes	321.46	2.55	26.18	7.64
Tökmagos kenyér (Jókenyér)	258.00	10.70	34.80	6.30
Gyümölcsös muffin	341.54	5.36	34.89	19.25
Danone danette puding (vanília)	107.00	3.00	17.10	3.00
Kakaós piskótatekercs	315.83	7.84	37.22	15.32
Gyömbér (nyers)	20.00	1.82	17.77	0.75
Knorr bögrés leves (csirkekrémleves)	34.00	0.60	4.30	1.60
Spar francia félbagett XL	242.00	8.00	49.00	1.00
Sissy Joghurt natúr	59.00	3.10	3.90	3.10
Pezsgő (félszáraz)	77.00	0.00	3.00	0.00
Darált Marhahús (10%)	167.00	21.00	0.00	9.00
Monster Energy (Zöld)	47.00	0.00	12.00	0.00
Nesquick kakaópor	383.00	5.00	80.00	3.30
Hazi fustolt sonka	286.00	20.00	0.00	22.00
Kovászos cipó (Aldi)	244.00	7.70	50.00	1.20
Univer piros arany (csípős)	51.00	2.00	5.00	1.40
Président camembert	357.00	17.00	0.20	32.00
Pilos ömlesztett sajt (natúr)	194.00	10.00	7.00	14.00
Pászka	390.00	14.80	77.80	1.10
Sült-párolt sertéskaraj	175.16	20.19	1.34	9.47
sült csirkemell sütőzacskóban	133.48	23.84	1.74	3.40
Bake rolls	445.00	13.00	64.00	14.00
Rántott hagyma	159.09	3.27	17.96	8.15
Tesco vajas toast kenyér	282.00	10.00	46.00	5.90
Paradió	709.00	14.00	7.20	66.90
Rozskenyér (Ludwig&Mentesi Jókenyér)	223.00	8.40	41.40	1.30
Dolce Gusto Cortado koffeinmentes	29.00	1.50	2.00	1.40
Vitajó világos cipó (szeletelt)	275.00	7.40	53.00	3.50
Tejeskávé Julcsi otthon	11.00	0.78	1.15	0.59
Tiramisu mascarponéval	190.96	2.68	15.62	13.18
Lencse	342.00	26.00	53.00	1.90
Gorgonzola sajt	350.00	21.00	1.00	28.00
Hercsi csirkemell sonka	205.00	17.50	3.60	3.00
Coca cola cherry	45.00	0.00	11.30	0.00
Hummusz natúr (Aldi)	288.00	7.10	11.00	22.00
Müzli tejjel	141.67	5.33	24.93	2.30
gesztenyepüré tejszínhabbal	196.25	2.50	31.88	6.00
Tchibo Gold instant kávé	125.00	15.90	2.60	0.20
Khaki	70.00	0.60	18.00	1.90
Vajas-sajtos-téliszalámis kenyérszendvics	318.40	13.86	36.96	12.33
Túrósgombóc	211.42	12.04	22.68	7.48
Ice tea	28.00	0.00	6.70	0.00
Kapucíner szelet	430.00	7.30	65.50	15.50
Szezámmagos csirke	179.39	18.16	15.79	4.68
Tonhalas pizza	233.00	9.70	27.00	8.20
Eisberg bolero mix salátakeverék	28.00	1.70	4.20	0.40
Pantastico 8 magvas toast szeletek napraforgóolajjal	287.00	10.00	47.00	5.60
rakott krumpli	171.23	5.26	11.36	11.48
mákos kalács	265.67	8.77	33.19	10.27
Gouda sajt (Lidl)	361.00	24.50	0.00	29.00
Medvehagyma	19.00	0.90	2.90	0.30
Grillezett tőkehal/tengeri hal	95.00	21.00	0.00	1.00
Spar edami sajt (szeletelt)	308.00	27.00	0.50	22.00
S-Budget túró rudi (natúr)	361.00	10.00	39.00	18.00
Vénusz multivitamin félzsíros margarin	360.00	0.00	0.00	40.00
Banánturmix diétásan	57.04	2.52	9.89	1.16
Klasszikus salátamix Toppo	18.62	1.08	5.42	0.21
Savanyu uborka (Freshona -Cornichons) Lidl	35.00	1.20	5.50	0.30
Spar edami sajt (darabolt)	328.00	25.90	0.20	24.50
Dárdás uzsonna sonka	122.00	15.00	2.00	5.00
Löncshús, felvágott	136.00	10.60	0.60	9.30
Burger King Nuggets (4 db)	192.00	11.20	10.60	11.70
szarvaskolbász	402.08	11.88	2.18	37.09
Backerbsen levesgyöngy	555.00	8.00	50.00	35.00
pomelo	38.00	0.80	8.60	0.00
Auchan retro kifli	275.00	8.80	54.00	2.10
Fornetti mini (sajtkrémes)	355.00	8.20	34.30	20.20
Főtt zöldségek(I)	44.17	1.96	4.56	1.80
fehér magnélküli szőlő	69.00	0.70	17.20	0.20
Président cheddar sajt (szeletelt)	416.00	25.00	0.40	35.00
Aldi szendvics sonka (szeletelt)	92.00	16.00	0.60	2.80
Bonduelle szuperédes csemegekukorica (üveges)	79.00	2.90	11.70	1.70
Nosztalgia kifli (Aldi)	268.00	7.90	50.40	3.80
Lidl Teljes kiőrlésű nosztalgia kifli	281.00	6.70	48.20	6.40
Csirke felsőcomb	125.00	20.00	0.00	4.30
Főtt kukorica	127.00	4.70	23.60	1.60
biotech iso whey zero caffe latte	372.00	84.00	5.20	1.60
Univer hamburger szósz	440.00	0.40	11.00	43.40
Arany kétszersült teljes kiőrlésű lisztből	377.00	13.00	63.10	6.10
Hazánk kincsei téliszalámi Lidl	508.00	23.00	0.50	46.00
Bolonyai spagetti reszelt sajttal	167.00	9.00	19.00	6.00
Tic tac	397.00	0.10	97.50	0.50
Paprikás csirke nokedlival	368.00	25.50	25.40	17.20
spar sonka	84.00	15.00	0.00	1.70
Somersby Apple cider	60.00	0.00	7.90	0.00
Spar budget kókuszreszelék	699.00	6.60	38.00	52.00
Kókuszliszt	234.00	19.00	21.00	8.00
Jogobella 0% epres	46.00	4.30	5.00	0.10
Kania light majonéz (Lidl)	321.00	0.30	10.90	30.30
Zsírégető káposztaleves	15.56	0.72	2.84	0.10
Szalonnás tojásrántotta 2 tojásból	304.32	16.05	0.69	22.25
Fűszeres párolt csirkemell	171.00	31.00	5.00	6.00
Fasírt sütőben	177.31	18.89	1.37	10.27
Mokkate 3 in 1	450.00	2.70	82.00	12.00
Mustáros csirkemell	179.43	19.16	1.89	10.56
Nádudvari debreceni páros kolbász	290.00	14.80	0.90	25.00
Alesto mandula natúr (Lidl)	621.00	24.50	4.80	53.30
Sós sütemény (általános)	502.30	9.10	43.20	31.10
Ciabatta kenyér	246.00	8.20	46.00	3.20
Coop csirkemell sonka	115.00	16.00	1.00	5.00
Vegyes zöldségek általános	18.81	1.10	3.23	0.17
Cappy 100% narancslé	42.00	0.70	8.70	0.00
Nádudvari majorannás májas	263.00	9.00	0.40	25.00
Spar füstölt trappista (szeletelt)	341.00	25.50	0.20	26.00
nap mint nap epres joghurt	79.00	1.80	14.80	1.10
Pöttyös Túró Rudi Natúr	352.00	10.00	39.00	17.00
Sárgarépa (főtt)	35.00	0.80	8.20	0.20
Lindt Lindor étcsoki golyó	615.39	7.69	46.15	46.15
Ceres graham toast kenyér	237.00	8.40	44.00	1.90
Óriás pöttyös protein rudi (natúr)	285.00	18.00	25.00	16.00
kollagén peptidek (GAL)	360.00	90.00	0.00	0.00
Gyorsfagyasztott eper	35.00	0.70	5.40	0.40
Dulano Sertéscomb szeletek	108.00	19.50	0.50	3.00
Kávé (2 cukorral)	22.64	0.00	5.65	0.26
Amerikai káposzta saláta M	56.40	1.84	6.10	2.55
Győri Édes teljes kiőrlésű kakaós keksz	462.00	6.60	68.00	17.00
Delma - Szendvics vaj	180.00	0.50	0.50	20.00
barnarizs (riceland) nyers	368.70	8.60	77.39	2.75
Hazai Tehéntúró Félzsíros	143.00	16.20	3.70	7.00
Pick Borjúmájas	333.00	12.00	1.40	31.00
Zott jogobella ivójoghurt (meggy)	80.00	2.40	14.50	1.00
töltött csirkecomb	162.05	19.41	4.66	6.80
Spar csemegeuborka 6-9 cm	22.00	0.60	3.60	0.50
Ceres Slimm Fitt szénhidrátcsökkentett teljes kiörlésű toast	228.00	17.00	24.00	4.60
Ciniminis gabonapehely	420.00	5.00	75.70	9.90
Pestos tészta	344.83	13.39	48.20	10.57
Emmentaler sajt	388.00	30.50	0.10	29.50
tejfeles zöldbabfőzelék	74.17	1.27	5.00	5.73
Spar free from ESL laktózmentes tej (2,8%)	57.00	3.10	4.70	2.90
tejeskávé mézzel	47.88	1.96	7.94	1.03
Nutriversum Pure Whey Pro Cookie-cream	408.00	79.00	9.00	6.20
Kuki (puffasztott extrudált kukoricapehely, sós)	384.00	4.50	69.60	4.50
Herz sült sonka	103.00	19.00	1.00	2.50
Mogyi pászka	390.00	15.00	77.80	1.10
Bluedino trappista sajt light szel. 125g	230.00	24.00	2.00	14.00
Dulano főtt csirkemell sonka	100.00	21.60	1.00	1.00
Főtt köles	115.94	3.44	22.06	1.22
Milsani szeletelt trappista light sajt	217.00	31.50	0.20	10.00
Hasábkrumpli édesburgonyából	104.59	1.47	19.53	2.39
Foody Arany kétszersült teljes kiörlésű	382.00	16.00	58.00	6.90
Danone kaukázusi kefír palackban	46.00	2.90	4.00	2.00
Milfina kaukázusi kefir	63.00	4.00	3.50	3.50
Cukormentes édesítő tabletta	352.00	12.94	71.76	0.00
Szeletelt fürdői füstölt sonka (Krásno)	100.00	13.00	4.60	3.40
Rafaello golyó	71.80	6.10	8.37	1.51
Felix cukormentes ketchup	40.00	1.10	8.00	0.50
New Lifestyle sovány krémtúró (Aldi)	71.00	12.00	4.10	0.20
Danone Activia citromos	86.00	3.50	11.40	3.00
Cornexi kókuszos müzliszelet no added suger	371.00	4.60	59.00	18.00
Barna nádcukor finomítatlan	400.00	0.00	100.00	0.00
pick diákcsemege szalámi	469.00	20.00	0.50	43.00
Lidl sajtos sonkás croissant	341.00	10.10	29.30	19.50
Creamfields margarin	225.00	0.00	0.40	25.00
Sága Falni Jó sajtos pulykavirsli (füstölt)	224.00	10.00	1.00	20.00
Bio Tech Iso Whey Zero fehérjepor	408.00	85.60	2.90	0.95
Baconos /császárszalonnás) rántotta	153.20	9.30	0.19	12.37
Pilos tej 2,8%	55.00	2.90	4.60	2.80
Teljeskiörlésű magos kenyér (Lidl)	220.00	9.90	33.00	2.07
forró levegös sült krumpli	153.85	3.85	36.54	0.19
Spar olasz felvágott	228.00	13.40	1.00	19.20
Cornexi zabkása kókuszos-mandulás	374.00	13.00	66.00	7.80
Isler Linzer Teasütemény	395.00	5.90	58.50	15.50
vegyes zöldségsaláta	44.79	1.11	6.10	1.91
Milli Mia krémtúró vaníliás-mazsolás	213.00	6.10	24.00	10.02
Gouda cheese Pilos	344.00	26.00	1.40	26.00
Regnum sertéscombsonka (98%)	118.00	18.60	0.80	4.50
S-Budget háztartási keksz	401.00	8.80	76.00	6.20
Auchan UHT tej (1,5%)	44.00	3.00	4.70	1.50
Fitt szilvás párna 90 gr (Lidl)	319.00	4.73	40.43	15.36
update puding	96.00	2.50	9.00	5.50
Sajttal töltött csirkemell	229.00	16.20	17.20	12.00
Savanyúság (általános)	15.00	0.80	2.40	0.10
Ricoré kávé	211.00	12.80	1.50	0.00
Mizo natúr túrórudi 0% hozzáadott cukor	255.00	8.90	31.00	15.00
Lidl teljeskiőrlésű kovászos vekni	215.00	8.70	40.30	0.40
FLORA light margarin omega 3&6	269.00	0.50	0.00	30.00
Hekk (nyers)	89.00	20.20	0.00	0.90
Dulano óriás paprikás szalámi	307.00	19.00	1.00	25.00
Baconos tojásrántotta	276.01	15.87	0.62	23.08
Efef pulykamell sonka paprikás bevonattal	107.00	15.00	1.50	4.60
Halls cukorka	385.00	0.00	93.40	0.00
Márka szénsavas üdítőital (meggy)	21.00	0.00	5.00	0.00
Belvita Jó reggelt! Mini mézzel-mogyoróval	450.00	7.50	68.00	15.50
Palermo paprika (sweet)	31.00	0.99	6.03	0.30
Fehérrépa (főtt)	20.00	1.90	4.10	0.10
Pilos görög joghurt 10%	125.00	3.80	5.00	10.00
Zottarella mozzarella sajt (light)	157.00	19.00	1.00	8.50
Sült kolbász házi	280.00	15.70	0.20	27.00
Kania Mustár Lidl	101.00	5.50	6.90	3.90
Mindent beírtam - Isten engem úgy segéljen!	0.00	0.00	0.00	0.00
Volkorn Toast, Lidl	238.00	11.00	43.00	1.40
Kenőmájas	324.00	15.90	0.30	27.70
Nescafé 3in1 Sweet & Creamy azonnal oldódó kávéspecialitás	426.00	1.30	78.20	11.40
choceur 85 % étcsokoládé (Aldi)	611.00	9.30	17.00	54.00
KFC Qurrito	245.00	12.60	23.00	13.50
Képviselő fánk	258.00	0.00	15.90	0.00
Turogomboc	175.58	13.54	12.38	7.78
fekete olívabogyó	150.00	1.50	0.90	16.80
Magvak (Mixed Nuts, Lidl, UK)	646.00	20.00	6.00	58.00
Spar kávéfehérítő krémpor	543.00	1.30	65.00	30.00
eredeti görögsaláta	65.32	0.83	4.06	5.21
McDonald's Sertés McFarm	415.00	17.00	33.00	24.00
Durum penne(főtt)	139.26	4.67	28.39	0.50
Pilos Camembert classic (Fehér nemespenésszel érő, zsíros, félkemény sajt, Lidl)	288.00	18.00	0.00	24.00
Szarvasi ricotta	149.00	9.00	3.00	10.00
zabtej	46.00	0.50	7.50	1.50
Csokis csiga	521.00	5.84	58.80	27.47
pur pur teljeskiörlésű kenyér	215.70	10.80	32.50	4.70
Rántott csirkemell, sütőben sütve	159.77	21.83	7.54	4.40
Milfina trappista sajt	341.00	25.50	0.20	26.00
szalámis szendvics	242.80	8.18	29.60	9.85
Főtt bab	127.00	8.67	22.80	0.50
lengyel tejkaramella krówka	389.30	3.00	80.70	6.10
fekete retek	20.00	0.50	4.00	0.10
Milbona high protein strawberry milk product	65.00	10.00	6.00	0.30
Pikok csemege csirkemell fokhagymás	112.00	14.00	2.40	4.90
Zabpehely - Tesco	371.00	13.00	59.00	7.00
MOKATE 2 in 1 kávé	492.00	3.90	64.00	24.00
Sajtkrémleves pirított kenyérkockáva	116.00	0.00	0.00	0.00
Cukkinikrémleves	29.22	0.70	1.75	2.30
sült répa sütőben sütve	59.78	1.17	7.91	2.54
Milfina ayran joghurtital	38.00	1.90	3.30	2.00
sajtos rakott csirkemell	156.43	19.61	2.84	7.00
Golden Sun Bulgur (főtt)	140.00	4.80	27.30	0.78
Spar teljeskiőrlésű rúd	286.00	9.50	51.20	3.90
Koronás Aranybarna kockacukor	396.00	0.00	99.00	0.00
Baklava	408.00	6.00	68.00	9.00
NagyLyukú Sajt	347.00	27.00	0.00	27.00
Őrölt pirospaprika	315.00	12.00	57.00	17.30
parizer	224.00	13.00	9.00	15.00
tejeskavé 1.5% tejjel keserűen	44.00	3.00	5.00	2.00
Herboxa Supergreens	367.00	0.00	83.00	0.00
Rakott krumpli kolbásszal	150.56	5.75	11.56	8.79
Myprotein Hydrolysed Collagen Peptide (kollagén)	341.00	86.00	0.00	0.00
Sörfelvágott sertéscombból	141.00	14.50	1.50	8.40
Scitec 100% Whey Isolate	348.00	84.00	2.40	0.40
Spar panírozott csirkemellfilé (mirelit)	212.00	16.00	16.00	9.00
Vizes zsemle e	215.71	13.43	45.14	1.00
Orsi baromfi klasszik	193.00	12.00	2.50	15.00
édes burgonya (batáta)	72.60	2.00	17.30	0.05
vizes kifli	295.00	9.10	59.10	2.30
Kolbászos lencseleves	78.82	3.87	6.57	3.80
Argus Premium dobozos sör	38.00	0.00	0.92	0.00
Gyermelyi spagetti száraztészta (4 tojásos)	394.00	13.00	80.00	2.20
Puncstorta	298.55	3.73	61.48	2.51
Eisberg ranch mix salátakeverék	36.00	1.40	6.00	0.40
vörösboros szarvaspörkölt	101.08	11.18	3.00	3.99
sült paprika	48.41	1.13	2.82	1.87
Házi sóskifli	248.31	8.00	48.07	2.03
Grillezett csirkemellfilé, párolt zöldséggel	68.86	10.78	3.62	0.99
Szarvasi mozarella Mini 100g	241.00	19.00	1.00	18.00
Deletecukorborsó főzelék - rossz!!!	0.00	0.00	0.00	0.00
Rice up zero sugar banános szelet	451.00	6.10	50.00	24.00
Spar erdélyi szalonna (füstölt, főtt)	403.00	14.20	1.00	38.00
Coca-cola cherry (zero)	0.30	0.00	0.00	0.00
Danone könnyű és finom meggyes joghurt	79.00	2.90	12.30	2.00
Barackpálinka	213.00	0.00	0.00	0.00
Forró csoki (tejszínhabbal)	151.00	0.00	0.00	9.60
Kania szójaszósz	71.00	8.30	9.40	0.50
Vitador light margarin	225.00	0.00	0.00	25.00
Sacher torta	114.00	0.00	15.40	0.00
Karát csirkemell sonka 92% G	111.00	19.00	1.40	3.50
Zott jogobella light joghurt (eper)	63.00	4.00	8.40	1.10
Győri albert keksz	470.00	6.80	74.00	16.00
Tesco Cherry Tomatoes (koktélparadicsom, csomagolt)	20.00	0.70	3.10	0.30
Angelino (japán)szilva	46.00	0.70	11.42	0.28
Csirkesaláta ropogós zöldségekkel	64.57	7.04	3.97	2.39
Kínai chilis csirke	95.12	11.47	3.43	4.01
teljeskiőrlésű kifli	215.91	0.00	0.00	0.00
Alpro kókusztej, cukormentes	14.00	0.10	0.00	1.20
Herz Füstölt-főtt Csirkemell Sonka	110.00	22.00	0.50	2.20
Lidl Pizzás háromszög	315.00	9.60	29.40	17.20
Töltött paprika passzírozott paradicsomból	81.99	4.44	11.97	1.55
Fornetti tepertős pogácsa	319.00	15.56	39.00	10.48
Zabálom keksz	479.00	7.80	66.70	18.50
Pöttyös túró Rudi szatmári szilvalekváros 0% hozzáadott cukor	303.00	10.00	32.00	18.00
Violife natur növényi sajt	285.00	0.00	20.00	23.00
laktózmentes tej 1,5% aldi	44.00	3.00	4.70	1.50
Nutella B-ready	521.00	7.20	60.70	27.00
Sonkás melegszendvics	266.79	13.20	22.27	13.33
pikok füstölt sertésvirsli 83%hús (LIDL)	263.00	13.00	1.00	23.00
Sült sertéstarja (sütőben vagy roston, sovány)	233.00	26.60	0.00	13.20
teljes kiörlésű tönköly kenyér	237.93	11.03	41.38	1.03
Álomsüti eszterházy tortaszelet	208.00	0.00	11.00	0.00
Zott szívecske joghurt (epres)	85.00	2.90	15.00	1.20
Steak burgonya	150.08	3.19	27.57	3.86
Fahéjas palacsinta	199.97	3.94	24.55	9.22
Zöld erőspaprika (kicsi)	20.00	1.20	3.00	0.30
Karát pulykamellsonka	105.00	17.50	2.40	2.80
Párolt zöldségköret 2 személyre	72.95	3.55	14.56	0.72
Müller riso tejberizs csokis (light)	71.00	2.80	10.10	2.10
Fevita szivárvány zöldségkeverék (mirelit)	43.00	1.80	7.80	0.00
Kinder pingui (kókuszos)	466.00	6.10	38.00	32.00
Milkeria cottage cheese	92.00	13.00	1.00	4.00
Regnum juhbeles virsli	217.00	13.80	1.00	17.60
Gullón Oreo keksz	408.00	5.00	65.00	17.00
Kisfröccs	34.00	0.00	0.15	0.00
Müller Riso Zero csokis	71.00	2.90	10.00	2.10
cappuccino sweetab diétás	413.00	11.00	67.00	11.00
Skyr natur ALDI	64.00	11.00	4.00	0.20
Tönkölybúza kenyér	202.58	7.24	29.31	5.24
graham zsemle spar 70g hiv.	268.00	10.10	47.80	2.70
Kalács házilag recept	270.77	7.04	43.17	7.12
Watt energiaital	50.00	0.00	11.30	0.00
káposztás rétes	72.93	2.68	13.00	0.52
Meggyleves pudinggal	46.02	0.34	10.63	0.56
Wiesbauer Laxenburger sertés-marha parizer	208.00	11.00	0.50	18.00
MIZO trappista sajt	312.00	24.00	0.50	24.00
hagymás csirkemáj	113.02	9.97	7.82	4.48
Teljeskiőrlésű tészta főtt	124.03	5.12	21.45	0.95
citromos víz házilag cukor nélkül	0.01	0.00	0.00	0.00
Fürtös uborka	14.00	0.70	2.50	0.10
Bonduelle vapeur csicseriborsó (konzerv)	120.00	6.00	14.00	2.00
Goldessa light Cottage Cheese	77.00	11.00	2.80	2.40
Spar frankfurti virsli (sajtos)	231.00	11.80	3.90	19.10
túrós csusza	211.25	8.36	20.06	10.40
bundás kenyér (teljes kiörlésű kenyérből)	281.63	10.57	19.28	18.39
Oikos Görög kekszes krémjoghurt	86.00	2.80	13.80	5.30
són sültcsirkecomb	136.00	20.90	0.50	5.20
Baconnal, sajttal töltött pulykamell olajban sütve	272.18	12.18	16.82	17.27
Canada Dry	40.00	0.00	9.00	0.00
Toblerone	525.00	5.40	60.00	29.00
Laskagomba	39.00	1.90	6.00	0.70
Dubarry csirke	77.76	10.39	4.08	2.05
IKEA Hot Dog	195.00	8.00	14.00	12.00
Besamel mártás	171.84	4.75	9.95	12.56
Univer reszelt torma	141.00	1.50	19.00	5.20
Milfina Tejföl 12%	134.00	3.00	3.40	12.00
Milka szaloncukor (feketeerdő)	495.00	5.80	59.00	25.00
darált sertéshús 7% /Aldi/	142.00	20.40	0.80	6.30
Barna csiperkegomba	39.00	5.90	3.30	0.20
Óriás Pöttyös Rudi natúr	356.00	9.60	39.00	18.00
Alpro barista kókuszital szójával	33.00	1.50	3.30	1.40
Milka waffelini (chocomax)	525.00	5.40	62.00	28.00
Puffasztott rizs Lidl sós	367.00	8.00	77.00	2.60
Baroni sertéspárizsi (paprikás)	206.00	11.00	2.30	17.00
tonhalkrém	260.23	19.64	1.03	19.29
zöldséges csirkemell	83.94	6.23	9.94	2.07
Sertés darálthús	234.00	18.00	0.00	18.00
Fahéjas tekercs (LIDL)	348.00	4.60	49.10	14.60
Fűszeres sült édesburgonya	152.51	1.76	20.98	7.48
Auchan UHT tej (2,8%)	56.00	3.00	4.60	2.80
Sajtos stangli (Lidl)	405.26	8.77	45.61	21.05
Kínai hagymás csirke	90.45	13.27	5.00	1.81
BioTech USA Iso Whey Zero Kókusz	372.00	84.00	5.20	1.60
Tesco light mozzarella sajt	180.00	22.00	0.50	10.00
paprikás krumpli virslivel(darkangel)	82.36	4.88	8.23	3.46
GymBeam RunCollg Collagen (eper-kiwi)	399.00	91.00	0.00	0.00
kovászos kenyér félbarna	184.65	5.10	32.82	3.03
Pilos trappista sajt light	281.00	30.00	2.00	17.00
Csilisbab saját	103.97	6.26	16.43	1.06
nyers tojás	143.64	12.55	1.82	9.46
Szárnyasraguleves	84.00	0.00	0.00	0.00
Pilos trapista sajt	320.00	25.00	1.80	25.00
Milli márványsajtos vajkrém	387.00	3.10	4.70	40.00

KALÓRIATÁBLÁZAT

Gabona, mag, örlemény

Pékáru, édesség, sütemény, rágcsa, tészta

Gyorsfagyasztott, dobozos, konzerv étel

teljes kiőrlésû kenyér

ASZTALI VERZIÓ MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu