KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
Megnevezés Kalória Fehérje Szénhidrát Zsír
76.00 10.00 5.50 1.50
36.00 1.50 5.80 0.40
122.00 3.00 22.00 1.00
378.00 2.50 3.70 39.00
537.00 2.70 55.00 34.00
255.00 10.30 45.30 1.80
190.02 13.12 0.58 14.47
396.00 0.00 99.00 0.00
71.00 7.00 14.00 13.00
125.00 3.60 4.20 10.00
406.00 16.50 64.00 7.70
285.00 3.43 53.83 6.19
388.00 12.00 69.00 4.20
362.00 4.80 65.00 11.00
397.00 28.00 44.00 12.00
542.00 5.70 49.00 35.00
524.00 8.70 42.26 35.60
55.53 0.35 14.93 0.23
87.00 15.00 1.70 2.40
228.00 22.00 11.00 8.20
1.00 0.00 0.50 0.00
279.83 4.59 26.01 17.26
360.00 0.00 0.00 40.00
384.00 9.00 40.00 21.00
40.00 1.60 2.50 4.60
360.00 0.50 1.50 39.00
94.00 0.00 0.00 0.00
72.49 2.63 7.53 3.46
287.00 14.00 6.00 23.00
50.00 0.00 12.00 0.00
210.00 14.70 2.80 22.50
372.00 84.00 5.20 1.60
164.00 16.00 17.30 3.40
57.00 2.90 8.10 1.20
92.00 3.00 16.60 1.10
250.00 15.00 0.00 14.00
319.00 12.00 63.40 1.90
430.00 7.80 54.00 20.00
279.40 13.07 34.12 9.52
183.50 5.41 30.02 4.27
101.00 3.70 15.20 2.80
7.60 0.00 0.00 0.00
20.00 0.10 2.70 0.90
199.00 14.20 0.30 15.60
562.00 5.70 53.00 34.50
200.00 15.00 18.00 5.00
0.91 0.00 0.00 0.00
369.00 8.30 32.80 22.30
63.00 0.50 14.60 1.00
570.00 26.30 47.40 29.30
153.10 4.13 15.91 8.26
327.00 15.70 30.00 16.20
67.00 9.80 3.00 1.80
109.00 15.00 2.00 4.50
376.00 14.00 1.20 35.00
248.00 0.00 10.00 0.00
392.00 82.00 6.80 6.00
490.95 6.67 47.75 30.44
119.24 3.18 11.01 7.18
32.50 0.00 2.90 0.00
51.70 2.74 3.11 3.08
447.00 7.10 61.30 21.60
396.00 9.30 36.50 22.50
192.00 5.50 3.20 17.20
301.00 9.50 32.00 8.26
287.91 10.92 49.44 4.33
42.00 0.00 11.10 0.00
82.00 3.00 12.00 1.70
105.80 15.42 3.48 3.38
332.00 2.70 77.00 0.80
237.00 11.20 36.00 3.80
511.00 4.90 61.60 26.50
372.00 93.00 0.00 0.00
261.00 7.80 48.80 3.00
211.00 13.40 18.50 9.00
488.00 12.00 60.00 22.00
100.00 21.60 1.00 1.00
189.00 0.00 13.60 0.00
383.08 7.85 67.00 7.85
20.00 0.10 2.70 0.90
517.00 23.00 0.40 47.00
44.00 1.00 5.50 2.10
114.00 4.70 16.10 3.30
176.48 18.57 1.09 10.46
329.00 10.20 42.40 20.20
226.00 3.80 44.00 2.40
325.00 11.80 17.40 21.60
542.00 5.80 49.00 35.00
298.00 15.20 0.30 25.20
61.00 3.20 4.10 3.50
145.68 5.82 22.60 2.03
100.00 21.60 1.00 1.00
281.00 11.00 49.00 4.70
55.45 2.11 5.02 2.94
353.00 0.50 0.60 39.00
379.00 8.20 82.70 1.00
30.00 1.40 4.60 0.40
444.00 7.20 73.00 13.00
378.00 53.00 27.00 6.00
100.00 13.50 13.50 1.00
346.00 4.20 75.00 0.20
380.00 40.00 22.00 15.00
229.00 11.00 17.00 13.00
401.00 7.10 62.30 13.00
41.92 1.57 5.81 1.29
238.00 11.00 43.00 1.40
215.00 10.90 2.50 17.80
296.46 8.24 34.14 13.33
388.00 9.41 43.22 19.67
224.38 16.85 1.12 13.41
405.00 25.00 2.00 33.00
365.00 16.00 65.00 3.00
160.94 0.85 38.89 0.57
185.28 7.84 21.15 5.90
19.00 0.80 2.80 0.50
233.00 7.90 44.20 3.20
2.40 0.00 0.00 0.00
65.00 10.00 6.00 0.30
431.00 6.10 65.00 17.00
531.00 2.30 68.80 28.30
30.00 3.80 3.70 0.10
202.00 39.34 94.92 67.71
63.00 0.20 15.22 0.18
263.00 13.00 45.00 1.40
68.67 4.73 3.96 3.45
198.01 12.92 2.47 14.89
263.00 13.00 1.00 23.00
156.50 11.00 27.00 0.50
490.00 5.90 67.00 21.00
385.00 11.60 43.80 17.40
29.00 1.90 3.10 0.10
103.00 14.90 1.50 4.20
125.00 2.40 20.80 3.60
49.50 2.58 8.99 0.38
365.00 80.00 2.90 3.50
56.00 3.00 4.60 2.80
219.26 17.77 1.16 15.60
172.00 2.70 28.70 5.20
107.00 21.00 1.00 2.00
254.00 6.20 45.30 4.50
219.00 26.00 28.00 7.50
391.00 6.30 55.00 16.00
336.00 24.00 1.50 26.00
176.00 15.00 1.00 14.00
76.00 10.00 5.20 1.50
49.00 1.50 4.20 2.40
144.16 3.14 15.07 8.14
227.07 12.03 21.81 9.49
145.81 1.77 30.47 1.90
450.00 22.00 0.50 40.00
104.00 5.50 7.50 5.90
47.62 2.56 4.86 1.74
259.00 0.00 0.00 0.00
259.00 17.40 30.20 6.80
215.90 6.29 44.91 0.64
195.01 4.93 37.16 2.84
286.02 43.01 18.07 3.01
443.00 6.10 68.00 17.00
194.75 11.00 18.75 8.00
343.00 12.00 61.00 3.00
109.00 15.00 2.00 4.50
426.00 6.20 67.70 13.90
478.00 4.50 69.90 20.10
238.00 0.20 58.80 0.00
272.00 4.60 38.60 10.20
194.00 16.00 16.00 7.00
104.13 2.03 16.86 3.45
200.00 2.00 40.00 15.00
212.00 2.45 4.08 4.49
374.00 10.50 72.00 3.90
368.00 9.10 74.00 2.40
321.00 9.10 53.00 7.60
203.41 6.22 32.45 4.94
478.00 6.93 25.60 37.10
370.00 76.40 5.10 4.80
239.00 9.40 44.00 1.50
345.00 12.00 61.00 1.80
123.00 19.50 0.30 4.50
102.00 3.70 4.90 7.50
222.16 9.12 27.31 11.46
558.00 57.00 0.00 37.00
112.95 9.01 3.00 7.29
43.00 2.30 2.70 2.30
350.00 12.00 71.00 1.20
121.49 19.17 2.95 3.51
70.00 0.20 17.00 0.13
188.12 9.01 28.46 3.85
306.13 9.76 59.95 3.29
157.73 8.01 8.10 10.30
142.37 4.43 12.88 8.34
502.00 4.80 63.70 25.20
319.00 50.00 9.70 4.70
141.00 1.00 20.00 5.00
102.00 16.00 0.40 3.20
45.00 3.10 4.70 1.40
489.00 7.30 54.00 26.30
351.00 11.70 70.70 2.71
310.00 14.00 53.00 2.90
35.00 0.90 4.30 1.50
424.00 0.30 86.90 8.40
217.00 31.50 0.20 10.00
122.74 7.30 1.97 9.39
88.00 1.50 15.70 3.40
204.00 8.30 19.30 10.40
96.00 3.70 14.20 2.70
301.57 4.68 36.47 14.68
57.00 0.74 14.49 0.33
437.00 24.00 42.30 18.60
151.00 3.00 33.00 0.40
302.00 9.20 52.00 5.30
129.00 3.10 22.30 2.90
44.00 3.00 4.70 1.50
182.00 5.30 34.00 1.00
380.00 9.70 72.00 4.10
346.00 12.00 67.00 4.00
450.00 7.00 41.00 28.00
65.00 1.00 5.60 0.00
290.00 12.00 2.00 26.00
175.00 54.00 3.00 30.00
382.00 8.50 81.90 3.20
207.75 31.67 1.19 7.88
240.38 3.99 24.91 13.11
251.00 6.87 51.84 1.06
73.00 0.00 2.00 0.00
300.00 12.80 1.00 27.00
106.93 3.36 8.10 6.59
387.00 9.60 66.00 8.00
148.25 2.12 9.44 11.35
36.00 2.00 1.00 1.00
302.00 9.30 50.70 6.30
119.92 18.48 0.90 4.65
309.00 8.70 21.00 21.00
60.00 0.00 12.20 1.30
15.82 0.22 2.07 0.73
222.00 8.20 45.00 1.30
63.00 4.00 3.50 3.50
289.00 24.00 1.00 21.00
90.00 3.00 4.00 6.00
281.31 5.60 25.32 16.82
79.00 5.10 4.60 4.30
344.00 26.00 1.40 26.00
120.00 2.90 4.50 10.00
316.00 0.40 1.40 35.00
540.00 0.00 0.00 31.00
620.00 7.30 43.70 44.20
85.00 0.00 4.00 0.00
127.60 8.40 14.40 3.80
375.00 13.00 72.00 4.10
258.00 8.90 42.00 4.70
449.00 2.20 81.00 12.60
450.00 7.00 41.00 28.00
476.00 12.00 20.00 37.00
124.00 24.60 0.10 2.80
80.00 0.00 4.00 0.00
400.00 1.14 97.18 0.13
96.00 2.50 9.00 5.50
71.00 13.00 4.00 0.20
137.00 3.00 4.30 12.00
144.32 15.61 3.28 7.62
401.00 7.40 73.00 11.00
122.00 0.50 0.00 13.20
67.00 4.00 4.00 3.60
420.00 6.00 71.00 12.00
254.00 9.90 41.00 3.70
283.00 23.00 0.50 21.00
84.00 15.00 2.50 1.50
100.00 1.10 22.00 0.50
45.00 3.20 3.80 1.80
55.00 0.00 5.45 0.00
396.00 87.00 6.70 2.00
463.00 5.00 48.00 26.00
440.00 7.30 67.00 14.50
529.00 6.00 55.00 31.00
516.00 20.60 0.50 48.00
70.00 0.58 18.59 0.19
320.00 24.00 2.00 24.00
209.42 14.74 13.93 9.37
277.00 8.60 45.80 5.10
53.00 3.60 4.70 2.20
277.00 7.78 54.37 2.73
283.00 0.50 8.90 27.00
119.00 22.00 2.00 2.50
31.00 1.40 7.40 0.20
131.14 8.91 13.17 4.63
31.00 1.83 4.40 0.22
85.00 3.60 11.20 2.90
330.00 4.00 34.00 20.00
111.00 19.00 0.90 3.50
322.00 9.90 40.30 19.80
521.00 6.70 38.20 37.50
261.00 8.40 51.00 2.20
329.16 9.76 25.55 23.69
244.00 8.46 48.90 0.92
77.00 2.00 2.00 7.00
66.00 4.00 10.00 1.00
96.00 0.00 20.00 0.00
190.02 13.12 0.58 14.47
179.00 28.00 0.00 6.00
591.00 3.20 51.00 41.00
344.00 11.00 63.00 6.80
183.14 15.76 17.26 5.56
91.00 21.10 0.00 0.60
276.00 9.00 4.70 24.50
72.00 14.00 4.10 0.20
340.00 15.00 0.00 30.00
249.00 17.00 0.20 20.00
136.35 20.58 0.99 5.23
226.00 11.50 5.00 18.00
95.21 2.40 6.19 6.62
42.83 1.61 4.04 2.08
218.00 10.50 1.00 19.10
14.00 0.40 0.10 1.20
564.00 8.70 53.50 34.80
60.00 2.90 12.00 0.00
380.00 3.20 4.10 39.00
385.00 25.00 47.00 8.00
89.00 20.20 0.00 0.90
545.00 1.50 61.30 32.50
242.00 17.00 0.00 19.00
256.00 2.10 38.00 10.00
359.00 29.50 0.00 26.80
178.38 4.69 34.93 1.93
313.00 8.70 52.40 7.00
400.00 80.00 9.70 4.30
39.00 1.60 5.80 0.10
386.00 12.50 58.80 8.60
107.00 21.00 1.00 2.00
219.57 5.44 35.76 5.83
65.69 2.07 9.89 2.07
50.80 0.40 5.90 0.00
78.06 10.46 4.59 1.99
165.00 12.00 9.10 9.00
150.14 9.79 2.34 11.22
46.00 3.00 4.00 2.00
574.00 8.00 40.00 40.00
107.00 21.00 1.00 2.00
186.00 8.00 0.00 17.00
51.95 0.00 14.29 0.00
57.00 2.90 3.90 3.30
386.00 12.40 54.80 10.60
375.00 7.10 49.80 15.20
21.41 3.05 1.39 0.27
311.29 9.32 34.14 14.37
130.00 8.15 5.50 8.30
269.00 21.00 1.00 20.00
87.00 3.50 11.10 2.70
244.00 10.70 28.70 9.42
97.67 9.33 6.00 4.00
400.00 100.00 0.00 0.00
288.00 20.80 1.80 22.00
133.33 8.00 12.00 0.00
448.00 6.10 67.40 16.10
294.00 13.80 22.30 16.00
638.00 27.50 15.00 51.50
90.00 0.50 21.10 0.00
361.00 10.00 39.00 18.00
28.02 0.63 4.59 0.74
200.00 25.54 0.00 10.04
113.00 4.60 13.50 4.70
116.00 0.00 0.00 0.00
261.00 7.50 53.10 1.70
288.00 7.10 11.00 22.00
446.67 5.33 41.67 28.33
45.00 3.20 4.80 1.50
104.00 20.20 0.90 1.90
61.00 3.00 3.90 3.50
138.00 15.00 0.00 8.20
371.00 75.00 4.40 7.00
260.00 15.00 0.40 22.00
39.00 4.30 0.40 2.20
165.00 3.00 26.00 5.00
217.76 12.22 25.78 7.18
88.13 5.39 8.36 3.73
402.00 8.90 37.00 24.00
322.00 9.00 66.00 1.50
209.00 25.90 0.00 10.90
371.00 73.00 4.70 6.70
244.00 9.20 40.00 3.60
40.00 0.50 9.20 0.50
44.59 0.84 4.00 2.78
112.45 2.85 20.52 2.30
382.00 72.00 13.00 5.70
562.00 15.20 39.40 36.80
276.00 11.32 25.39 14.61
355.00 53.80 9.20 10.40
58.00 2.20 10.40 0.40
56.00 2.90 4.70 2.80
182.00 19.00 0.00 11.90
325.00 6.50 42.50 14.90
561.00 40.32 11.14 39.44
58.00 5.30 5.70 1.50
165.00 20.00 1.00 9.00
334.00 8.30 27.50 20.70
384.00 6.40 83.80 1.90
531.00 4.90 60.00 30.00
25.00 0.30 3.50 1.00
150.00 8.00 66.00 5.00
558.00 12.00 17.00 44.00
412.00 8.70 72.70 8.70
111.64 15.20 2.09 4.67
110.56 5.07 18.74 1.54
376.00 8.10 77.80 2.60
318.00 6.40 64.00 2.30
541.00 0.40 0.40 60.00
90.00 12.00 2.40 3.70
418.00 2.50 87.00 6.30
240.00 17.50 47.00 1.30
14.50 0.49 2.09 0.44
223.99 5.88 19.43 13.75
188.00 0.00 12.00 0.00
292.00 8.50 41.00 9.00
530.00 11.00 19.00 46.00
73.00 2.00 17.44 0.01
348.35 6.43 47.07 14.93
96.41 2.08 15.30 2.98
63.00 4.18 10.50 0.29
150.00 2.50 20.00 6.10
424.42 4.49 50.99 21.35
375.00 7.20 35.00 22.40
453.00 2.70 85.00 11.00
900.00 1.00 1.00 98.00
566.00 8.70 22.60 35.00
357.20 77.60 5.00 1.80
456.00 8.50 57.80 20.50
185.19 12.70 15.34 7.94
8.00 0.00 1.90 0.00
449.00 14.00 63.00 15.00
363.87 21.99 21.00 19.85
348.00 25.00 0.00 27.00
211.75 26.18 11.41 6.72
175.00 11.67 28.33 1.67
129.66 6.07 17.22 3.86
204.00 2.70 3.20 20.00
310.09 8.96 43.27 10.52
165.00 16.80 0.50 10.60
576.00 8.30 52.50 36.60
322.00 33.90 36.30 1.00
344.00 67.00 19.00 0.00
263.00 9.70 26.00 13.00
276.36 4.68 33.78 13.52
280.00 11.90 1.90 24.90
603.00 8.00 19.00 55.00
248.00 6.30 52.00 1.00
230.00 7.10 46.50 1.00
385.00 2.00 70.00 10.00
0.00 0.10 0.10 0.10
50.00 3.60 4.70 1.60
297.75 8.65 57.14 2.94
286.00 9.50 51.20 3.90
378.00 5.60 32.10 24.90
300.15 5.91 52.88 6.80
104.00 15.00 0.90 4.50
518.00 5.70 61.00 27.00
371.00 88.00 3.90 2.80
553.00 5.90 52.00 35.00
61.00 0.90 13.20 0.40
404.53 10.99 22.16 28.89
100.00 15.50 1.50 4.60
368.00 11.00 67.00 5.20
95.00 19.00 1.00 2.00
49.60 2.28 7.83 0.99
150.53 22.88 2.77 5.52
66.00 8.70 4.90 1.20
400.00 16.80 0.00 36.90
284.82 3.95 39.17 12.13
65.60 1.36 6.24 3.80
449.00 10.00 1.00 45.00
87.00 4.00 16.00 0.80
285.00 21.40 6.10 16.80
99.62 5.94 15.94 1.29
163.45 2.66 25.04 6.06
57.00 4.00 19.00 8.00
400.00 0.00 0.00 0.00
16.00 0.80 3.40 0.10
46.00 0.70 11.42 0.28
180.77 7.40 27.79 3.90
79.00 2.50 13.30 1.80
371.00 13.00 59.00 7.00
62.40 2.90 3.40 3.70
390.00 4.30 75.90 7.60
158.00 0.60 39.00 0.60
367.00 30.00 31.00 17.00
24.00 0.70 0.20 2.20
453.00 14.00 64.00 15.00
380.00 1.70 67.30 10.70
289.00 17.00 13.05 10.21
20.00 0.70 1.00 1.40
283.00 15.00 1.00 24.00
275.19 12.40 22.48 13.95
167.68 21.09 1.67 8.04
297.00 9.60 55.60 2.70
100.00 16.00 2.20 3.00
584.00 11.00 42.00 41.00
13.08 0.99 0.09 0.93
464.00 8.00 68.00 18.00
199.00 24.00 1.00 4.50
295.00 0.30 62.40 4.90
64.00 0.00 0.00 0.00
278.00 10.00 5.00 24.60
360.00 0.00 0.00 0.00
329.28 5.17 35.47 18.35
257.00 3.20 4.70 25.00
118.00 3.10 4.00 10.00
140.00 4.80 27.30 0.78
104.60 10.30 2.30 4.60
45.00 1.05 4.44 0.00
127.00 0.50 30.00 0.00
107.00 21.00 1.00 2.00
295.00 0.50 71.30 0.20
32.80 0.20 7.80 0.00
320.00 25.00 14.00 11.00
388.00 7.80 63.00 10.10
241.07 5.86 42.37 4.87
266.92 7.58 45.24 5.64
251.43 6.00 20.00 8.00
341.00 8.90 33.80 18.60
122.49 7.54 13.83 3.89
437.00 3.40 80.00 11.00
374.00 21.00 0.50 32.00
324.00 4.20 32.00 19.40
236.97 18.44 7.51 14.74
30.69 1.96 3.89 0.83
445.00 7.60 65.00 17.00
233.00 11.50 17.70 12.50
491.00 21.00 0.50 45.00
61.73 2.78 1.99 4.75
175.00 12.00 2.00 13.00
67.25 3.55 3.09 5.32
30.00 3.30 4.30 0.70
399.00 91.00 0.00 0.00
230.00 2.00 11.00 20.00
50.56 1.54 6.10 2.34
76.34 9.90 5.82 1.39
285.00 21.40 6.10 16.80
313.00 10.00 12.00 25.00
336.00 10.50 69.50 4.20
71.00 2.70 10.60 1.90
61.31 2.58 2.30 3.01
454.00 8.00 36.00 32.00
85.67 9.43 2.27 4.42
276.00 11.00 3.10 24.40
43.00 0.70 9.00 0.20
82.15 5.13 10.76 1.85
31.00 0.00 1.00 0.00
434.00 8.90 74.00 14.00
28.00 1.00 2.00 2.00
220.00 2.50 11.00 17.50
281.00 26.00 1.50 19.00
550.00 1.10 1.40 60.00
321.00 9.40 56.20 5.50
446.00 21.00 0.50 40.00
97.44 15.75 1.19 3.12
123.66 20.61 1.53 3.82
191.00 23.35 0.00 10.15
157.54 6.50 9.48 10.66
48.00 0.50 11.50 0.50
367.00 2.00 4.60 37.50
342.00 16.00 56.00 3.60
299.00 7.50 49.50 7.30
29.00 0.00 7.00 0.00
0.00 0.00 0.00 0.00
276.00 23.00 6.00 15.60
92.04 1.40 5.31 7.27
280.00 45.00 18.00 0.00
296.00 13.10 0.80 1.30
392.00 33.00 0.00 28.40
108.00 19.50 0.50 3.00
53.56 2.85 6.24 1.78
158.00 5.80 30.90 0.90
422.00 5.70 65.60 15.00
57.00 0.74 14.49 0.33
620.00 4.90 43.00 48.00
200.00 19.70 0.30 12.70
263.00 8.80 42.80 5.00
79.00 1.80 14.80 1.10
0.00 0.00 0.00 0.00
123.53 17.08 4.43 3.86
437.00 3.40 80.00 11.00
245.00 8.30 49.40 1.10
135.00 3.00 22.00 4.00
565.00 5.20 54.50 36.00
121.03 3.25 13.44 6.86
229.40 6.91 29.66 8.72
125.91 3.33 12.82 6.95
85.34 2.67 16.00 0.92
40.39 1.35 7.85 0.24
125.00 6.70 16.80 2.20
47.00 0.80 7.60 1.30
318.00 25.00 13.00 11.00
168.58 11.14 1.31 12.62
392.00 84.00 6.00 4.00
246.67 5.61 27.02 12.70
292.00 12.00 19.50 18.50
87.00 6.00 13.00 2.00
74.00 1.75 9.08 0.10
71.00 3.10 4.50 4.50
76.00 10.00 5.50 1.50
9.00 0.20 0.00 0.00
29.00 3.40 3.60 0.10
76.00 2.40 12.10 1.60
406.00 6.50 75.00 9.40
54.07 4.04 0.55 3.77
345.17 10.84 2.60 32.72
176.00 18.50 0.30 11.10
514.00 6.00 58.50 27.80
285.00 8.00 44.00 7.00
457.00 5.30 63.00 14.00
326.00 3.00 35.00 19.00
2.00 0.00 0.00 0.00
38.00 2.70 3.50 1.50
170.00 13.50 0.60 12.00
421.00 7.00 72.00 10.00
247.00 11.00 3.30 21.00
49.70 10.20 1.10 0.50
416.00 77.80 9.10 8.80
268.00 3.00 5.60 26.00
431.00 3.60 69.30 16.10
235.00 17.00 7.00 15.00
157.15 11.65 17.65 4.15
372.00 13.50 58.70 7.00
378.00 2.50 3.70 39.00
217.00 13.00 3.00 17.00
257.00 9.30 46.60 2.40
171.00 6.60 18.50 7.80
77.15 7.30 3.01 3.77
19.00 0.30 3.00 0.60
177.88 2.54 26.51 6.26
390.00 75.00 6.00 0.00
433.00 2.50 79.20 10.70
393.20 90.00 2.50 0.30
320.27 5.42 47.75 12.07
331.00 6.50 65.20 1.90
266.00 9.10 49.00 2.40
298.00 6.30 13.00 23.00
328.00 22.00 1.50 26.00
42.00 1.00 9.20 0.40
243.00 26.00 1.00 15.00
308.00 11.00 54.00 5.70
334.00 7.10 39.90 15.00
32.00 1.70 5.70 0.20
209.00 9.80 38.10 1.90
141.00 2.50 18.00 6.50
497.00 22.80 0.40 45.00
263.00 2.00 8.00 24.00
346.00 14.80 67.80 1.00
274.00 10.10 3.10 24.50
400.00 90.00 0.00 0.00
193.63 9.08 18.15 9.17
88.76 6.70 10.91 2.21
57.00 0.00 12.80 0.00
216.00 9.50 37.60 1.80
155.34 13.10 17.19 4.29
165.40 11.26 1.78 12.08
33.64 0.00 0.00 3.71
52.00 0.00 13.00 0.00
368.00 12.00 75.00 1.50
250.00 5.80 3.20 23.50
385.00 5.40 69.30 13.70
13.82 0.69 2.33 0.20
211.66 7.74 19.78 10.60
48.48 1.16 2.59 3.18
566.00 0.50 1.50 62.00
99.00 17.00 3.40 1.60
251.00 8.80 42.50 3.40
159.00 5.00 32.00 1.00
15.18 1.15 1.89 0.13
383.00 5.40 81.40 3.70
224.60 15.35 30.36 4.88
174.20 19.04 4.41 8.41
337.00 12.70 66.60 1.80
315.86 12.26 52.53 7.01
123.00 20.70 0.60 3.90
352.00 11.00 67.00 2.30
5.18 0.36 0.48 0.19
542.00 5.60 49.00 35.00
128.00 18.30 0.00 5.50
358.00 10.00 39.00 18.00
194.00 11.00 24.00 6.00
193.69 19.57 2.60 11.36
423.00 56.00 3.80 17.00
42.00 0.70 8.70 0.00
245.00 13.00 22.00 10.00
520.00 24.00 0.50 47.00
267.00 12.30 28.00 11.20
357.00 23.00 1.90 19.00
528.00 6.60 61.00 28.40
393.00 6.20 65.20 9.80
21.00 0.00 5.00 0.00
225.00 20.87 22.19 2.51
346.00 25.00 0.10 27.00
268.00 10.00 3.00 24.00
228.00 7.20 46.00 1.00
381.00 81.50 3.80 4.10
460.00 10.00 64.00 17.00
48.00 0.30 11.30 0.10
357.00 8.80 55.00 11.00
136.00 20.90 0.50 5.20
164.15 7.19 12.88 8.85
146.00 16.00 10.70 4.40
258.01 7.49 38.58 7.02
107.00 1.40 5.60 8.50
222.00 6.10 3.00 20.50
282.00 2.20 62.70 1.20
212.40 8.00 12.50 15.40
62.00 3.40 4.00 3.60
116.58 4.63 16.62 3.18
105.32 2.50 16.35 3.83
206.83 3.14 20.95 12.13
106.00 0.00 0.00 0.00
154.61 6.32 23.28 4.34
350.00 12.50 69.80 1.50
68.00 12.00 2.00 0.90
108.00 16.50 2.70 3.50
76.02 3.51 10.42 1.92
328.00 27.50 0.50 20.00
27.00 1.00 6.30 0.20
391.00 4.20 76.30 7.50
593.00 9.00 46.10 40.60
370.00 13.50 58.70 7.00
349.00 19.90 8.90 20.70
119.57 11.19 10.19 3.70
336.00 86.00 2.00 0.00
263.00 12.00 1.00 24.00
403.00 2.10 47.00 21.00
811.00 12.60 1.30 39.70
405.00 12.00 45.00 20.00
143.00 0.00 59.70 0.00
450.00 10.50 69.50 13.00
346.00 16.70 63.90 1.90
60.00 3.10 3.90 3.50
203.00 4.10 26.40 8.50
351.22 6.70 79.53 0.70
179.94 4.82 31.71 3.42
47.00 0.90 6.30 0.60
29.00 0.50 7.00 0.50
252.00 10.61 49.00 1.11
196.00 0.40 4.00 15.00
154.79 15.66 2.57 8.80
227.00 5.29 33.35 36.50
205.00 2.50 3.80 20.00
346.00 0.00 0.00 39.00
24.00 1.50 2.70 0.50
320.00 8.30 27.80 19.20
267.00 8.70 39.60 7.40
440.00 7.20 66.00 15.00
218.00 5.60 28.00 2.91
25.00 0.36 5.14 0.27
230.98 20.08 7.95 22.10
664.00 1.00 1.00 75.00
111.00 15.00 1.50 5.00
315.00 25.00 2.00 23.00
57.55 1.28 7.41 2.71
105.00 0.00 26.00 0.00
198.00 11.00 4.70 15.00
67.60 3.22 4.90 3.88
165.00 20.50 1.50 8.50
528.00 8.00 51.00 31.00
386.00 8.20 82.40 2.10
631.00 4.70 41.00 49.00
246.00 7.00 8.80 19.00
39.00 2.58 4.35 1.21
135.52 4.49 25.52 1.10
88.00 14.00 0.70 3.00
348.00 2.70 5.60 34.00
361.00 78.00 4.30 2.90
23.00 0.50 2.60 1.10
98.22 2.23 18.49 2.29
450.00 6.20 44.00 31.00
69.00 0.72 18.11 0.16
121.00 21.80 0.00 3.80
34.00 5.00 28.00 20.00
822.00 0.00 0.00 91.30
442.00 5.50 71.00 14.00
369.53 7.59 31.97 23.69
305.00 12.00 1.00 28.10
205.05 17.98 15.65 7.63
224.03 8.51 27.35 8.41
552.00 7.00 51.00 33.00
81.00 3.00 7.00 5.00
270.00 0.50 0.50 30.00
157.23 13.87 4.32 9.28
281.00 12.20 55.60 1.42
179.00 0.00 0.00 0.00
392.00 8.20 70.00 7.70
351.52 69.70 18.18 0.00
216.00 0.00 26.00 0.00
390.00 19.00 30.00 22.00
295.00 12.10 44.90 6.80
300.00 17.00 0.20 32.00
42.00 0.69 8.15 1.07
25.00 2.70 2.40 0.00
331.00 49.00 9.00 5.00
445.00 7.40 75.90 12.00
336.00 24.00 1.50 26.00
37.00 3.40 4.80 0.50
128.00 19.00 0.50 5.50
180.00 16.00 46.00 14.00
330.26 9.06 34.35 16.41
291.00 9.00 9.00 24.00
472.00 5.30 62.00 22.00
377.00 7.50 78.70 2.60
34.00 0.00 7.70 0.00
219.00 13.00 1.20 18.00
245.00 11.00 12.00 17.00
463.00 7.90 47.00 26.00
71.43 3.44 2.89 5.00
319.00 12.50 0.50 33.00
227.00 16.00 7.00 15.00
124.00 15.00 3.90 5.40
461.00 8.25 52.00 24.20
235.00 0.00 58.79 0.00
292.00 2.70 3.90 30.00
45.24 2.38 3.45 2.38
358.00 9.10 26.50 23.70
305.18 5.68 23.54 20.23
246.00 12.00 0.50 22.00
41.00 0.50 3.10 0.00
274.00 3.30 38.80 11.20
227.00 0.00 24.00 0.00
226.00 11.90 37.80 6.70
361.00 0.00 0.00 40.00
53.00 3.20 2.80 3.00
38.00 3.50 2.80 1.40
47.00 1.40 8.40 0.10
408.00 12.10 75.40 5.50
15.00 0.60 3.63 0.11
15.00 0.98 2.98 0.26
255.71 3.86 33.86 11.00
379.00 70.00 11.00 6.10
212.00 10.70 36.80 2.00
91.00 11.00 0.00 4.00
238.87 10.05 46.27 1.12
244.00 1.00 54.80 2.20
364.00 50.00 30.00 9.40
283.00 16.90 0.40 24.00
218.62 4.81 21.52 13.37
38.00 1.00 10.00 0.00
343.00 6.00 41.00 15.00
407.00 3.50 58.80 20.50
76.00 0.20 1.40 0.00
153.03 6.00 19.28 5.66
517.00 23.00 1.00 47.00
369.00 92.00 1.50 0.30
339.00 10.00 59.00 2.60
196.00 4.55 24.24 8.32
211.00 9.00 17.00 12.00
240.13 8.10 48.21 0.93
265.00 9.40 45.00 3.80
258.00 7.20 38.30 8.10
150.75 5.85 12.59 8.32
369.00 13.60 0.30 35.30
130.00 19.00 0.00 6.00
161.84 35.00 45.00 20.00
384.39 5.70 61.23 12.14
270.00 15.80 0.40 22.80
541.00 4.60 61.80 30.10
64.00 2.90 10.60 1.00
194.00 19.50 0.00 12.20
144.00 3.30 5.50 11.90
52.00 3.20 3.80 2.70
279.00 8.00 27.00 15.00
132.00 15.30 1.90 7.00
271.00 7.00 8.00 23.00
562.00 6.30 54.90 35.00
252.00 7.40 6.00 21.00
555.00 6.10 56.00 33.50
88.00 7.10 9.70 0.40
39.52 0.78 7.17 0.83
358.00 10.00 39.00 18.00
139.50 4.12 29.56 0.32
128.00 3.10 19.00 3.90
181.01 7.88 30.68 1.58
343.51 5.41 30.28 21.24
369.00 17.00 0.90 33.00
394.00 70.00 15.00 5.50
156.00 6.44 26.98 1.20
884.00 0.00 0.00 100.00
108.00 21.20 1.00 2.00
55.00 0.84 4.80 0.00
350.00 8.00 72.00 1.10
212.84 4.15 7.28 17.82
68.00 4.00 8.40 1.10
274.00 14.00 0.50 24.00
421.00 1.70 86.00 7.60
626.00 25.00 11.00 52.00
49.05 1.85 5.76 1.93
129.93 10.36 3.22 8.29
364.00 9.40 62.70 4.70
46.00 1.60 8.60 0.20
138.00 11.00 7.00 6.00
282.00 12.60 3.90 24.00
202.00 6.20 28.00 7.00
220.46 5.39 36.53 5.48
33.00 3.20 4.80 0.00
51.37 1.50 9.54 1.03
101.74 4.39 7.83 5.48
343.00 6.90 77.00 0.00
125.00 19.00 1.80 5.80
162.07 12.79 0.67 11.63
407.00 77.00 8.40 6.80
601.00 3.00 50.00 43.00
30.70 0.82 1.97 1.91
351.00 24.10 1.50 27.50
489.00 14.00 50.00 24.00
91.00 3.50 12.20 2.70
337.00 2.70 64.30 5.70
552.00 1.80 62.00 33.00
264.00 22.00 7.50 13.00
261.00 8.50 23.00 15.00
243.00 12.00 11.00 16.00
386.06 3.05 44.64 20.55
459.00 24.00 0.70 40.00
195.72 20.64 0.73 11.79
375.00 17.30 53.10 7.00
139.00 16.00 6.00 5.50
321.00 3.20 67.00 2.20
218.00 21.80 21.40 3.20
0.00 0.00 99.50 0.00
238.10 10.88 18.37 12.93
84.00 13.00 3.00 2.20
167.00 4.10 36.90 0.40
74.73 2.51 11.22 2.09
58.18 5.87 4.26 1.86
19.00 0.00 4.50 0.00
16.00 0.68 2.95 0.16
430.00 7.80 54.00 20.00
389.00 7.00 80.00 4.00
77.00 11.00 2.80 1.60
370.00 28.00 0.00 29.00
179.04 2.10 26.96 7.07
85.00 0.00 2.60 0.00
197.19 8.90 18.54 8.33
431.00 3.00 63.00 22.00
173.95 9.96 3.09 13.00
194.12 7.22 15.46 11.45
524.00 18.00 0.40 50.00
298.76 6.43 56.36 5.02
157.00 2.75 36.00 0.40
472.00 6.60 64.00 20.00
52.67 1.53 6.51 1.80
386.00 90.00 4.00 0.00
63.00 3.30 4.70 3.50
60.00 3.20 3.80 3.50
221.00 2.20 50.20 0.50
250.00 0.00 60.00 0.00
223.00 13.80 1.00 18.20
263.00 7.50 25.10 11.20
415.00 11.40 65.20 10.40
116.35 5.83 6.40 7.36
502.00 7.00 58.00 26.00
233.00 9.00 43.00 1.00
157.03 8.54 22.42 3.80
207.78 18.00 2.00 8.00
487.00 15.00 60.00 20.00
24.25 0.59 1.95 1.56
82.47 3.72 9.92 3.10
215.71 7.29 44.00 0.57
105.00 21.60 1.00 1.50
374.00 5.58 44.64 18.72
30.00 1.30 4.70 0.40
297.00 13.00 26.00 19.00
109.00 9.90 11.90 2.40
359.00 6.08 74.00 0.45
336.00 12.00 64.00 4.80
3.00 0.00 3.00 0.00
235.00 31.00 0.00 12.00
27.92 0.59 6.70 0.26
393.20 82.00 6.00 6.80
134.00 3.00 3.40 12.00
221.00 12.40 1.50 18.40
56.00 3.00 4.60 2.80
451.00 14.00 64.00 15.00
207.00 12.00 1.40 17.00
181.00 11.00 3.00 14.00
50.30 0.20 12.15 0.10
366.00 7.90 76.40 1.70
40.00 0.00 9.70 0.00
375.86 71.38 5.86 6.55
115.21 6.06 11.91 4.64
90.00 3.20 16.00 1.30
210.00 13.30 5.30 15.00
483.00 4.10 37.00 33.40
388.33 30.00 45.83 12.33
119.22 4.89 9.16 6.89
602.00 28.90 12.20 48.60
81.25 3.21 5.91 4.91
248.00 17.50 1.50 19.00
230.00 16.00 1.50 18.00
61.00 0.00 12.00 2.00
68.00 0.00 14.00 0.10
268.93 8.36 40.34 7.75
304.13 4.96 29.75 18.18
371.00 73.00 4.50 7.00
442.00 7.40 67.00 15.00
129.73 13.50 4.09 6.50
42.05 0.61 4.39 2.44
34.00 2.80 6.60 0.30
99.93 4.94 5.56 6.09
158.00 6.00 31.00 1.00
396.00 87.00 6.70 2.00
ASZTALI VERZIÓ    MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2