KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
Megnevezés Kalória Fehérje Szénhidrát Zsír
63.00 4.00 3.50 3.50
454.00 23.00 4.40 32.00
289.00 24.00 1.00 21.00
104.29 1.21 8.50 8.29
440.00 8.20 56.70 21.10
273.00 10.00 54.00 1.30
296.00 0.00 0.00 0.00
400.00 9.80 65.00 9.50
453.00 2.90 70.00 17.00
433.00 5.10 58.60 19.60
70.00 0.58 18.59 0.19
27.85 1.40 5.09 0.28
123.00 11.20 18.40 0.50
60.00 6.70 11.00 0.20
443.00 16.20 0.40 42.30
372.00 13.50 58.70 7.00
82.00 9.00 6.50 2.00
193.69 19.57 2.60 11.36
385.00 8.30 78.30 3.40
25.60 1.20 3.90 0.40
400.00 90.00 0.00 0.00
203.00 16.00 16.00 8.00
397.00 74.00 12.00 6.10
246.00 9.00 42.00 3.00
372.00 8.40 78.40 1.40
295.00 9.10 50.80 1.80
117.95 22.58 0.67 2.57
332.00 2.70 77.00 0.80
304.00 12.70 1.40 27.50
39.00 3.00 2.50 1.80
291.18 1.92 8.17 27.17
232.00 13.20 0.80 22.10
553.00 5.90 52.00 35.00
211.00 12.00 2.00 17.00
399.00 91.00 0.00 0.00
103.00 14.90 1.50 4.20
358.00 2.20 79.00 0.40
488.00 4.00 58.00 26.00
289.00 9.30 46.30 6.00
541.00 7.20 33.30 39.70
325.00 50.00 22.50 3.75
239.90 7.62 41.69 2.06
38.00 0.50 7.00 0.30
288.00 18.00 0.40 24.00
55.00 0.60 12.00 0.10
262.00 3.50 62.00 1.30
20.00 0.00 4.70 0.00
365.00 4.20 13.30 32.60
239.00 1.50 1.50 19.00
541.00 6.24 57.11 31.98
460.00 7.20 69.00 16.00
207.00 12.00 1.40 17.00
93.00 0.00 0.00 3.00
378.00 14.30 65.00 7.10
354.00 38.90 19.50 9.00
146.00 15.80 0.10 8.70
169.04 14.60 12.10 6.39
341.00 25.50 0.20 26.00
60.00 3.10 3.90 3.50
42.60 3.20 5.20 1.00
116.81 13.58 9.59 2.35
368.00 20.00 11.00 21.00
35.00 3.60 5.00 0.50
30.00 1.40 4.60 0.40
390.00 7.30 47.00 19.00
47.29 1.18 7.12 1.62
638.00 27.50 15.00 51.50
43.56 2.29 5.51 1.31
515.00 2.30 58.50 33.50
276.00 9.90 50.00 2.90
411.00 71.00 11.00 8.90
274.00 14.00 0.50 24.00
368.00 10.00 61.00 7.00
299.00 2.70 35.30 16.30
89.96 3.13 5.83 6.03
294.00 9.50 44.90 7.20
165.00 21.10 1.10 8.50
378.00 10.00 77.00 3.00
64.00 1.40 12.00 0.10
204.00 8.80 39.90 0.30
222.00 6.10 3.00 20.50
114.53 4.97 4.10 8.77
193.76 5.79 4.94 16.19
447.00 10.00 0.00 45.00
239.00 8.20 43.00 2.50
57.00 2.90 3.90 3.30
188.12 9.01 28.46 3.85
138.52 5.23 24.03 2.44
79.00 11.30 6.60 0.30
127.09 5.06 11.41 6.58
260.00 7.00 47.00 4.00
14.00 0.50 3.00 0.00
131.00 6.60 13.10 4.60
110.00 10.10 8.35 3.58
403.00 74.00 9.90 7.10
743.00 0.70 0.60 82.00
753.00 0.60 0.80 83.00
361.00 13.80 55.80 6.70
107.00 19.00 1.00 3.00
47.00 0.80 7.60 1.30
500.00 5.40 61.50 25.00
222.00 12.00 2.00 18.70
472.00 6.60 64.40 20.00
71.00 7.00 14.00 13.00
451.00 11.30 36.00 28.40
333.00 10.00 23.00 24.00
247.00 11.00 3.30 21.00
265.00 12.60 31.90 7.60
82.47 3.72 9.92 3.10
26.00 0.99 6.03 0.30
106.75 1.75 15.50 4.00
211.00 9.30 31.50 4.80
246.00 8.20 49.00 1.50
103.00 20.00 1.00 2.00
159.00 12.00 5.30 10.00
217.75 17.58 8.45 12.34
386.00 8.60 79.90 3.00
209.00 5.80 37.80 1.80
227.00 14.50 1.50 18.00
236.00 0.00 98.00 0.00
45.71 0.06 10.73 0.05
290.00 11.00 44.50 6.70
54.07 4.04 0.55 3.77
378.00 2.50 3.70 39.00
644.00 24.00 6.00 56.30
207.00 3.90 11.00 15.50
174.00 6.00 1.60 16.00
153.00 3.00 14.00 14.00
549.00 1.80 62.20 32.50
416.00 0.00 0.00 7.00
57.00 3.20 3.70 3.30
180.12 9.18 11.10 10.95
90.42 2.53 13.74 2.91
297.81 7.33 33.84 14.47
118.00 2.80 4.30 10.00
53.00 3.12 6.40 1.70
32.00 1.30 5.10 0.00
109.00 3.00 12.40 5.30
58.98 6.51 4.73 1.42
345.00 8.90 59.90 5.20
112.00 5.30 15.80 3.00
74.00 1.75 9.08 0.84
610.00 0.70 4.50 67.00
175.00 11.10 1.00 13.80
366.46 7.31 44.19 17.71
341.00 25.50 0.20 26.00
384.00 76.00 4.90 6.40
328.00 82.00 0.00 0.00
383.00 74.90 10.00 5.00
124.00 15.00 1.60 4.00
254.00 9.90 40.80 4.90
180.40 44.00 0.00 0.00
256.00 12.00 42.00 3.80
104.13 2.03 16.86 3.45
210.00 13.30 5.30 15.00
299.00 7.50 49.50 7.30
50.00 0.50 9.60 1.30
413.00 15.55 1.00 39.27
57.00 4.30 5.40 1.40
742.00 0.40 0.50 82.00
71.00 14.00 3.00 0.20
107.00 6.60 15.00 1.00
128.28 5.34 16.41 4.90
35.00 1.20 5.50 0.30
113.00 4.00 6.00 6.00
241.34 10.32 12.59 16.09
66.67 0.00 16.64 0.22
304.00 10.10 52.00 4.60
480.00 8.60 59.00 22.00
104.00 0.47 7.27 0.13
55.00 0.00 7.00 0.00
138.51 16.15 3.43 6.18
477.00 13.80 56.80 20.90
245.00 8.50 50.00 0.80
55.00 2.90 4.60 2.80
44.00 0.30 9.90 0.30
285.00 21.40 6.10 16.80
3.00 0.00 0.60 0.00
50.00 0.10 9.60 1.00
189.40 13.12 0.58 14.47
336.00 3.80 32.00 22.00
82.39 7.34 8.15 2.06
464.00 16.04 0.50 44.64
271.00 8.00 55.00 1.00
55.00 3.00 11.00 0.00
170.00 2.80 12.60 10.00
104.00 2.70 17.00 1.90
118.00 7.80 3.10 0.20
655.00 8.00 0.00 91.00
294.00 13.00 25.00 19.00
192.00 13.00 1.30 15.00
463.00 5.00 48.00 26.00
59.00 3.40 3.90 3.30
160.00 20.00 0.00 8.00
477.00 3.00 63.30 22.70
539.00 6.80 53.00 32.00
823.00 12.00 0.00 83.20
454.00 6.70 45.50 26.90
458.00 17.30 5.26 33.45
46.00 3.20 4.70 1.50
30.00 1.60 2.60 1.40
348.35 6.43 47.07 14.93
196.00 0.40 14.00 15.00
117.00 2.70 3.50 10.00
287.00 14.00 6.00 23.00
262.52 8.07 44.39 5.35
477.12 8.64 38.03 30.77
123.00 14.00 8.00 4.00
143.00 3.00 18.20 6.00
33.00 0.00 9.00 0.00
315.00 9.60 29.40 17.20
60.00 2.00 2.00 4.00
158.00 0.00 28.84 0.00
328.72 22.94 1.01 24.97
388.00 30.50 0.10 29.50
76.00 10.00 5.10 1.50
131.91 10.52 3.49 8.28
122.44 3.69 6.72 8.41
263.00 2.00 8.00 24.00
552.00 1.80 62.00 33.00
286.19 8.71 17.86 20.72
202.00 9.00 5.80 15.80
508.00 0.90 72.00 24.00
138.00 2.90 4.10 12.00
334.00 10.60 69.00 4.10
46.00 0.00 11.00 0.00
113.00 4.20 17.50 2.80
280.00 9.00 4.80 25.00
104.00 20.00 1.50 2.00
100.00 4.10 8.80 4.70
45.00 3.00 4.70 1.50
473.00 8.00 47.00 26.00
81.00 2.50 12.70 1.80
416.00 24.40 0.50 35.10
381.00 6.30 68.30 7.10
414.00 7.60 73.00 9.60
378.00 5.60 32.10 24.90
236.81 2.97 18.64 16.58
237.16 7.85 32.75 7.77
437.00 6.00 47.00 24.50
17.00 1.15 2.76 0.12
205.00 2.60 3.50 20.00
288.49 7.50 37.57 11.69
88.00 17.00 1.30 1.60
221.00 11.00 24.00 9.00
434.00 4.40 68.00 22.00
122.00 2.00 16.00 10.00
364.00 8.50 44.30 16.60
468.00 2.30 1.60 50.00
407.91 12.15 55.79 14.09
31.00 0.00 7.80 0.00
47.00 0.03 12.70 0.00
549.00 1.80 62.20 32.50
3.00 0.00 3.00 0.00
326.00 11.40 35.50 15.30
431.00 6.10 65.00 17.00
93.72 3.87 15.88 1.36
187.05 18.32 2.77 10.69
239.17 5.52 26.35 12.39
480.00 16.70 0.30 45.80
183.06 13.25 0.59 13.66
80.00 0.00 22.00 0.00
384.00 7.30 85.20 0.80
436.00 6.50 67.00 16.00
155.00 25.00 0.80 6.00
71.00 2.70 10.60 1.90
44.00 3.00 4.70 1.50
450.00 4.20 50.00 22.00
156.00 5.50 31.60 0.80
364.00 52.00 14.00 7.50
282.00 16.20 2.90 22.80
244.00 7.30 51.00 0.80
364.00 4.10 4.80 35.90
256.98 11.67 34.55 7.08
77.00 9.20 9.20 0.20
78.00 19.00 0.40 0.40
242.00 7.80 43.00 3.00
179.04 2.10 26.96 7.07
311.00 9.20 32.50 15.70
644.00 0.80 3.00 70.00
157.00 19.00 1.00 8.50
399.00 8.40 75.00 5.80
33.00 3.20 4.80 0.00
320.00 24.00 2.00 24.00
329.00 23.00 0.50 26.00
18.00 0.00 4.10 0.00
184.00 11.00 4.60 14.00
353.00 12.40 53.10 5.90
279.83 4.59 26.01 17.26
385.00 9.00 35.00 23.00
135.00 1.00 32.00 0.50
237.00 8.40 44.00 1.90
141.18 4.24 18.52 5.31
28.00 0.70 5.40 0.00
246.14 10.68 28.35 9.67
297.00 14.10 33.60 13.20
224.00 0.00 0.00 0.00
540.00 7.90 51.00 33.00
398.00 6.50 70.30 9.40
45.85 1.45 6.54 1.32
361.00 8.20 74.00 2.20
26.50 2.12 3.45 0.35
285.00 17.00 0.00 25.00
120.64 17.75 2.71 4.09
126.85 5.53 10.47 6.71
38.00 3.30 2.30 0.90
277.37 5.37 49.26 6.22
300.00 8.50 51.00 6.00
2.00 0.40 0.50 0.00
321.00 0.30 10.90 30.30
352.00 9.50 58.00 8.60
214.00 11.00 2.10 18.00
451.00 7.00 62.10 18.30
269.56 6.95 48.35 4.84
266.00 8.80 42.00 5.50
201.00 2.80 3.20 20.00
117.00 0.40 27.00 0.40
171.00 13.00 0.40 13.00
318.00 6.50 2.60 31.20
288.00 13.50 2.80 24.80
209.00 10.00 1.50 18.00
205.05 17.98 15.65 7.63
165.00 16.30 1.36 10.51
216.00 14.50 18.10 6.90
44.00 0.70 9.00 0.50
54.00 7.30 5.20 0.20
399.00 6.30 84.10 4.20
89.00 14.00 1.50 3.00
99.00 15.00 3.70 2.70
45.00 2.60 4.00 3.00
298.00 0.00 2.00 27.20
225.00 0.00 0.00 25.00
550.00 32.00 10.50 39.30
264.00 25.80 10.30 11.40
214.00 29.10 2.00 10.00
282.00 12.60 3.90 24.00
342.00 0.10 0.00 0.00
281.00 26.00 1.50 19.00
364.00 4.80 55.50 13.40
46.00 0.70 12.00 0.30
261.91 15.00 14.52 15.71
281.00 12.00 24.00 15.00
376.50 5.45 44.90 19.44
472.00 6.60 64.00 20.00
303.00 25.00 0.10 22.00
17.80 0.00 4.30 0.00
220.00 14.00 2.20 18.00
120.00 3.20 4.20 10.20
480.00 24.30 0.20 42.50
215.42 7.71 36.80 4.42
441.00 9.30 61.00 17.00
56.00 3.00 4.60 2.80
266.00 16.00 0.90 22.00
138.00 14.00 1.90 8.00
230.00 7.50 47.00 0.90
75.00 1.00 19.00 0.00
350.93 6.63 41.52 16.55
411.00 19.00 29.00 17.00
304.00 12.70 1.40 27.50
430.00 7.80 54.00 20.00
415.00 8.00 70.00 10.00
82.00 14.00 2.00 2.00
47.00 0.00 11.00 0.00
283.00 24.00 8.50 11.00
179.00 28.00 0.00 6.00
101.00 0.54 24.97 0.24
39.00 0.50 9.10 0.00
124.00 15.00 2.50 6.00
52.00 0.26 13.81 0.17
296.00 16.40 0.90 25.50
96.00 2.50 9.00 5.50
99.00 12.00 3.30 4.00
185.00 13.13 1.70 14.00
381.00 10.00 84.20 3.10
718.00 7.91 13.82 75.77
105.00 0.70 25.20 0.10
363.00 70.00 9.90 5.00
74.83 14.15 1.78 1.10
120.00 20.00 45.00 23.00
502.00 6.70 61.00 25.00
202.00 11.00 2.20 17.00
114.00 15.00 2.60 5.20
281.31 5.60 25.32 16.82
73.00 1.00 3.70 5.10
111.00 24.60 0.00 0.60
30.83 0.98 4.42 0.75
84.00 0.50 18.00 0.90
370.00 30.00 31.00 17.00
525.00 7.20 60.00 28.00
107.00 1.40 5.60 8.50
237.54 6.12 44.65 3.37
541.00 7.30 36.20 37.70
106.21 10.43 7.04 4.88
351.00 0.00 0.00 39.00
239.00 9.30 44.00 1.60
113.00 4.60 13.50 4.70
64.00 3.00 8.80 1.50
63.00 0.50 9.00 0.00
176.00 15.00 1.00 14.00
346.00 5.30 31.60 21.70
49.50 2.58 8.99 0.38
420.00 7.30 49.80 21.20
378.00 9.00 43.00 19.00
81.00 2.60 13.70 1.80
162.00 2.00 24.00 5.70
138.00 15.00 0.00 8.20
23.00 1.10 3.40 0.20
347.00 9.60 46.70 13.20
310.00 8.00 54.30 4.80
566.00 8.70 22.60 35.00
397.00 10.52 45.75 18.27
537.00 5.90 53.40 33.30
250.00 8.80 50.00 1.00
386.06 3.05 44.64 20.55
267.00 8.00 0.20 17.00
93.88 6.12 10.68 2.73
341.00 25.50 0.20 26.00
253.00 7.20 52.00 0.80
143.00 12.56 0.71 9.52
416.00 8.40 71.20 9.50
279.06 10.43 39.91 7.86
263.00 9.00 0.40 25.00
403.00 10.90 60.80 11.10
216.00 26.20 0.10 7.00
162.40 19.04 1.45 8.46
26.00 0.70 5.40 0.10
26.00 1.10 0.60 2.00
254.00 9.10 47.70 2.30
57.00 3.10 3.90 3.00
152.13 16.07 3.70 7.70
490.95 6.67 47.75 30.44
139.00 25.00 0.00 4.00
66.00 12.00 4.10 0.20
27.22 0.85 2.96 1.27
206.50 5.00 23.00 11.50
131.78 19.22 1.77 5.19
47.00 3.00 4.00 3.00
58.18 5.87 4.26 1.86
368.00 12.00 75.00 1.50
72.00 4.40 12.40 0.30
261.02 7.98 42.29 6.14
118.00 3.10 4.00 10.00
370.00 6.00 57.00 14.00
252.00 2.50 4.40 25.00
381.00 6.30 68.40 7.10
46.00 0.00 4.60 0.00
239.00 9.40 44.00 1.50
375.00 13.00 54.00 7.60
285.00 8.60 50.00 4.70
68.00 12.30 3.50 0.50
119.57 11.19 10.19 3.70
122.00 15.00 0.50 6.90
390.00 13.00 67.70 5.80
118.00 3.10 7.80 0.20
169.16 14.47 2.25 11.09
575.00 5.30 52.50 38.50
180.52 14.95 11.68 7.95
29.33 2.07 3.07 1.09
346.00 0.00 0.00 39.00
489.00 6.50 63.00 23.00
75.00 5.00 4.70 3.80
410.00 20.00 45.00 16.00
381.00 73.00 10.00 5.40
285.00 23.00 1.00 21.00
507.00 5.50 63.00 25.00
55.00 0.00 11.60 0.00
302.00 0.02 7.26 30.00
63.00 4.00 8.40 1.10
88.00 17.00 0.50 2.00
76.00 10.00 5.90 1.50
207.75 31.67 1.19 7.88
47.00 0.90 7.10 0.20
401.00 9.80 79.00 4.30
222.00 31.50 0.20 10.00
136.63 8.08 11.25 6.99
265.00 20.00 1.00 20.00
295.00 17.00 5.00 23.00
422.00 6.70 67.00 17.00
136.09 7.73 9.63 7.06
248.00 0.00 10.00 0.00
309.00 26.00 0.50 22.50
237.00 11.20 36.00 3.80
430.00 6.20 68.00 16.00
450.00 25.00 36.00 21.00
87.00 4.00 16.00 0.80
354.00 55.00 15.00 4.60
219.00 6.40 34.40 3.80
746.00 1.00 1.00 82.00
88.13 5.39 8.36 3.73
56.00 3.00 4.60 2.80
177.88 2.54 26.51 6.26
164.31 2.12 14.66 10.77
356.00 31.00 24.00 16.00
184.38 11.23 4.38 13.40
285.00 0.00 0.00 17.00
195.00 2.80 15.90 13.30
167.10 3.40 35.60 0.20
105.00 25.00 0.40 0.40
160.00 13.00 0.40 11.00
391.00 94.00 2.50 0.50
289.00 10.00 48.00 4.90
189.00 0.00 13.60 0.00
396.00 0.00 99.00 0.00
148.17 17.05 4.73 6.18
56.00 3.00 4.70 2.80
393.00 8.50 68.00 8.50
246.00 9.00 47.00 1.00
213.00 0.00 0.00 0.00
27.80 0.25 6.36 0.13
153.00 21.50 0.00 6.80
410.00 21.00 0.00 36.00
90.00 3.00 4.00 6.00
337.00 25.50 0.20 26.00
334.00 5.20 74.60 6.90
386.00 1.20 80.00 6.50
339.00 6.00 40.30 16.60
391.00 9.40 73.40 5.10
270.00 15.80 0.30 22.80
443.00 3.80 70.00 16.00
476.00 12.00 20.00 37.00
52.05 4.38 3.34 2.29
372.00 14.00 57.30 5.90
526.90 14.50 51.70 29.10
359.00 10.00 63.00 4.30
277.00 14.00 1.30 24.00
284.00 9.00 54.90 2.70
238.00 10.30 36.00 5.40
364.00 12.00 62.00 5.70
328.00 9.80 26.00 20.00
388.00 11.00 68.00 7.10
30.00 0.61 7.55 0.15
96.60 2.45 20.02 0.93
372.00 84.00 5.20 1.60
530.00 0.50 0.50 59.00
46.00 0.80 2.50 3.50
251.00 11.00 24.00 12.00
374.00 5.58 44.64 18.72
98.22 2.23 18.49 2.29
42.00 0.50 10.00 0.00
545.00 6.40 55.50 32.50
160.00 12.00 16.00 12.00
132.40 4.52 23.13 2.00
263.00 9.10 43.40 5.70
46.00 3.30 4.70 1.50
56.00 3.00 4.60 2.80
322.00 8.10 64.00 1.50
360.00 85.00 1.10 0.00
450.00 22.00 0.50 40.00
66.00 4.00 8.90 1.50
270.00 15.80 0.40 22.80
374.00 21.00 0.50 32.00
346.00 12.00 67.00 4.00
212.72 7.41 30.10 6.87
101.84 3.50 15.07 2.56
100.00 12.50 0.00 6.67
146.44 4.17 13.56 8.56
549.00 5.10 57.00 33.00
61.00 0.90 13.20 0.50
339.50 9.00 65.80 3.40
189.09 1.71 22.35 10.04
399.00 9.10 39.80 21.60
44.00 3.10 4.60 1.50
69.55 3.81 1.17 5.48
21.00 0.00 0.90 0.00
124.00 4.70 12.60 5.50
183.00 10.70 1.00 15.00
109.00 3.00 15.00 4.00
360.80 8.24 74.32 2.24
362.00 16.00 0.00 32.00
22.00 0.00 0.00 0.00
241.00 10.60 33.60 5.80
155.34 13.10 17.19 4.29
566.00 8.70 53.50 35.00
106.57 7.19 17.67 0.50
79.00 7.60 8.60 1.50
45.00 0.50 3.30 0.10
249.00 18.90 26.30 4.40
108.15 5.76 5.43 6.69
116.84 1.72 14.27 6.02
298.00 15.20 0.30 25.20
367.36 9.50 60.69 8.96
488.00 7.30 61.00 23.00
220.00 6.50 34.46 3.75
120.00 19.60 0.00 3.90
209.00 17.00 3.70 14.00
0.00 0.00 0.00 0.00
145.81 1.77 30.47 1.90
85.00 12.00 3.30 2.60
380.00 40.00 22.00 15.00
129.66 6.07 17.22 3.86
172.56 4.88 27.45 4.61
302.00 8.90 32.20 15.20
626.00 0.50 7.20 66.00
237.00 11.00 36.00 3.80
285.00 23.50 6.10 16.80
422.00 4.00 63.50 16.40
278.00 5.00 40.40 10.50
555.00 6.10 56.00 33.50
148.00 0.00 62.10 0.00
43.58 2.39 2.24 2.77
379.00 12.00 2.90 35.50
334.00 8.90 66.30 2.80
489.00 6.30 63.20 23.40
418.00 2.50 87.00 6.30
450.00 2.70 82.00 12.00
15.00 0.00 3.70 0.00
219.57 5.44 35.76 5.83
510.00 19.00 1.00 49.00
373.00 10.00 67.00 5.70
225.00 0.00 0.00 25.00
172.59 15.60 7.42 8.46
23.00 0.50 2.60 1.10
224.38 16.85 1.12 13.41
100.00 13.00 3.00 4.00
346.00 9.00 65.00 2.50
380.00 35.00 27.00 16.00
415.00 4.10 69.50 13.50
369.53 7.59 31.97 23.69
103.00 14.90 1.50 4.20
406.00 6.40 57.00 15.00
288.00 2.20 64.00 0.40
153.03 6.00 19.28 5.66
394.00 10.00 69.00 6.70
552.00 4.60 57.00 34.00
35.00 2.60 3.70 0.70
318.00 24.00 2.00 24.00
365.00 40.00 46.00 1.70
445.00 7.60 65.00 17.00
29.00 1.90 3.10 0.10
214.00 11.00 4.00 17.00
516.00 3.50 61.00 28.00
571.00 9.90 32.00 42.00
30.00 2.90 3.60 0.40
246.67 5.61 27.02 12.70
49.60 2.28 7.83 0.99
264.00 27.00 7.50 13.00
331.00 10.20 42.30 13.20
150.49 4.01 30.22 1.49
121.00 15.30 1.60 5.90
83.00 7.30 0.40 5.70
58.00 3.00 4.50 3.10
192.00 5.50 3.20 17.20
280.00 9.98 48.57 4.58
78.06 10.46 4.59 1.99
245.00 8.40 48.50 1.00
34.00 0.00 7.60 0.00
19.00 0.50 4.60 0.50
176.00 18.50 0.30 11.10
246.00 2.60 46.00 4.30
325.00 2.70 61.60 5.60
105.00 0.00 26.00 0.00
404.00 4.30 67.10 18.10
337.12 6.45 39.62 16.97
348.00 12.00 69.00 4.30
472.00 6.60 64.40 20.00
376.00 73.00 9.00 5.70
254.00 13.00 1.00 22.00
287.00 4.90 34.60 13.70
143.00 16.20 3.70 7.00
95.00 3.60 13.70 2.80
248.00 9.27 25.35 12.50
71.43 3.44 2.89 5.00
84.00 2.80 13.70 2.00
452.00 5.40 76.40 13.90
183.00 12.80 1.00 14.20
180.75 6.92 34.38 2.30
88.00 14.00 0.70 3.00
396.00 6.30 46.90 19.60
393.00 38.00 19.00 19.00
128.00 1.70 23.00 3.20
21.41 3.05 1.39 0.27
139.50 4.12 29.56 0.32
21.00 1.00 3.60 0.10
55.00 2.90 4.60 2.80
52.00 3.20 3.50 2.80
346.75 6.90 35.80 19.55
403.00 10.00 64.00 10.00
77.00 10.00 5.80 1.50
268.00 10.10 43.40 4.60
343.00 5.90 47.00 14.00
289.00 10.00 48.00 4.90
212.84 4.99 7.59 19.21
55.00 0.00 0.00 0.00
248.00 6.30 52.00 1.00
134.05 4.63 4.64 7.25
60.27 1.74 11.11 0.99
451.00 20.00 0.40 41.00
246.17 26.89 3.25 14.46
113.00 3.90 19.00 1.50
541.00 6.20 56.30 31.70
57.34 2.74 5.77 2.55
123.00 15.00 3.40 5.30
44.00 3.10 3.90 1.50
229.43 2.19 6.08 21.81
268.00 18.52 0.89 21.08
296.46 8.24 34.14 13.33
355.00 7.90 41.70 17.30
242.00 13.00 1.00 20.60
360.00 13.00 65.00 2.30
292.81 3.70 34.99 14.82
112.00 20.00 1.00 3.00
66.63 3.42 9.72 1.71
295.46 0.00 56.82 0.00
194.00 19.50 0.00 12.20
48.00 0.10 9.30 1.10
222.00 8.20 45.00 1.30
289.00 3.00 36.00 14.00
47.62 2.56 4.86 1.74
244.51 2.60 22.64 15.84
796.00 8.00 0.30 88.00
160.71 10.82 16.85 5.06
98.00 19.00 0.90 2.00
126.00 2.70 16.20 5.60
118.00 20.00 0.50 4.00
275.00 8.40 52.80 2.40
224.40 21.31 0.00 14.73
469.00 8.40 57.00 21.00
155.00 3.00 30.00 0.90
267.00 23.00 1.00 19.00
57.92 0.42 4.47 5.02
389.00 42.00 31.00 9.00
298.00 6.30 13.00 23.00
279.00 11.00 0.50 25.00
249.00 17.00 0.20 20.00
112.90 17.08 9.81 18.90
34.00 5.00 28.00 20.00
174.17 2.38 18.54 3.51
420.00 9.90 63.40 12.50
333.00 83.00 0.00 0.00
40.00 1.10 8.00 0.50
123.00 19.50 0.30 4.50
824.00 0.00 0.00 91.60
432.00 8.40 65.80 13.70
491.00 7.60 38.00 37.00
72.00 2.90 9.20 2.60
390.00 14.70 73.00 4.10
358.00 10.00 38.80 18.00
313.00 10.00 12.00 25.00
58.00 2.10 5.30 3.40
551.00 8.90 52.40 33.20
348.00 25.00 0.00 27.00
129.00 3.10 22.30 2.90
212.00 16.00 30.00 2.00
163.00 11.00 0.50 13.00
336.00 2.60 64.00 5.70
294.00 7.60 54.10 6.30
100.00 12.00 3.30 4.00
63.00 4.00 8.40 1.10
283.00 1.40 12.90 25.00
11.62 0.00 2.90 0.00
220.00 7.60 43.00 1.20
548.00 4.10 56.00 33.00
113.00 16.00 1.00 5.00
370.00 8.50 65.00 6.50
43.00 0.01 10.80 0.01
267.00 0.60 8.00 26.00
402.05 8.92 33.72 24.47
365.00 13.00 57.00 9.00
26.00 0.00 6.30 0.00
453.00 21.00 5.20 32.00
96.12 1.08 2.77 9.45
156.60 14.98 9.17 6.24
348.00 25.60 34.10 6.51
119.92 18.48 0.90 4.65
222.16 9.12 27.31 11.46
373.00 9.00 34.00 22.30
200.95 5.24 20.77 10.28
233.00 9.70 29.00 8.20
339.00 70.00 5.00 4.30
377.00 7.90 60.50 9.70
353.00 8.70 77.80 0.80
88.00 6.10 11.00 2.70
110.00 14.00 2.40 4.90
80.00 2.40 14.50 1.00
57.00 0.28 13.60 0.15
33.20 0.00 7.90 0.00
245.00 17.00 6.00 17.00
120.00 19.60 0.00 3.90
288.00 9.50 53.00 4.20
249.00 8.40 48.20 1.60
785.00 43.20 47.90 46.10
103.00 17.00 2.00 3.00
274.00 10.10 3.10 24.50
78.00 12.20 3.40 1.70
321.00 9.40 56.20 5.50
211.00 18.00 17.00 8.00
96.97 10.97 4.24 3.72
369.00 17.00 0.90 33.00
350.00 13.30 66.90 0.00
91.16 1.77 10.35 4.70
99.93 4.94 5.56 6.09
248.41 12.11 0.53 21.07
158.38 11.03 2.88 11.08
524.00 25.00 0.50 47.00
115.21 6.06 11.91 4.64
355.00 53.80 9.20 10.40
195.00 5.40 31.90 2.70
375.00 7.10 49.80 15.20
204.00 7.70 41.00 1.00
185.28 7.84 21.15 5.90
52.00 10.90 0.70 0.20
350.00 16.00 1.50 31.10
161.30 3.80 12.13 10.60
198.00 12.00 3.00 15.00
284.89 14.70 34.83 9.20
376.00 9.40 44.70 17.40
210.00 14.70 2.80 22.50
102.00 18.00 5.90 0.70
18.00 0.50 3.20 0.10
67.57 2.71 9.51 2.18
300.00 12.80 1.00 27.00
120.20 7.11 3.97 8.03
428.00 2.80 82.80 8.90
67.00 9.80 3.00 1.80
74.00 2.80 11.30 1.50
360.00 90.00 0.00 0.00
272.00 11.00 5.30 23.00
29.70 0.10 7.10 0.00
274.00 23.00 13.00 12.00
242.00 7.90 45.00 2.80
63.00 4.00 8.40 1.10
86.00 2.50 8.10 4.10
307.69 76.92 0.00 0.00
250.00 5.10 25.97 15.00
115.00 2.00 19.00 2.50
285.00 21.00 6.10 17.00
390.00 75.00 6.00 0.00
0.25 0.00 0.06 0.00
80.38 2.96 17.82 0.23
300.00 11.00 56.00 2.90
150.00 15.00 15.00 3.00
246.00 7.00 50.00 1.40
61.00 3.20 4.80 3.00
447.00 2.70 78.00 13.00
109.00 15.00 2.00 4.50
229.00 6.22 45.65 1.81
78.00 2.40 15.00 0.40
91.00 21.10 0.10 0.60
589.00 0.60 0.50 65.00
390.00 2.00 71.00 10.00
368.00 19.90 8.90 20.70
113.00 19.00 0.60 3.80
319.00 50.00 9.70 4.70
536.00 4.50 54.20 32.90
365.00 14.00 56.00 6.90
238.00 11.50 38.30 2.70
241.00 14.00 1.00 20.00
125.00 3.60 4.20 10.00
454.00 23.00 4.40 32.00
82.00 0.90 9.70 4.10
408.00 12.10 75.40 5.50
67.25 3.55 3.09 5.32
450.00 10.50 69.50 13.00
96.00 3.92 11.92 2.80
114.87 0.00 5.00 0.00
123.00 8.00 37.20 0.70
143.88 20.29 2.72 5.45
282.00 2.20 62.70 1.20
64.00 3.68 4.80 3.80
159.41 8.94 5.43 10.96
96.02 9.80 2.13 5.04
113.17 5.99 7.89 6.13
138.00 3.80 17.00 6.00
177.48 15.23 15.89 5.17
46.00 3.00 2.30 2.00
32.00 3.90 3.80 0.10
53.21 1.42 10.36 0.82
62.89 3.28 8.18 2.03
384.00 23.00 1.10 32.00
100.00 5.40 0.30 5.00
373.00 6.50 36.10 21.90
428.00 16.00 67.00 10.00
42.00 1.00 9.00 0.00
541.00 0.50 0.50 60.00
61.00 5.10 6.10 1.50
386.00 8.60 79.90 3.00
460.00 5.00 51.00 31.00
128.00 4.28 26.00 0.57
791.43 70.29 78.57 19.43
225.00 11.00 33.00 4.00
336.00 24.00 1.50 26.00
39.50 0.20 6.80 0.00
180.77 7.40 27.79 3.90
388.00 11.00 64.00 7.90
363.00 6.40 71.50 4.90
400.00 9.80 65.00 9.50
194.00 16.00 16.00 7.00
180.11 12.76 22.21 3.90
348.00 7.60 61.60 6.70
370.00 13.60 65.30 7.10
122.88 14.55 2.98 5.52
9.86 0.46 0.79 0.53
98.00 2.40 11.00 5.70
273.92 10.72 30.77 12.25
399.00 50.00 26.00 9.10
90.00 0.40 20.04 0.50
20.00 2.00 2.00 2.00
117.00 2.70 3.50 6.20
202.11 6.05 19.07 11.17
445.00 2.60 83.00 11.00
40.00 3.20 2.80 1.40
60.00 1.00 4.00 0.00
39.52 0.78 7.17 0.83
215.77 14.35 26.07 4.73
58.00 3.40 4.00 3.20
510.00 11.50 55.90 26.30
437.00 12.00 65.00 13.00
467.00 8.00 63.50 22.40
387.00 5.40 71.20 13.30
405.00 6.50 69.00 10.00
77.90 0.60 5.50 5.90
162.00 1.19 28.57 4.76
345.17 10.84 2.60 32.72
555.00 6.20 55.00 34.00
241.00 2.30 1.30 25.00
76.02 3.51 10.42 1.92
79.00 2.90 9.20 3.30
473.00 6.60 68.00 19.00
89.51 3.41 8.27 4.63
372.00 13.00 59.10 7.00
415.00 8.00 70.00 10.00
332.00 25.00 1.80 25.00
298.00 11.80 1.40 27.30
394.00 13.00 80.00 2.20
262.00 8.70 29.00 12.00
25.00 0.80 4.50 0.50
83.00 7.80 9.20 1.50
291.00 16.10 37.00 14.00
338.00 4.20 31.40 21.40
188.00 0.00 12.00 0.00
379.00 12.00 3.00 35.00
226.00 12.50 15.00 12.50
250.00 16.00 2.00 18.50
352.00 27.00 0.10 27.50
71.00 2.80 10.70 1.50
182.00 8.60 5.30 14.00
150.14 9.79 2.34 11.22
373.00 10.00 67.00 5.70
117.00 25.50 1.80 0.80
292.00 6.30 34.90 13.80
99.00 1.50 22.00 0.10
160.00 7.00 1.60 14.00
215.70 10.80 28.60 4.70
353.00 6.70 50.00 14.00
84.00 4.80 4.40 5.30
62.00 4.00 5.40 3.10
121.00 17.00 0.10 5.70
170.00 13.50 0.60 12.00
87.00 15.00 1.70 2.40
165.00 2.70 24.00 5.90
260.00 9.50 52.00 1.20
143.00 0.00 59.70 0.00
58.00 1.20 10.10 0.60
291.00 9.00 9.00 24.00
16.69 0.09 4.00 0.04
46.00 0.40 11.00 0.40
380.00 40.00 22.00 15.00
431.00 2.50 79.20 10.70
85.00 0.00 4.00 0.00
823.00 0.00 0.00 91.00
337.00 25.00 0.00 26.00
80.00 15.40 1.00 2.60
226.07 27.39 6.89 9.74
431.00 0.00 0.00 0.00
260.48 7.63 42.55 6.04
336.00 17.40 31.70 15.50
344.00 4.70 31.60 21.80
413.00 7.00 70.00 10.00
55.00 0.00 5.45 0.00
289.00 24.00 1.00 21.00
94.53 1.35 7.77 6.17
80.00 13.75 5.00 0.25
448.00 4.10 78.00 13.00
119.00 3.50 3.20 10.00
349.00 19.90 8.90 20.70
97.00 9.50 3.30 5.00
223.00 12.10 20.10 10.30
109.00 2.00 14.00 4.00
78.00 3.40 12.40 1.60
292.00 2.70 3.90 30.00
100.30 6.14 14.69 1.95
60.00 3.00 12.00 0.00
50.56 1.54 6.10 2.34
70.00 0.20 17.00 0.13
438.00 7.70 65.00 18.00
175.80 18.56 16.87 3.10
80.00 2.40 14.50 1.00
8.00 0.00 1.90 0.00
247.00 3.75 7.10 22.30
46.00 0.00 11.00 0.00
195.01 4.93 37.16 2.84
142.32 12.50 0.72 9.46
105.00 2.70 19.00 1.20
165.00 20.50 1.50 8.50
576.00 8.70 43.30 40.10
165.40 11.26 1.78 12.08
438.00 7.80 63.00 15.00
287.00 14.00 6.00 23.00
440.00 3.90 69.00 14.50
259.00 11.00 27.90 11.50
ASZTALI VERZIÓ    MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2