Kalóriatáblázat | Kalóriabázis

Megnevezés	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
Unicum	310.00	0.00	18.00	0.00
Aranykalász Vollkorn teljes kiőrlésű toastkenyér (Aldis)	209.00	7.90	39.00	1.30
Sült kacsamell (bőrrel)	337.00	18.99	0.00	28.35
Norbi csokis puding	96.00	2.50	9.00	5.50
Gyroshús	135.15	18.10	1.25	6.57
Abonett quinoával (gluténmentes)	342.00	16.00	56.00	3.60
Avokádókrém	185.55	2.74	7.50	16.82
Mignon	286.00	3.40	53.80	6.20
Sör (általános)	44.00	0.00	4.00	0.00
Mogyi napraforgómag (héjas, sózott, pirított)	304.00	10.00	5.40	26.00
PurePharma PR3	395.00	63.20	23.70	3.94
Túrótorta	194.00	6.10	31.20	4.40
Túrós pite	292.12	8.36	30.26	14.48
Bellarom 2in1 kávé Lidl	473.00	6.20	64.00	20.00
Vitajó barna cipó	280.00	7.30	52.00	4.50
Alpro mandulatej unsweetened	13.00	0.40	0.10	1.10
Pilos Tej 2,8% ESL	52.00	7.50	9.50	7.00
Holland kakaópor (20-22) Tutti	368.00	19.90	8.90	20.70
Alpro zabtej	43.00	0.30	7.00	1.30
Milfina cottage cheese (nature)	101.00	13.00	2.00	4.50
Danone actimel joghurtital (vegyes gyümölcs)	79.00	2.80	12.70	1.50
Trappista sajt (Milfina light)	217.00	31.50	0.20	10.00
Cerbona puffasztott rizsszelet tengeri sóval	391.00	7.60	83.00	2.70
házi sajt	285.92	13.83	23.38	14.31
tejes kávé édesítővel	17.60	1.24	1.84	0.77
Nutellás kenyér	307.70	8.52	40.00	12.54
főtt karfiol	22.60	2.20	2.00	0.20
Almás-fahéjas zabkása	98.00	4.07	15.56	1.90
Csicseriborsó	142.00	7.50	21.20	2.70
Sajttal, sonkával töltött csirkemell	249.28	19.48	9.14	14.82
Twist tonhaltörzs natúr lében	109.00	24.42	0.00	1.23
Negro	385.00	0.00	96.00	0.00
kávé tejjel egy cukorral	33.01	1.51	5.15	0.86
sonkás sajtos szendvics	208.38	13.73	21.68	7.33
trendX csökkentett szénhidráttartalmú kenyér	302.00	24.20	5.60	17.50
Eritrit 100%	0.00	0.00	0.00	0.00
Dörmi Csokis	393.00	5.00	60.00	16.00
Aszalt áfonya	324.00	0.00	83.00	0.00
Fokhagymás sült pulykacomb	102.45	18.35	1.21	2.06
Kávé tejszínhabbal	75.50	0.65	0.75	7.71
Completta	553.00	2.20	57.00	35.00
Spar dán szalámi	446.00	21.00	0.40	40.00
Sertés karaj (nyers)	143.00	21.43	0.00	5.66
Spar erdei gyümölcs keverék (mirelit)	47.00	1.00	6.00	0.50
Milbona gouda sajt (szeletelt)	358.00	23.00	0.10	29.00
Turmix	59.44	2.48	10.48	1.15
Csibefasírt	229.61	14.17	15.59	12.04
Pikok pulykamell sonka (92%)	97.00	20.00	1.60	1.20
Grillezett padlizsán	61.24	1.35	5.22	3.98
Univer majonézes torma	303.00	1.20	14.50	26.00
Gulyásleves házi	58.22	5.90	2.38	2.70
Mcennedy mogyoróvaj smooth	623.00	23.10	10.30	53.00
Tejbe zabpehely	81.08	4.11	11.32	1.85
Sült kolbász (sertés)	333.00	13.70	2.80	29.10
Baroni csemege csirkemell	102.00	14.00	2.00	4.00
piritos felbarna	246.00	9.80	48.00	1.00
Amerikai palacsinta	174.38	8.32	23.95	4.49
Gála alma	57.00	0.25	13.68	0.12
Coca Cola	45.00	0.00	11.20	0.00
Bolognai spagetti	139.41	7.73	22.71	1.92
Kinder schoko bons	576.00	8.30	52.50	36.60
Mézes puszedli	387.00	11.00	54.00	14.00
Milli Jegeskávé	72.00	2.40	10.00	2.40
Whisky	238.00	0.00	0.00	0.00
MEDVE light kockasajt	163.00	13.00	5.20	10.00
Tea mézzel és citrommal	15.00	0.00	3.73	0.00
Sajtos párizsi	251.00	10.00	1.00	23.00
Tej (általános)	62.00	3.40	5.30	2.80
Párolt zöldségek	87.62	3.40	8.38	5.06
Mars	448.00	3.79	59.65	17.10
Nádudvari túró (sovány)	79.00	14.00	4.10	0.50
Vénusz vajízű margarin	288.00	0.00	0.00	32.00
Cordon bleu	263.00	16.00	12.00	16.00
Jonatán alma	33.00	0.40	7.00	0.40
Zöldalma	24.00	0.00	8.00	0.00
Dolce Gusto cappucino	411.00	17.40	33.70	20.10
Norbi update puding vanília	96.00	2.50	9.00	5.50
hosszúkávé tejjel, édesítővel	14.67	1.03	1.53	0.59
Crownfield zabpehely (aprószemű)	351.00	12.00	61.00	4.60
Csirkemell párizsi bundában	207.00	14.50	5.50	13.70
Vaníliás cukor	396.00	0.00	98.90	0.00
Hagymaleves	56.63	2.63	6.18	2.18
Pacalpörkölt	166.19	11.88	2.31	11.72
Tojásleves köménymagos	71.27	2.72	2.63	5.49
Főtt csülök	327.60	27.90	0.00	23.10
Tesco vollkorn toast kenyér	227.00	9.50	39.00	2.30
Bakoma görög joghurt (natúr)	102.00	3.70	4.90	7.50
Mizo kakaós tej (zsírszegény)	64.00	1.60	11.00	1.40
Biotech ZERO Bar dupla csokis	380.00	40.00	22.00	15.00
Saga Füstli sajtos virsli	210.00	12.00	4.20	16.00
Riceup barna rizs szelet chia maggal és quinoával	395.00	8.20	79.00	3.60
Spar natúr skyr joghurt	62.00	11.00	4.00	0.20
Lidl sokmagvas császár zsemle	316.00	8.50	52.90	6.80
Rivercote toast részben teljes kiőrlésű	257.00	8.80	42.00	4.50
Caffelleria Mokate 3in1	454.00	2.60	82.90	12.00
Heinz ketchup	102.00	1.20	23.20	0.10
Sajtos - tejfölös csirkemell	218.25	30.71	2.06	9.48
Tastino Wholegrain toast	266.00	8.80	42.00	5.50
Levesgyöngy	571.00	8.70	45.70	39.80
Baconbe tekert csirkemell	206.46	20.77	2.48	11.94
Bonduelle Gold csemegekukorica (konzerv)	80.00	2.90	10.80	1.90
Babfőzelék	75.86	4.50	11.72	1.34
Kakaós gabonapehely	373.00	8.00	74.00	3.00
Négysajtos pizza	259.00	11.00	27.90	11.50
Sonkaszalámi	162.00	21.20	0.20	8.20
Főtt burgur	109.00	3.90	20.00	1.00
Toroskáposzta	152.00	6.00	4.90	12.00
Csirkecomb (nyers, bőr nélkül)	136.00	20.90	0.50	5.20
Burgonyás kenyér	259.00	10.80	49.70	1.70
Pilos 1,5 % laktozmentes tej	44.00	2.90	4.60	1.50
Zabpehelyliszt	394.00	12.30	69.70	6.20
Regnum prágai sonka	73.00	15.80	1.00	1.50
kávé 3 in 1 Jacobs	410.00	3.20	70.00	13.00
DETKI Cukor STOP Háztartási keksz	424.00	11.50	66.80	10.90
Tejeskávé 2 cukorral	60.00	2.55	11.40	1.10
Ketchup (Univer)	106.00	1.50	23.00	0.30
Párolt lilakáposzta	65.32	1.47	10.36	1.89
Spenótfőzelék diétásan	59.48	2.91	7.56	1.61
Mogyi mandulabél (pörkölt,sós)	647.00	29.00	7.00	55.00
Quinoa	374.00	13.10	68.90	5.80
Főtt csirkemáj	128.00	20.00	3.00	3.70
Burn energiaital	61.00	0.00	11.30	0.00
párolt zöldség (karfiol,brokkoli,répa)	28.00	1.90	3.10	0.30
Danone Oikos Görög Krémjoghurt	127.00	2.50	17.10	5.40
Tolle trappista light sajt szeletelt	222.00	31.50	0.20	10.00
Tükörtojás kókuszzsírban	183.06	13.25	0.59	13.66
BiotechUSA 100% Pure Whey Bourbon Vanilia	384.00	76.00	4.90	6.40
Spar teljeskiőrlésű toast szeletelt kenyér	274.00	8.40	47.00	3.70
Norbi update1 Dr. Schwarz kakaós csiga	194.00	16.11	7.97	9.63
Muffin (sima)	370.13	5.90	36.49	21.32
Milbona High Protein - Peach orange (Lidl)	65.00	10.00	6.00	0.30
Libazsír	921.00	0.50	0.00	99.00
Kaszinó tojás	213.48	10.48	4.88	16.30
Lipóti házi parasztkenyér 3kg	254.00	9.60	50.00	1.20
Brokkolikrémleves diétásan	20.35	1.54	1.16	1.01
Balzsamecet	92.00	0.10	19.00	0.00
Univer piros arany (csemege)	51.00	2.00	5.00	1.40
Oroszkrémtorta	217.37	3.41	26.27	9.58
Olajos hal	219.00	29.30	0.45	11.10
Alpro vaníliás mandula tej	29.00	0.40	3.80	1.10
Master Crumble gyümölcsös müzli	342.00	8.90	59.70	5.30
Fornetti	373.00	8.83	41.50	19.08
latte macchiato	28.00	2.00	3.00	1.00
Riska laktózmentes tej (2,8%)	56.00	3.00	4.60	2.80
Pure gold whey protein	371.00	75.00	4.40	7.00
LifeTiLt Premium Protein bármilyen ízben	397.00	86.00	6.90	2.80
Bluedino trapista sajt (Lidl)	320.00	24.00	2.00	24.00
Kinder bueno white	572.00	8.80	53.00	35.90
Tökfőzelék diétásan	34.32	1.38	4.58	1.51
Bécsi fánk	320.00	4.70	37.70	16.20
Cerbona müzliszelet (csokoládés)	395.00	6.10	63.40	12.20
Pilos kefír	60.00	3.20	3.80	3.50
kókusz ital (happy coconut)	19.00	0.10	3.30	0.50
Töltött csirkecomb	188.97	16.60	7.91	9.79
Győri Édes Jó reggelt! -30% kakaós	430.00	8.50	64.50	2.10
Pilos rögös túró (zsírszegény)	119.00	16.00	3.50	4.50
Sült cukkini	45.03	1.30	3.72	3.27
KFC Hot Spicy Strips	110.00	6.30	6.10	6.60
Bravos 3 az 1.	417.00	3.00	74.00	11.00
Gulyásleves marhahúsból csipetkével	53.26	6.08	3.17	1.78
Grill csirkemell (zsiradék nélkül)	121.65	24.21	0.90	2.19
Merci csoki 1 darab	562.00	7.40	49.70	36.30
Sonkás sajtos melegszendvics-Erika	254.36	18.46	16.70	11.86
Győri édes zabfalatok (csokis)	488.00	7.30	61.00	23.00
Sütőben sült édesburgonya	86.00	0.00	31.40	0.00
Kókusz kocka	351.00	5.30	32.70	19.80
Főtt köles (szarvasi)	95.00	3.00	18.00	1.00
Sültkolbász	300.00	27.00	2.00	28.00
Mogyi Popcorn (pattogtatni való kukorica)	387.00	11.00	70.20	3.10
Toffini tofu (natúr)	138.00	15.00	0.70	8.00
Piritós kenyér teljes kiőrlésű	294.00	15.30	49.10	4.10
Sága Falni Jó pulykavirsli (füstölt)	206.00	10.00	1.00	18.00
Zabkorpa (Natura)	386.00	16.10	68.50	5.30
Zabliszt	395.00	14.90	65.00	7.20
Csevapcsicsa	239.00	16.00	1.00	19.00
Görögsaláta	116.54	4.70	4.19	9.25
Nespresso kávé, magában	40.00	0.00	1.40	0.00
Gullón diabetikus keksz csokoládé darabokkal	458.00	5.80	61.50	24.80
Joya Kókuszital kalciummal (cukor hozzáadás nélkül)	23.00	0.10	2.50	0.90
Pirított hagyma	332.00	4.40	6.40	18.60
Piros alma	30.00	0.00	7.00	0.00
Abonett extrudált kenyér köleses	396.00	10.00	73.00	4.20
Sült kacsamell (bőr nélkül)	201.00	23.48	0.00	11.20
McDonald's Chicken McNuggets (6db)	250.00	17.00	16.00	13.00
Zakuszka (házi)	143.25	2.92	7.83	11.18
Búzadara	348.00	9.40	73.40	1.00
Ammerlander edami sajt (szeletelt)	314.00	26.00	0.40	23.00
Pikok Morva sonka főtt, szeletelt	115.00	19.50	0.40	4.10
Milbona Natúr görög joghurt (krémjoghurt)	122.00	4.80	3.20	10.00
Csokoládé puding	125.00	2.40	20.80	3.60
Kókusztekercs	313.98	7.35	29.29	18.50
Milfina kefír	61.00	3.00	3.90	3.50
Teljes kiőrlésű tortilla lap Snack Day	294.00	9.50	44.90	7.20
Selyemsonka	107.00	15.00	0.40	5.00
Sült sütőtök	56.00	1.00	15.00	0.00
Kuglóf	338.86	5.71	37.44	16.79
Nesquik gabonapehely	388.00	8.60	74.70	4.60
Pálcikás jégkrém	140.00	0.00	0.00	7.00
Kajszibarack	48.00	0.90	10.20	0.60
Párolt lilakáposzta	25.00	1.70	3.90	0.30
Pink Lady alma	62.00	0.50	13.80	0.00
Édes-Savanyú mártás (Uncle Bens)	73.00	0.40	16.60	0.20
Szotyi, napraforgómag (hámozatlan, pirított, sótlan)	291.00	9.00	9.00	24.00
Gombakrémleves	52.39	1.36	4.66	3.31
Túrós pogácsa	440.70	13.00	38.61	25.22
Pepsi max	1.00	0.00	0.00	0.00
Cérnametélt főtt	97.20	3.28	17.54	1.31
Dulano sertéssonka borsos szegéllyel	102.00	20.00	1.00	2.00
Csécsi szalonna	811.00	3.10	0.00	85.80
KFC Hot Wings	108.00	6.00	3.50	7.80
Császárzsemle - Aldi	274.00	8.60	56.00	2.00
Magyar tejföl (20%)	207.00	2.50	3.80	20.00
Boci étcsokoládé	487.00	6.20	50.70	27.80
Gála Sült sonka	95.00	18.00	2.00	2.00
Grízgombóc leves	75.47	2.23	15.15	0.46
Tehéntej (0,1%)	32.00	3.10	4.70	0.10
Pilos joghurt 0,1 % -os	51.00	5.30	6.40	0.10
Vajas Popcorn	461.00	8.25	52.65	24.23
Spar magvas császárzsemle	331.00	10.70	50.90	8.30
Száraz fehérbor	64.00	0.00	2.60	0.00
Fitt pöttyös túró rudi joghurtos bevonattal (natúr)	336.00	11.00	27.00	19.00
Kínai kaja	136.00	6.76	8.29	2.80
Kovászos kenyér	227.00	8.00	46.00	1.00
Norbi update puding csoki	96.00	2.50	9.00	5.50
Rántott csirkemell diétásan	165.38	24.03	5.19	4.80
Milfina Laktózmentes tej 1,5%	44.00	3.00	4.70	1.50
Tejkaramella	437.00	2.20	81.60	11.40
Dr. Oetker Vitalis zabkása - málnás, chia maggal	116.29	3.60	18.54	2.53
mokate 3:1 kávé	421.00	1.60	75.00	12.00
Vilmos körte (nyers)	63.00	0.38	15.01	0.16
Pilóta vaníliás karika (eredeti, étcsokis)	505.00	5.60	58.50	27.00
Szarvasi mozarella	289.00	24.00	1.00	21.00
házi fehér kenyér	208.92	6.51	43.02	0.66
Kométa Kemencés Sült Sertés Sonka	103.00	17.00	1.00	3.00
Wasa fibre	351.00	13.00	48.00	6.50
Tejszines gombas csirkemell	100.95	12.88	3.46	3.87
Marha lapocka (nyers)	147.00	21.00	0.60	6.20
Bableves csülökkel	73.08	3.62	6.62	3.61
Körömpörkölt	232.00	9.00	6.00	17.00
Brokkoli (főtt)	38.00	3.30	5.70	0.20
Eisberg puszta saláta	36.00	1.50	5.80	0.40
Milkeria High Protein Pudding Vanília - Penny	74.00	10.00	5.10	1.50
Kelkáposztafőzelék krumplikockákkal	38.79	1.58	4.11	1.81
Zabkása (vízzel)	89.08	3.32	14.84	1.57
Búzakorpa	322.00	15.00	51.00	5.50
Tojásos lecsó baromfi lecsókolbásszal	77.96	3.59	4.74	4.82
Kakaóscsiga	495.00	7.00	59.00	23.00
Chilis bab	115.34	9.47	6.51	5.46
Süssina édesítőszer (tabletta)	38.00	0.00	0.50	0.00
Kania majonéz light	321.00	0.30	10.90	30.30
Tofu	77.00	8.00	1.00	4.80
Tepertőkrém (általános)	825.00	12.00	0.00	83.00
Tejes kávé zabtejjel	37.00	0.40	5.60	1.20
Sajtos perec	391.33	13.58	52.42	13.06
Nescafe 3:1 classik	426.00	1.43	75.83	12.51
Réka kenyere - rozskenyér (adatok csomagolásról)	230.00	7.00	46.00	1.20
Hellmanns light majonéz	264.00	0.50	6.00	26.00
Sajtos ananászos csirkemell (köret nélkül)	155.58	16.74	4.28	7.66
Meggle kávétejszín	86.00	3.10	4.60	6.20
Császárzsemle(lidl)	297.00	9.70	56.20	3.30
Leerdammer lightlife	262.00	29.50	0.01	16.00
Iglo halrudacska (mirelit)	216.00	12.00	21.00	9.10
Vágott vegyes savanyúság	16.00	0.80	2.40	0.10
Hosszú kávé üresen	0.00	0.00	0.00	0.00
Gullon joghurtos sandwich keksz	420.00	7.00	65.00	17.00
Kétszersült	414.00	11.30	80.40	4.30
Bomba energiaital	51.00	0.00	11.30	0.00
Tesco cottage cheese (light)	67.00	11.00	1.00	2.10
Spar csirkemell szendvics csemege sonka	92.00	14.00	2.00	2.90
Fürdői füstölt sonka (Krásno)	100.00	13.00	4.60	3.40
Eisberg Vitamin Mix saláta	34.67	1.50	6.50	0.20
Aranygaluska	371.40	8.54	42.73	17.95
BioTech USA 100% Pure Whey chocolate flavoured	380.00	73.00	6.10	6.50
Nescafé Dolce Gusto Latte Macchiato (machiato)	89.00	4.30	8.00	4.30
Fitt pöttyös túró rudi joghurtos bevonattal (málnás-müzlis)	330.00	11.00	29.00	19.00
TESCO zsírszegény tehéntúró	119.00	16.00	3.50	4.50
Dobos torta	399.69	9.08	32.42	26.05
Sissy tej, 1,5%	45.00	3.20	4.70	1.50
ham-let puffasztott rizs natúr	373.00	8.00	77.00	1.80
tejberizs	101.39	3.74	18.36	1.32
Spar teljes kiőrlésű magos császárzsemle	283.00	10.00	53.00	3.00
Meggybefőtt	90.00	0.60	20.80	1.00
Medve sajt (csípős paprikás)	182.00	8.80	5.20	14.00
Füstöltkolbász házi	293.00	15.50	0.30	25.40
Delma extra light margarin	180.00	0.50	0.50	20.00
Tatár bífsztek	139.24	13.84	2.59	7.74
Norbi túró rudi	391.00	10.10	42.90	19.90
Zeller gumó	29.00	1.40	5.00	0.30
krumplipüré házi	78.24	2.12	15.96	1.12
Sokmagvas bagett	243.00	7.80	47.60	2.40
Sztrapacska	156.00	4.10	33.60	0.10
Pilos Trappista Sajt Light	230.00	24.00	2.00	14.00
Sushi	135.00	3.50	25.90	2.90
Sajtos roló	309.00	6.47	21.03	21.76
Teljeskiörlésű nosztalgia kifli Lidl	257.00	6.80	43.00	5.50
Párolt zöldborsó	136.74	4.66	12.24	8.32
Törtkrumpli	103.47	1.96	15.96	3.54
Vörösbab konzerv	92.00	8.20	13.20	0.70
Tesco zsírszegény trappista sajt (szeletelt)	222.00	31.50	0.20	10.00
héjában sült krumpli	80.00	2.00	19.00	0.10
Briós	364.00	10.00	60.84	7.89
Csülökpörkölt	202.35	8.46	1.48	17.51
Barna zsemle	230.00	5.00	45.00	1.00
Rakott tészta	186.65	11.80	14.73	8.42
Presszokávé üresen	9.00	0.12	1.67	0.18
Töltött hús	324.00	13.10	11.30	24.10
Karát csirkemell sonka (penny)	98.00	19.00	0.90	2.00
Húsvéti füstölt sonka, sovány	122.00	18.00	7.30	2.40
Magnum jégkrém (mandulás)	333.00	4.70	28.00	20.00
Édes fehérbor	94.00	0.00	2.00	0.00
mézes krémes	352.53	5.01	41.25	18.18
Fitt pöttyös túró rudi étbevonattal (natúr)	330.00	11.00	26.00	19.00
Fekete kávé	2.30	0.13	0.05	0.00
Nestlé Fitness gabonapehely	368.00	9.40	74.90	1.80
Rákóczi túrós	317.68	10.35	35.29	14.80
Lecsós sertésszelet	117.58	9.60	6.00	5.83
Riska tej (2,8%)	56.00	3.00	4.60	2.80
Presszókávé tejjel	22.00	1.55	2.30	0.89
TUC keksz Original	490.00	7.00	63.00	22.00
Slimm szénhidrátcsökkentett toast kenyér	233.00	11.40	34.70	3.50
Hamburger zsemle	331.00	8.16	44.03	13.36
Rántott halfilé (fagyasztott)	116.00	14.00	13.00	0.50
Protein Bar 50% (Lidl)	365.00	50.00	28.50	9.90
Barna sör	66.00	0.00	4.00	0.00
Nestlé Fitness chocolate	393.00	5.80	70.70	7.20
Zöldborsóleves diétásan	33.19	1.34	3.93	1.35
Aviko édesburgonya hasábok (mirelit)	151.00	1.90	19.00	6.60
Zsír (tápanyag)	900.00	0.00	0.00	100.00
Mizo natúr joghurt	65.00	3.40	4.80	3.60
Tejfölös babfőzelék	81.53	4.38	8.86	2.14
Jegeskávé	72.00	2.40	10.00	2.40
Chilisbab (darálthúsos, mexikói)	122.55	6.06	13.44	5.60
Csípős paprika	20.00	1.20	3.00	0.30
Sissy túró rudi (natúr)	345.00	10.00	38.00	17.00
Lindt LINDOR tejcsokoládé golyó	623.00	5.00	44.00	47.00
Borsos tokány	101.01	9.22	3.63	5.32
Spar sertéssonka (szeletelt)	132.00	16.90	1.00	6.70
Tejszínes fagylalt	237.00	7.20	36.00	6.40
Kakaóscsiga, teljes kiörlésű, cukormentes Aldi	291.00	5.70	38.10	14.40
Főtt tojás fehérje	53.13	12.48	0.83	0.42
Szabolcsi töltött káposzta	108.34	8.52	11.45	2.85
vajas kifli	244.33	7.35	42.08	4.78
Mogyi kesudió (pörkölt,sós)	620.00	20.00	21.50	49.80
Danone Oikos Görög Citromos túrótortaízű élőflórás krémjoghurt	107.00	2.60	13.60	4.70
Tea citromos, édesítőszerrel	4.00	0.40	0.20	0.08
Delma light margarin (multivitamin)	346.00	0.40	0.40	39.00
Extrudált bio kölesgolyó	350.00	10.80	62.90	2.80
tört krumpli	93.41	2.60	15.57	2.65
Danone Görög krémjoghurt	120.00	3.00	11.20	6.80
S-Budget csemegeuborka (6-9 cm)	28.00	0.50	5.40	0.40
Mozarella(ALA)	234.00	17.00	1.00	18.00
Aranygaluska vaníliasodóval	231.80	6.30	29.91	9.35
Zsemlegombóc vadashoz	196.55	6.80	37.21	1.78
Ikea svéd húsgolyó	250.00	16.31	10.50	14.00
Spar vidéki cipó szeletelt	272.00	7.80	54.00	2.30
gullón fibre cukormentes keksz	431.00	7.80	54.00	20.00
Cserpes joghurt gyümölcsös	101.00	2.80	13.10	4.10
Grillezett cukkini karikák	20.65	1.36	3.84	0.36
After Eight	424.00	2.00	73.60	12.90
Mizo Light Kakaó, laktózmentes	33.00	3.20	4.80	0.00
Főtt fehér rizs (zsiradék nélkül)	120.00	2.20	26.40	0.20
Győri Zabfalatok	465.00	7.50	60.00	21.00
Császárszalonna (füstölt)	447.00	10.00	0.00	45.00
kiwi - zöld színű	61.00	1.14	11.70	0.52
Milfina kávétejszín	118.00	3.10	4.00	10.00
Spar rántott trappista sajt (mirelit)	225.00	12.40	6.60	14.70
Meggyleves	264.00	0.00	0.00	0.00
Kinder chocolate	566.00	8.70	53.50	35.00
Nádudvari kenőmájas	263.00	9.00	0.40	25.00
Regnum extra sonka	105.00	19.10	1.00	2.90
Spar frankfurti virsli	244.00	12.90	1.00	20.90
Zöldségleves	36.80	1.92	5.19	0.83
Ajvár	50.86	2.27	6.63	1.58
Aszalt sárgabarack	241.00	3.39	62.64	0.51
Gyulai májas	264.00	13.00	5.92	21.00
vajas szalámis kenyér	311.21	9.59	43.02	11.15
Mokate Caffetteria Café Irish (ír kávé 3in1)	454.00	2.60	83.00	12.00
Reszelt almás süti	245.18	7.84	42.02	4.67
Raguleves	39.82	4.30	1.59	1.57
cinema city popcorn	355.00	11.00	68.00	5.00
Sokmagvas szendvics zsemle Tesco	288.00	11.20	48.30	4.35
Rizottó	150.00	9.73	19.33	3.28
Molke aktív kenyér	255.00	9.20	47.70	2.70
meggyes piskóta	179.56	7.21	24.20	5.90
Paprikáskrumpli (virslivel)	70.99	2.61	11.62	1.88
Almaleves	57.00	1.00	11.00	1.00
Roston sült csirke	121.28	24.27	0.70	2.16
Pilos Trappista sajt Lidl	320.00	24.00	2.00	24.00
Sajtos pogácsa (Auchan)	432.00	8.10	35.00	29.00
Gyümölcsszósz	88.00	1.00	13.00	3.00
Banàn	105.00	1.20	26.90	0.40
Chef select everyday friss salátakeverék lidl	32.00	1.10	5.40	0.20
Sportszelet	430.00	3.90	69.00	14.50
Dr. Oetker Vitalis zabkása - csokoládés, chia maggal-30	134.00	3.80	20.00	3.30
Lilakáposzta (köret)	32.00	1.60	5.70	0.20
Alpro kókusz-mandulaital	24.00	0.30	2.50	1.30
Ceres vajas toast kenyér	272.00	8.50	48.00	4.70
Cappy 100% narancslé gyümölcshússal	43.00	0.70	8.90	0.00
KFC Káposzta saláta	181.00	1.70	11.90	14.00
Pirított csirkemáj	109.27	12.28	3.09	5.23
tejeskávé nádcukorral	37.94	0.97	7.38	0.64
Káposztaleves	13.79	0.67	2.16	0.24
Aszalt füge	302.00	3.50	62.00	1.30
McDonald's Csibeburger	243.00	7.00	38.00	7.00
lenmagpehely	526.00	22.20	14.10	42.30
Burger King Sajtburger	262.78	14.29	22.86	12.20
Magos zsemle	300.00	10.90	44.60	8.50
Eredeti Téliszalámi	524.00	25.00	0.50	47.00
Lurpak light enyhén sós vaj	540.00	0.40	0.40	60.00
tejszínhabos kávé édesítővel	55.00	0.00	0.00	4.00
Lencse (főtt)	116.00	9.00	20.10	0.40
Mascarpone	365.00	5.00	4.00	36.50
Tolle light Trapista sajt	222.00	31.50	0.20	10.00
Főtt cékla	44.00	1.70	10.00	0.20
Babgulyás csipetkével	75.65	4.14	7.17	3.33
Garnélarák (előfőzött)	99.00	23.98	0.20	0.28
Toast tönkölybúza kenyér	273.00	11.30	49.30	1.30
Búzacsírás abonett	397.00	14.00	71.00	3.20
Milfina gouda sajt (ALDI)	371.00	23.00	0.00	30.00
Almalé	43.00	0.00	10.40	0.00
Knuspi Vollkorn Mogyorós-kakaós és tejes krémmel töltött teljes kiörlésű ostya édesítőszerekkel (Aldi)	481.00	7.90	52.00	31.00
Bluedino Trappista light	194.00	25.00	2.00	9.50
Milka Wafelini	520.00	5.20	64.00	27.00
Kisteleki juhtúró	260.00	17.90	2.00	20.00
Kocsonya körömből	93.69	5.62	1.29	6.97
Sült gombafejek	43.02	3.02	3.18	2.77
Túrós sajtos pogácsa	302.33	10.86	25.25	16.39
Szarvasi Light mozzarella sajt	228.00	29.00	1.00	12.00
Paradicsomos tészta	79.49	5.02	12.02	1.30
Tastino Puffasztott Rizsszelet sós	383.00	8.00	81.00	2.60
Finomfőzelék	58.37	3.34	8.33	1.21
Hosszúlépés fröccs	22.67	0.00	0.10	0.00
Grillezett sertéshús	171.55	20.75	0.40	9.19
Gyökérkenyér	237.34	8.81	47.07	0.82
Mizo laktózmentes trappista sajt	318.00	24.00	2.00	24.00
Baroni pulykamellsonka	105.00	17.50	2.40	2.80
Pannónia light sajt	306.00	31.00	0.50	20.00
Ceres rozsos négy-magkeverékes kenyér	287.00	10.00	46.00	5.50
Puffasztott rizs (natúr)	373.00	6.00	77.00	1.80
Prémium sertéssonka (Ponnath)	112.00	20.00	1.00	3.00
Efef csirkemell szendvics csemege	109.00	13.00	0.60	6.10
keksztekercs Edit	258.17	4.52	50.47	4.24
Székelykáposzta diétásan	76.98	7.68	3.97	3.32
Borjúpárizsi	232.80	10.85	0.85	20.00
Lidl Nosztalgia kifli, 85g	264.00	6.70	47.00	5.00
Nádudvari natúr joghurt 3%	53.00	3.20	2.80	3.00
Rántott brokkoli	147.76	4.76	13.57	8.22
Citromos sör	40.00	0.00	0.00	0.00
Dárdás Csirkemell szendvics csemege	122.00	15.00	2.00	6.00
Spar kefir	60.00	3.20	4.40	3.00
Lecsós csirkemell	81.24	15.55	2.10	1.01
Puliszka	210.89	5.70	41.70	1.84
Cerbona müzliszelet (áfonyás)	404.00	4.10	67.40	12.40
Graham zsemle	188.57	7.14	38.57	0.71
Petrezselymes újkrumpli	117.72	2.69	16.29	5.21
illatos omlós csirke	189.87	27.23	7.82	5.36
Kemencés sokmagvas vekni - Aldi(kenyér)	267.00	9.30	49.00	4.60
Cerbona kávés müzliszelet	422.00	4.00	63.50	16.40
Győri otthon háztartási keksz	430.00	7.00	79.50	8.90
Főtt bulgur	83.00	3.00	18.50	0.20
Grillezett zöldség	35.49	2.70	5.21	0.17
Danone kaukázusi kefir	46.00	2.90	4.00	2.00
rántott sajt fagyasztott	229.00	12.00	24.00	17.00
Gordon blue	230.85	15.59	22.06	8.22
Norbi vanília ízű puding tejszinhabbal	96.00	2.50	9.00	5.50
Nestlé Fitness strawberry	372.00	5.30	69.40	7.00
Magic Milk Laktózmentes Tej 2,8	56.00	2.80	4.70	2.80
Óriás pöttyös túró rudi étbevonattal (mogyorókrémes)	414.00	8.50	43.00	23.00
házitej (4,5%-os)	65.00	3.33	4.74	3.46
paradicsomleves betütésztával	45.46	1.56	7.64	0.90
Tesco creamfields UHT tej (1,5%)	45.00	3.20	4.70	1.50
Smack zacskós leves (vízzel, készen)	94.40	1.96	12.28	4.16
Tihany camembert sajt	286.00	20.10	1.60	22.10
Starking Alma	50.00	0.26	13.81	0.17
omlett 2 tojásból	187.45	16.86	0.84	12.34
Kávé tejszínnel	15.82	0.30	0.45	1.62
Medve ömlesztett sajt (téliszalámis)	188.00	9.90	5.00	14.00
Tejeskávé gépi Julcsi	34.82	0.15	5.63	1.52
Hajdina	342.00	13.30	71.50	3.40
párolt karfiol	37.09	2.48	3.87	1.19
zöldséges rizs (kínai)	156.00	3.10	29.90	2.70
Tejszínes tömlős sajt	157.00	11.00	8.00	9.00
Lidl szénhidrátcsökkentett kenyér	302.00	24.20	5.60	17.50
Pilos natural joghurt 3,2% creamy	58.00	3.40	4.00	3.20
Rozsos magvas kenyér	241.00	10.20	44.20	1.70
Milkeria High Protein Pudding Chocolate	76.00	10.00	5.10	1.50
Regnum gusto sonka (füstölt, főtt)	225.00	14.20	1.80	17.90
Pikok Pure füstölt főtt csirkemellszeletek	102.00	22.00	2.00	2.00
Detki háztartási keksz	401.00	8.80	76.00	6.20
Nescafe 3in1 classic crema	445.71	2.86	80.00	12.00
húsleves zöldséggel	56.00	10.90	11.00	1.80
Milli krémtúró vaníliás 0% hozzáadott cukor	100.00	7.30	9.60	3.30
Turbó diéta por	398.00	42.00	45.00	6.20
Marhahúsleves	56.00	5.00	2.00	3.00
Eidami sajt	357.00	25.00	1.40	28.50
Gomolya sajt	283.00	18.20	3.00	21.10
Nixe tonhalfilé sós lében Lidl	109.00	25.40	0.00	0.80
Teljeskiőrlésű magos kenyér	220.00	9.90	33.40	2.70
Sportszelet	435.00	3.80	68.00	16.00
Pilos kefir (3,5%)	60.00	3.20	3.80	3.50
Kinder country	561.00	8.60	54.90	33.80
Töltött cukkini	99.22	8.63	3.60	5.27
Tojásrántotta 5 tojásból	201.50	12.90	0.57	15.88
Gombás tojásrántotta	69.77	6.07	1.66	4.38
Hummusz - Natúr csicseriborsó krém - Fanan	246.00	7.00	8.80	19.00
presszókávé tejjel 2 cukorral	50.00	1.00	33.00	1.00
Hamlett	350.00	8.00	75.00	1.00
Lidl cottage cheese light	69.00	12.40	3.10	0.80
Borsodi (világos sör)	36.00	0.00	2.50	0.00
Scitec 100% Casein Complex	387.00	77.00	8.00	5.00
Teljeskiőrlésű tönköly brotter (Jókenyér)	208.00	7.90	38.40	1.10
Padlizsánkrém (házi)	65.82	1.37	5.65	4.18
Lidl Lovilio Mozzarella light	165.00	20.50	1.50	8.50
Kifőtt tészta	145.00	9.00	41.30	1.60
korpovit új receptúra	450.00	10.50	69.50	13.00
chiamag	444.00	21.20	38.60	31.40
Bébirépa	28.00	0.60	4.40	0.40
Császármorzsa	234.00	5.20	35.70	7.10
magyar tej 1,5 %	44.00	3.00	4.70	1.50
Clementine, klementin	40.00	0.61	10.00	0.23
Kínai szezámmagos csirke (SZI)	177.93	13.24	15.22	7.14
Edami Sajt (Lidl, Milbona)	307.00	25.00	0.00	23.00
Sütőtök sütve	56.00	1.00	15.00	0.00
Csirkecomb (nyers, bőrrel)	214.00	16.37	0.17	15.95
Párolt cukkini	50.24	2.37	6.10	2.59
sajtos csirkemell	178.35	20.26	1.35	9.73
Rántott pulykamell	214.00	17.00	14.00	15.00
Aldi szénhidrátcsökkentett kenyér	265.00	27.25	12.75	10.00
kínai szezámmagos csirke	194.08	18.49	17.78	5.08
kávé mézzel	15.52	0.02	3.86	0.27
pufasztott rízsszelet	351.00	8.00	75.00	1.10
Főtt basmati rizs	103.00	2.00	22.00	0.20
Abonett gluténmentes extrudált kenyér quinoával	342.00	16.00	56.00	3.60
Regnum csemege sertés karaj	116.00	21.30	1.90	2.60
Ceres Slim Szénhidrátcsökkentett Toast kenyér	233.00	11.40	34.70	3.50
Pro body kenyér	285.00	21.40	6.10	16.80
Sült csirkemell kókuszzsíron	129.58	24.12	0.49	3.32
Vegyes zöldségkrémleves	25.17	1.06	5.00	0.12
Tesco toast kenyér	258.00	8.80	49.00	2.50
Happy Harvest Oat Flakes, ALDI zabpehely	375.00	14.00	59.00	7.00
Rántott párizsi	285.77	10.84	12.23	20.96
Rizsfelfújt (öntet nélkül)	139.83	3.83	20.55	4.33
Birkapörkölt	199.81	10.62	0.83	16.45
szezámmagos kifli	271.00	7.75	43.00	1.88
Tejeskávé joya mandulatejjel (édesítetlen)	14.00	0.40	0.00	1.20
Virslis croissant	242.00	13.00	14.00	14.00
Gyümölcsös müzliszelet	372.00	5.90	64.50	11.30
Karát Csemege Szalámi (Penny)	520.00	24.00	0.50	47.00
Magyar tejföl (12%)	135.00	3.00	3.40	12.00
Ripsz Ropsz Puffasztott Búza (Sós)	381.00	14.40	71.00	2.50
kávé rizstejjel	43.85	0.00	0.00	0.62
Kölln teljes kiörlésű zabpehely	361.00	13.80	55.80	6.70
sós kifli	325.60	10.30	61.20	4.40
Delko paprikás pulykamell sonka	95.00	20.00	1.00	1.00
pritaminpaprika	57.00	3.40	8.60	0.80
Gullon Diet-Fibra diabetikus rostdús keksz	431.00	6.00	68.00	17.00
Regnum csemege karaj	116.00	21.30	1.90	2.60
Cerbona almás müzliszelet	387.00	6.00	66.00	10.00
Lipóti sós kifli	401.00	14.00	75.00	4.60
Espresso kávé Completával 1 db Süssli	15.00	0.20	4.50	2.60
Forralt bor	82.75	0.08	6.77	0.19
Cserpes joghurt (natúr)	71.00	3.10	4.50	4.50
Auchan UHT tej (0,1%)	32.00	3.10	4.70	0.10
édes tölcsér	417.00	4.00	83.00	8.00
Karfiolkrémleves	63.31	2.25	7.22	2.88
csirkepörkölt csirkemellből	95.83	12.02	2.05	3.94
Falafel	221.20	10.00	21.00	10.00
Gullón Diet Nature étcsokoládés krémmel töltött diabetikus szendvicskeksz	422.00	6.70	67.00	17.00
Spar toast kenyér	252.00	9.80	45.20	2.50
Felvágott (általános)	226.00	18.80	0.10	16.00
Pilos krémfehér sajt	237.00	13.00	3.50	19.00
Vollkorn teljes kiörlésű szeletelt rozskenyér	209.00	6.00	33.40	3.60
tejfölöscsirkepörkölt	119.55	17.34	2.94	3.99
Alpro kókuszital (cukormentes)	14.00	0.01	0.00	1.20
szalmakrumpli	299.27	1.46	13.82	27.35
Teljes kiörlésű tészta	335.00	12.10	66.30	2.10
Kelkáposzta (nyers)	35.00	3.60	4.30	0.30
eszpresszó 1 cukorral	26.17	0.00	6.53	0.26
vajas-szalámis zsemle	373.38	11.66	41.70	17.55
Cottage cheese milbona	98.00	11.50	2.80	4.50
BCAA XPRESS	400.00	100.00	0.00	0.00
Tejszínes-sajtos csirkemell	182.24	20.81	1.89	9.79
vaníliafagyi	224.40	3.30	24.56	11.91
Aldi teljes kiörlésű rozsos buci	271.00	8.70	51.00	2.60
Rice up brown rice chips cheese	460.00	8.00	68.00	17.00
Sága sajtos füstölt ízű pulykapárizsi	210.00	10.00	2.00	18.00
főtt spagetti tészta (durum)	158.00	6.00	31.00	1.00
Nádudvari túró (félzsíros)	137.00	16.00	2.00	7.00
Szójaszósz	66.00	10.50	5.60	0.10
Sült oldalas	264.72	14.77	0.51	22.44
Alkoholmentes sör	26.00	0.00	5.00	0.00
Brokkolikrémleves	26.93	3.15	3.03	0.20
COLESLAW saláta	75.39	1.89	5.34	4.96
Ceres Slimmm CH csökkentett szeletek	228.00	17.00	24.00	4.60
Száraztészta (2 tojásos)	389.00	14.00	75.00	2.60
Cerbona müzliszelet (banános)	372.00	4.80	71.00	13.80
Cappy multivitamin	28.00	0.00	6.70	0.00
zöldséges bulgur	125.53	3.79	22.70	2.15
Sajtos pogácsa (Aldi)	429.00	9.20	45.40	23.00
Almaecet	17.00	0.10	0.20	0.00
Hegyes erős paprika	27.00	1.70	5.40	0.50
Teljes kiőrlésű stangli (lidl)	286.00	10.00	54.00	3.00
Sprite	9.00	0.00	2.00	0.00
Kevert saláta	47.41	3.63	3.50	2.26
Répatorta	263.00	8.90	9.00	6.40
Cheeseland nagylyukú sajt	351.00	27.00	0.00	27.00
Tejeskávé laktózmentes tejből édesítővel	22.00	1.50	2.35	0.00
Túrógombóc diétásan	111.58	7.14	16.96	1.48
Knoppers	548.00	9.00	50.40	33.40
Rizseshús csirkemellből :)	163.94	9.05	15.37	7.23
Vita Korpás Kenyér	238.00	9.90	42.10	1.70
repceméz	304.00	0.30	82.40	0.00
Detki háztartási keksz cukor stop	415.00	11.40	65.20	10.40
Red Chief alma	52.00	0.30	11.40	0.20
az én kávém	34.06	0.47	5.95	1.41
Rántotthús	222.18	16.70	14.31	10.31
Pikok prágai sonka (főtt, füstölt)	155.00	19.10	1.40	8.00
Pilos Natúr joghurt	38.00	3.50	2.80	1.40
Norbi Update1 choco pudding	96.00	2.50	9.00	5.50
Spar zsírszegény tehéntúró	99.00	15.00	3.70	2.70
Maasdamer sajt	324.00	12.00	8.00	28.00
Csokifagyi	200.00	4.00	29.00	8.00
Wawel diabetikus tejcsokoládé	496.00	6.70	53.00	35.00
Sült krumpli (tepsiben)	139.58	1.85	17.60	7.50
Sajtmártás	218.35	11.74	3.30	17.11
Globus sertésmájkrém	153.00	8.80	7.90	9.60
Ceres Graham kenyér	237.00	8.40	44.00	1.90
TESCO bacon szalonna (szeletelt)	379.00	12.00	1.00	36.70
Heineken sör	42.00	0.00	3.20	0.00
Spar tejföl (12%)	135.00	3.00	3.40	12.00
Vadas csirkemell tésztával	104.79	9.08	12.65	1.86
Sült csirkeszárny bőrrel	222.00	18.00	0.00	16.00
Virslis kifli	231.00	12.08	27.29	7.50
KFC Twister szendvics	540.00	28.00	48.00	26.00
Tarjás szendvics	163.02	5.30	26.70	3.77
Cerbona csokoládés zabszelet	413.00	7.00	60.50	15.50
Tükörtojás 1 közepes tojásból	196.00	13.70	0.87	14.78
Dreher Classic	41.00	0.60	2.80	0.00
Szezámolaj	884.00	0.00	0.00	100.00
Tejszínes gombamártás	77.65	2.78	3.77	6.20
Jogobella Light Meggyes Joghurt	63.00	4.00	8.40	1.10
Daragaluska leves	46.00	0.00	0.00	0.00
Sült tök	77.40	1.50	16.50	0.60
Pikok Sertés szendvicssonka	123.00	15.00	2.30	6.00
Vénusz valódi vajas margarin	544.00	0.40	0.60	60.00
Nescafé Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel (karamellás, machiato)	27.72	0.90	3.60	1.00
Pöttyös Guru	394.00	8.20	43.50	20.00
Krumplipaprikás kolbásszal	80.50	1.64	7.09	5.26
Ananászlé (100%)	50.00	0.00	11.80	0.00
Krumplipüré porból	68.00	2.10	11.80	0.80
Milfina tej 2,8 % M	57.00	3.10	4.70	2.90
Spar toast kenyér (rozsos)	272.00	8.30	55.00	1.70
Ferrero nutella	539.00	6.30	57.50	30.90
szívsaláta	14.50	1.22	1.80	0.08
Norbi Update túrórudi	303.00	8.90	42.10	17.70
Neocitran (por)	368.00	0.00	89.69	0.00
L-glutamin 100%	400.00	100.00	0.00	0.00
Dulano füstölt, főtt sertéssonka leheletvékonyra szeletelt	103.00	20.00	1.00	2.00
egyszeru bundaskenyer	265.90	10.57	23.86	13.80
McDonald's Hamburger	255.00	13.00	30.00	9.00
Medve fitt kockasajt	159.00	12.00	5.30	10.00
Barackos Fornetti	382.00	5.82	48.23	18.38
EFEF Csirkemell szendvics csemege (ALDI)	109.00	15.00	2.00	4.50
Rizses lecsó (kolbásszal)	111.38	3.49	7.70	7.31
Granny Smith zöldalma	31.00	0.40	7.00	0.00
Zöldsaláta	32.06	1.16	6.59	0.37
Balaton szelet (tejcsokis)	510.00	4.30	63.60	25.80
Medve sajt natúr (140 g-os doboz)	247.00	12.00	4.80	20.00
S-Budget zsírszegény kakaópor	309.00	24.00	13.00	11.00
Milbona tilsiter sajt (szeletelt)	339.00	25.00	0.10	26.00
Ammerlander trappista sajt (szeletelt)	314.00	26.00	0.40	23.00
Pilos Natúr Joghurt 3%	59.00	3.00	4.30	3.00
Fehér rizs (száraz)	360.00	6.60	79.30	0.60
Nestea	19.20	0.00	4.40	0.00
Turbo diéta turmix - EPER	380.00	41.00	35.00	7.00
Spar sajtos stangli	290.00	9.30	54.20	3.40
Milka törtmogyorós	540.00	7.40	54.50	32.50
Sűrített paradicsom	93.00	4.00	16.00	0.80
Paradicsomleves diétásan	20.07	0.64	2.73	0.76
fehér szőlő	80.00	0.70	18.10	0.30
alma golden	52.00	0.26	13.81	0.17
Házi kovászos cipó rozzsal Lidl	236.00	9.10	44.70	1.60
Tökmagos zsemle	339.00	15.00	42.00	11.50
Rakott cukkini	122.56	8.13	3.38	8.08
Vágott zsemle - Aldi	293.00	8.80	57.00	2.90
BioTech Go protein bar szelet	425.00	25.63	40.25	16.75
Rice up brown rice cakes	400.00	9.30	80.00	3.90
Milbona kávétejszín	118.00	3.10	4.00	10.00
Pick viaszos borjú májas	322.00	12.00	1.10	30.00
Sokmagvas barna kenyér	305.26	8.70	50.33	5.85
Schar Pan Carré gluténmentes kenyér	245.00	2.90	45.00	5.00
Kit-kat	532.00	5.30	64.10	29.60
Szarvasi Light szeletelt pizza mozzarella	228.00	29.00	1.00	12.00
Dénes-Natura Lenmagpehely	444.00	22.30	7.70	36.50
Erdélyi padlizsánkrém	57.15	1.46	7.24	2.22
Lurpak enyhén sós vaj	706.00	0.50	0.60	78.00
Körte Xénia	58.00	0.40	15.50	0.10
Alpro rizsital (original)	47.00	0.10	9.50	1.00
Kínai kel	16.00	1.20	2.00	0.30
Dárdás baromfi párizsi	174.00	10.00	2.00	14.00
Csirkemell roston	112.00	24.70	0.50	1.00
Nudli	166.00	5.50	34.70	0.10
Szójatej	54.00	4.60	5.10	2.00
Ajvár Podravka (csemege)	78.00	1.50	11.00	4.00
Bakony Zsírszegény Túró	95.00	14.00	3.50	2.80
Milfina laktózmentes trappista sajt ALDI	337.00	25.50	0.40	26.00
Spar trappista (szeletelt)	341.00	25.50	0.20	26.00
Tojássaláta	250.10	5.02	4.72	23.00
Cappucino	45.00	1.24	4.70	0.60
Ricoré 3 in 1 (egy adag 16g)	422.00	2.10	76.10	10.20
Magyar trappista sajt	346.00	26.50	1.50	26.00
Cézár salátaöntet	261.00	1.60	5.60	27.00
Bajai halászlé tésztával	60.88	6.23	0.99	3.42
Spar Csemege karaj	85.00	16.00	0.70	2.00
Aszalt datolya	277.00	2.00	75.00	0.00
Pásztortarhonya	158.17	3.79	19.10	7.38
Mézes tea	70.00	0.06	17.00	0.00
Hagymás krumpli	105.00	2.00	18.00	3.00
Magyaros vajkrém	252.00	2.50	4.40	25.00
Ciabatta zsemle	237.00	8.30	46.00	1.41
Főtt csirkeszárny (csont nélkül)	220.00	14.00	4.00	12.00
tea édesítőszerrel és citrommal	0.61	0.01	0.04	0.01
Cerbona müzliszelet epres-joghurtos 30%-kal kevesebb cukorral	387.00	5.40	71.20	13.30
Grillezett mustáros sertés tarja	184.59	16.55	0.61	12.32
Csokis müzli szelet	390.00	5.90	64.50	11.30
Húsleves töltelék	191.81	6.78	18.90	9.55
Langalló (kenyérlángos)	232.54	5.28	17.40	15.03
Biotech BCAA Zero [2:1:1]	74.00	0.00	13.00	0.00
Ringló	61.00	0.80	13.50	0.00
Hajdú Kőrösi sajtkorong	257.00	29.00	1.50	15.00
Cerbona kókuszos müzliszelet	402.00	4.30	67.30	17.90
Ceres Tönkölybúza kenyér teljes kiőrlésű lisztből	242.00	12.00	41.00	1.30
Mizo laktózmentes natúr joghurt	62.00	3.40	4.00	3.60
Sütőpor	105.00	0.10	26.00	0.00
Tolle trappista	336.00	24.00	1.50	26.00
Dulano bécsi virsli	283.00	13.00	1.00	25.00
Danone Activia rostos	98.00	3.60	12.60	2.50
teljes kiörlésű magvas zsömle	146.00	5.00	28.00	2.80
Pulykafasírt	184.40	19.84	5.30	8.86
Főzőtejszín 20%	205.00	2.50	3.80	20.00
Sissy tej (2,8)	56.00	3.00	4.60	2.80
Rio Mare Paté tonhalpástétom	237.00	13.50	4.00	18.50
Brown Rice Cakes with amaranth & buckwheat	392.00	7.80	80.00	3.10
Csirkemellfilé (darabolt) édes savanyú szószban	118.00	11.00	14.00	2.00
zöldségleves tésztával	20.65	0.78	3.89	0.27
Diabetikus eperlekvár	111.00	0.40	26.20	0.02
Univer pirosarany - csemege	51.00	2.00	5.00	1.40
Jamón Serrano Gran Reserva spanyol nyers sonka	246.00	33.50	0.20	12.40
Alaszkai tőkehal (nyers)	82.00	17.90	0.00	0.70
Coop vollkorn toast kenyér	210.00	11.00	33.00	2.10
Sült hús sertéscombból	179.88	20.47	0.39	10.23
Cerbona Fitt puffasztott rizsszelet	385.00	8.20	82.40	2.10
eperlekvár-házi	154.67	0.45	38.42	0.20
3Bit csokoládé	555.00	5.30	57.00	33.50
Milfina new lifestyle cottage cheese	68.00	13.00	2.80	0.40
Korpovit teljes kiőrlésű keksz	393.00	10.00	68.00	7.00
Red Bull energiaital	45.00	0.00	11.30	0.00
Natúr sertésszelet	259.00	26.00	8.00	8.00
Sült csirke	148.76	23.52	0.48	5.71
Sajtos paradicsomos csirkemell	115.42	17.74	1.56	4.00
Zabpehely Crownfield Oat Flakes - Lidl	364.00	12.00	62.00	5.70
Frico gouda light sajt (szeletelt)	235.00	31.00	0.00	12.00
zöldségleves grízgaluskával	36.15	1.19	5.94	0.84
Burger King Whopper	588.00	27.80	42.50	32.70
Rántott ponty	193.76	16.72	12.09	8.71
Füstölt virsli	209.00	12.50	1.50	17.00
Brokkolikrémleves pirított kenyérkockával	71.00	0.00	0.00	0.00
Nescafé Classic kávé	118.00	7.80	3.10	0.50
Cigánypecsenye (köret nélkül)	347.50	16.36	1.25	29.68
S-Budget szeletelt toast kenyér (korpás)	266.00	7.60	51.00	1.80
Müller Riso tejberizs (vaníliás)	103.00	3.30	16.80	2.50
Teljeskiőrlésű rozskenyér (Jókenyér)	213.00	6.70	36.50	1.80
Fornetti Kakaós Csiga	377.42	7.40	45.32	18.14
Csokis zabfalatok	480.00	7.90	59.50	22.00
Gyomorkeserű	250.00	0.00	0.00	0.00
Jacobs 2 in 1	400.00	7.10	72.50	9.00
Pick párizsi	219.00	10.70	1.30	19.00
Kókuszkocka	384.13	4.72	45.76	20.00
Baroni csirke hamburgerhús klasszikus	273.00	11.50	16.00	18.30
Jonagored alma	31.00	0.40	7.00	0.40
Milbona high protein raspberry-pomegranate	65.00	10.00	6.00	0.30
Light sajtkrém	61.00	11.00	3.90	0.20
Teljes kiőrlésű tészta (főtt)	131.97	4.77	26.12	0.83
Nagyi titka teljes kiőrlésű búzaliszt	337.00	11.70	60.00	2.70
Pilos edami sajt lidli	344.00	26.00	1.40	26.00
Dr.Oetker Vitalis Zabkása almás-fahéjas	111.00	3.00	18.00	2.10
GoOn Nutrition Protein 33% fehérjeszelet (salted caramel)	391.00	33.00	21.00	19.00
Kukoricás kenyér	243.00	7.60	49.60	1.00
Pikok főtt, füstölt sertéskaraj (szeletelt)	103.00	14.90	1.50	4.20
Spar purpur zsemle	262.00	9.60	47.50	2.50
Zsemlemorzsa	358.00	10.10	73.50	2.10
Afrikai harcsafilé	85.00	18.00	0.00	2.00
Vegan Protein Chocolate-Cinnamon (BioTechUSA)	425.00	74.00	13.00	7.80
Coca cola	44.00	0.00	11.20	0.00
Light vekni 220g Lidli szénhidrátcsökkentett	270.00	14.60	32.70	7.90
Rivercote ropogós rozskenyér szezámmaggal	362.00	11.00	58.00	6.00
Müller riso tejberizs fahéjas (light)	76.00	2.80	11.60	2.00
Sissy trapista sajt	341.00	25.50	0.20	26.00
Kania Ketchup	112.00	1.70	23.80	0.10
Nissin Smack csípős csirke leves	106.00	2.70	13.60	4.20
Gyulai sertés májas	223.00	8.10	0.80	20.50
Sága Selyemsonka	123.00	15.00	3.80	5.00
Tejfölös csirkemell	151.88	13.00	3.49	8.18
Ceres bükki kovászos parasztkenyér	257.00	9.00	49.00	2.30
Búza sör	40.00	0.00	5.00	0.00
Kelkáposztafőzelék	45.17	2.44	6.79	0.98
Heinz Barbecue szósz	133.00	1.00	30.00	0.00
Jogobella joghurt áfonyás	100.00	3.50	14.80	2.60
Sport szelet (25g)	418.00	4.30	69.50	13.50
BiotechUSA 100% Pure Whey Chocolate	381.00	73.00	6.10	6.50
Milbona natur joghurt 0,1%	51.00	5.30	6.60	0.10
rántott karfiol	76.16	4.14	8.67	2.55
Nitro Pure Whey Gold	380.00	75.00	13.00	5.00
Rye Crispbread teljeskiőrlésű extrudált rozskenyér (penny)	356.00	12.00	65.70	1.60
Édes vörösbor	94.00	0.00	2.60	0.00
McDonald's McWrap grillezett csirkehússal	425.00	26.00	51.00	13.00
Tojásrántotta 2 tojásból olívaolajon	72.06	5.37	0.30	5.47
Tolle tej 1,5%	44.00	3.10	4.60	1.50
Kínai édes savanyú leves gyorsétterem	39.00	2.58	4.35	1.21
campus körniger frischkäse (penny)	92.00	13.00	1.00	4.00
Barack lekváros palacsinta	181.63	3.98	32.36	3.67
Tarhonyaleves	62.25	1.25	7.83	2.88
Spagetti tészta (főtt)	128.90	4.35	26.07	0.54
7days choco croissant (kakaós)	428.00	7.00	45.00	30.00
Füstölt Paranyica sajt	265.00	23.00	0.50	19.00
Pöttyös tejsüti (tejes krémmel)	422.00	6.70	44.00	24.00
tejszínes gombás csirkemell	111.41	12.61	2.08	6.01
Shape kenyér (65%-al csökkentett szénhidrát tartalom)	224.00	14.50	18.10	6.90
Főtt pulykanyak	135.00	20.00	0.00	5.00
Ivójoghurt	41.00	3.30	6.20	0.10
Cerbona müzliszelet (meggyes)	385.00	5.80	66.50	10.10
Milka fehércsokoládé	540.00	4.80	63.00	29.50
Regnum feketeerdei sonka	243.00	26.00	1.00	15.00
optimum nutrition 100% whey gold standard fehérjepor	370.00	78.90	7.50	3.40
Szilvapálinka	264.00	0.00	0.00	0.00
Lomee light majonéz	284.00	0.80	14.00	25.00
Gullón Tea biscuit-Petit	401.00	7.40	73.00	11.00
Mizo madártej	84.00	2.80	12.00	2.80
Konyakos meggy	422.00	2.40	61.00	17.40
Tesco Tigriskenyér	294.00	7.60	54.00	6.00
Cherry Queen konyakmeggy	473.00	2.50	61.00	16.30
Tejeskávé sok tejjel, nádcukorral	42.10	2.43	5.47	1.23
Fitt Pöttyös Túró Rudi	318.00	10.00	28.00	18.00
Spar ESL tej (1,5%)	45.00	3.20	4.70	1.50
Mandulatej	24.00	1.00	3.00	2.00
Grillezett zöldségek	70.00	1.70	10.00	2.50
Karát paprikás szalámi	519.00	26.00	0.00	46.00
Pilos Skyr Vaniliás	53.00	8.80	4.10	0.20
Alma golden	57.00	0.28	14.00	0.15
milka csoki	530.00	6.60	58.50	29.50
Pilos Trapista Sajt Light (szeletelt)	230.00	24.00	2.00	14.00
Kockacukor (Koronás)	400.00	0.00	100.00	0.00
Tesco tejföl (12%)	134.00	3.00	3.40	12.00
Szarvasi mozarella light szeletelt	250.00	30.00	1.00	14.00
Gnocchi	151.00	3.00	33.90	0.40
sült tojás	303.88	10.97	0.48	28.50
Sültkrumpli	214.00	1.67	15.83	16.75
Sissy natúr joghurt 3%	53.00	3.20	2.80	3.00
Vajas-lekváros kenyér	336.00	4.80	46.40	14.40
Párolt répa	40.00	0.00	8.00	0.00
Korpovit teljeskiörlésű	393.00	10.00	68.00	7.00
Szafaládé	219.00	11.90	0.20	18.20
Palócleves sertésből	47.18	2.44	2.62	3.06
Mandulatej Happy (Penny)	19.00	0.30	3.00	0.60
Cerbona Fitt müzliszelet mézzel, kálciummal	405.00	6.20	65.10	13.30
rice up puffasztott barna rizs hajdinával és amaránttal (brown rice with amaranth & buckwheat)	369.00	9.20	72.00	2.90
nosztalgia kifli	334.00	11.00	63.00	4.00
Spar vágott sulizsemle	275.00	8.60	52.60	3.00
Danone Görög joghurt (stracciatellaízű)	127.00	2.50	16.80	5.30
Sertés pörkölt (lapocka)	135.34	6.57	0.54	11.58
Zöld kaliforniai paprika	20.00	0.86	4.64	0.17
Tejbegríz-kakaóval	74.85	4.14	10.83	1.68
Pilos tejföl 20%	204.00	2.80	3.20	20.00
teljes kiőrlésű kenyér lidl	227.00	8.70	43.60	1.10
Győri édes zabkeksz	465.00	7.50	60.00	21.00
Lipóti pur pur kenyér (teljes kiörlésű)	244.00	13.00	33.00	4.90
Pilos zsirszegeny krémes túró	88.00	12.00	3.20	3.00
Erdei bogyós gyümölcsök fagyasztott Aldi	54.12	1.31	13.00	0.40
Régi idők rozskenyere (Lipóti)	226.00	8.20	45.00	1.30
Biotech Beef protein	394.00	86.00	3.90	3.80
Csirkehús (nyers)	147.00	21.30	0.00	6.40
Presszó tejjel 1 cukorral	46.73	1.45	8.68	0.83
Hell Zero Strawberry	2.00	0.00	0.00	0.00
Túrós bukta	248.17	9.35	36.26	7.06
Rostonsült afrikai harcsa	85.00	18.00	2.00	8.00
Nescafé 2in1 coffee & creamer	473.00	3.00	50.70	27.20
Ceres toast teljes kiőrlésű kenyér	257.00	12.00	44.00	2.10
Bolognai szósz darált marhahússal	340.00	22.00	10.00	26.00
Happy Coconut Kókusz-rizs ital	19.00	0.10	3.30	0.50
Zott monte snack	443.00	5.00	35.50	31.00
Rama kenőmargarin (enyhén sós)	535.00	0.40	0.50	60.00
Hamis gulyásleves	60.35	1.10	9.86	2.03
Fahéjas csiga (Aldi)	386.00	5.00	45.50	20.50
Milbona kockasajt (lidl)	246.00	9.00	7.50	20.00
Riomare Tonhal Olívaolajban	401.00	17.00	0.00	37.00
Kőbányai világos sör	35.00	0.40	2.30	0.00
Tejfölös Gombapaprikás	78.14	2.95	5.05	5.36
Dijoni mustár	105.00	6.00	6.00	6.00
Magyar natúr joghurt	61.00	3.20	4.80	3.00
Kijevi csirkemell	304.88	17.73	14.49	19.52
Danone Activia Zabkása alma fahéj	85.26	3.21	12.68	2.32
Betyár Mix friss salátakeverék 200 g	36.00	1.50	5.80	0.50
S-budget vajkrém (natúr)	262.00	2.70	4.80	25.80
Krumplipure	72.70	3.39	15.79	0.33
Fehèr kenyèr	267.00	8.20	49.50	3.60
Alesto pörkölt, sós mogyoró Lidl	619.00	24.40	11.00	51.20
Fokhagymakrémleves zsemlekockával (Knorr)	39.00	0.90	4.70	1.90
Spar tej (1.5%)	44.00	3.00	4.70	1.50
Marha bélszín steak	205.00	27.00	0.00	10.00
Gyulai kolbász, szeletelt	479.00	22.00	1.00	43.00
Petrezselyem gyökér	32.00	2.00	5.00	0.30
Kakaspörkölt	116.00	9.20	1.40	7.80
Tesco pulykamell sonka	110.00	16.00	1.60	4.40
Koffeinmentes kávé	0.00	0.00	0.00	0.28
Tejfölös gombás csirke	93.43	12.89	3.99	2.62
Ecetes Uborkasaláta	50.00	1.00	11.00	0.10
HÁZI túrós rétes	193.52	14.50	15.24	7.66
Sissy Túrórudi natur -Penny	344.00	10.00	38.00	16.00
kinley gyömbér üdítő	27.00	0.00	6.50	0.00
Tárkonyos sertésragu leves	53.94	5.26	1.33	2.95
Good Food puffasztott rizs (hagymás-tejfölös)	414.00	7.60	73.50	9.30
Belvita jó reggelt softy (csokoládé-mogyoró)	415.00	5.10	63.00	15.00
Mogyi szotyi 60g	290.00	8.50	10.00	23.00
Mandulatej Happy Almond (LIDL)	19.00	0.30	3.00	0.60
Csirkemellsonka 92% pikok	91.00	19.30	0.50	1.30
Lidl virslis párna	371.00	8.80	30.70	23.40
BioTechUSA Nitro Pure Whey Gold	382.00	74.00	6.80	6.00
Máglyarakás	166.42	3.14	25.80	5.40
Házi sült kolbász Ancsa	285.76	15.94	2.10	23.02
Boci tejcsokoládé	546.00	4.90	58.00	32.20
Lekváros táska	379.00	4.30	37.00	22.60
szalámis zsemle	292.72	10.48	53.09	3.83
tükörtojás olivaolajon	183.47	13.25	0.59	13.66
BioTechUSA Beef Protein (chocolate-coconut)	396.00	87.00	6.70	2.00
Tesco tej (1,5%)	44.00	2.90	4.60	1.50
hajdinás rusztikus bagett	235.48	9.27	44.36	2.58
Győri Édes Jó Reggelt! Mézzel-mogyoróval	464.00	8.00	68.00	17.00
Camembert sajt	308.00	21.50	1.50	23.00
Lipóti félbarna kenyér	272.00	11.00	52.00	1.60
Tesco zabpehely, apró szemű	372.00	13.50	58.70	7.00
Gombapörkölt tejföllel	93.90	2.33	4.63	7.78
Toffini tofu (füstölt ízű)	138.00	15.00	0.70	8.00
eFeF csirkemellsonka	109.00	15.00	2.00	4.50
Tejeskávé	68.00	2.80	11.00	1.40
párolt gomba	26.72	2.25	4.66	0.26
Kávé 1,5%-os tejjel, két cukorral	46.73	1.45	8.68	0.83
chedar sajt	403.00	24.90	1.28	33.14
Falusi füstölt sonka	206.00	21.00	2.00	12.50
Pesto mártás	357.80	5.50	4.30	35.40
Tea mézzel	12.54	0.02	3.12	0.00
resztelt csirkemáj	112.08	13.12	4.00	4.65
Tojásos lecsó	73.87	5.25	3.29	4.14
krumpli püré	136.87	2.10	15.54	7.50
Káposztával töltött almapaprika	33.00	1.20	4.60	0.20
Tortilla wraps teljes kiőrlésű (Lidl)	294.00	9.50	44.90	0.00
zalai felvágott	203.00	13.20	1.00	16.40
Norbi KETO kenyér	199.00	25.80	5.30	5.50
ALDI Magyar zsírszegény tehéntúró	108.00	16.50	2.70	3.50
Milánói sonka	98.00	19.00	1.00	2.00
rántott tőkehalfilé	124.00	13.00	0.00	16.00
Univer Ketchup (E-szám mentes)	106.00	1.50	23.00	0.30
Mogyi napraforgó (hántolt,sózott,pörkölt)	630.00	20.00	19.00	52.00
McDonalds Sültkrumpli Kis adag	289.00	3.44	36.31	13.68
Fornetti sajtos rúd	356.29	7.35	38.14	19.37
Dán szalámi	519.00	23.60	0.30	46.10
Despar tonhal sós lében (konzerv)	97.00	23.00	0.00	0.80
Tejszínes Csirkemell	176.00	12.19	2.27	13.00
Házi májashurka	202.00	14.60	10.10	11.40
Házi kolbász	511.00	23.00	1.00	45.00
sült pulykacomb	151.00	28.15	0.53	3.32
Happy Harvest Zabpehely	372.00	13.50	58.70	7.00
Roberto Pane a Fette Integrale	265.00	9.40	45.00	3.80
Mézes-citromos tea	15.53	0.02	3.85	0.00
Párolt csirkemellfilé	120.00	22.50	0.00	2.62
Spar ESL tej (2,8%)	56.00	3.00	4.70	2.80
Grana padano sajt	398.00	33.00	0.00	29.00
Tesco Value natúr joghurt 0,1%	43.00	4.30	6.10	0.10
Tejes kifli - ALDI	358.00	8.20	53.00	12.00
Vollkornbrot Teljes kiőrlésű kenyér	183.00	5.00	34.10	1.20
Túróstészta	247.50	14.30	37.10	4.25
Tojásrántotta 2 tojásból, sajttal	227.69	13.84	0.64	18.35
Avokádókrém	153.84	1.95	8.39	13.95
Toppo Mediterrán mix - friss salátakeverék (Lidl)	30.59	1.80	4.40	0.20
csirkesonka	104.00	18.90	0.50	2.90
Natúr rizskása	365.00	6.00	81.00	1.40
Tejes kávé laktózmentes tejjel	36.75	2.55	3.60	1.42
vita korpás kenyér	269.00	9.30	55.30	9.30
KÁVÉ MANDULATEJJEL ÉS ÉDESÍTŐVEL	14.00	0.00	0.00	1.00
Reszelt parmezán (Parmigiano Reggiano)	392.00	35.00	3.00	25.00
Krémfehér sajt	252.00	13.40	1.40	20.60
Tejszínes csirkeragu	143.81	16.54	2.54	6.63
Pilóta piskóta tallér (epres, barackos stb.)	370.00	3.10	70.00	7.40
GLYX kenyér	191.00	7.80	33.30	2.70
Kínai zöldséges sült tészta	78.02	1.92	13.29	1.61
Sajtos-sonkás melegszendvics	302.26	11.14	40.77	10.35
Főtt quinoa	120.00	4.40	21.30	1.90
Teljes kiörlésű bagett	238.00	9.00	50.20	1.40
Buci	331.00	8.00	44.00	13.00
Feketeerdei sonka	234.00	26.00	1.00	14.00
Lipóti Dia kakaós csiga (diabetikus)	318.00	5.90	40.00	15.90