KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
Megnevezés Kalória Fehérje Szénhidrát Zsír
30.00 0.00 3.00 1.50
61.00 5.10 6.10 1.50
464.00 7.40 66.00 18.00
47.00 0.90 6.30 0.60
232.00 2.10 11.00 20.00
314.00 22.00 16.00 19.00
1.00 0.00 0.00 0.00
379.00 3.00 31.00 25.00
263.00 12.00 1.00 24.00
279.00 8.00 27.00 15.00
282.00 12.60 3.90 24.00
342.20 7.00 8.80 19.00
54.00 0.00 7.00 0.00
44.00 2.90 4.60 1.50
259.02 8.24 33.34 9.81
52.00 0.00 13.00 0.00
314.31 10.24 35.93 13.82
330.00 15.70 37.00 13.50
386.00 90.00 4.00 0.00
287.00 14.00 6.00 23.00
139.00 16.00 6.00 5.50
407.00 77.00 8.40 6.80
461.00 8.25 52.00 24.20
452.00 6.00 67.00 16.00
86.00 3.90 11.90 2.90
403.00 3.30 72.00 10.00
88.45 2.53 10.46 3.76
409.45 7.02 40.94 24.18
452.00 9.40 63.90 16.30
71.00 2.80 10.70 1.50
276.00 16.50 0.70 23.00
41.00 0.50 3.10 0.00
276.00 25.20 27.00 7.20
245.30 5.10 37.00 8.57
55.00 2.90 4.60 2.80
263.00 10.00 52.20 1.00
496.00 6.30 49.00 30.00
47.00 0.50 3.70 0.00
375.00 17.30 53.10 7.00
54.84 2.60 2.54 3.74
30.70 0.82 1.97 1.91
70.00 2.00 17.00 0.00
32.60 0.10 7.90 0.00
172.50 18.37 12.33 5.05
245.00 8.40 48.50 1.00
55.61 0.08 12.75 0.62
211.00 9.00 17.00 12.00
179.00 0.00 0.00 0.00
108.00 21.00 1.00 2.00
372.00 8.00 44.00 18.00
263.00 7.50 25.10 11.20
600.00 8.50 18.00 52.00
851.85 37.04 140.74 14.82
453.85 35.90 26.92 12.82
244.00 6.00 4.00 22.50
541.00 4.60 61.80 30.10
1.00 0.00 0.20 0.00
19.00 0.10 2.60 0.90
442.00 7.40 67.00 15.00
387.00 9.60 66.00 8.00
201.00 0.00 0.00 0.00
454.00 23.00 4.40 32.00
343.00 6.00 41.00 15.00
290.00 9.00 9.00 24.00
268.87 6.31 33.09 11.71
90.00 16.30 1.00 2.75
63.00 4.00 8.40 1.10
388.00 26.00 46.00 8.60
415.00 12.00 62.00 11.00
10.00 0.50 1.00 0.50
369.00 8.40 80.00 0.70
91.00 11.00 0.00 4.00
81.00 3.00 7.00 5.00
366.00 7.90 76.40 1.70
18.22 0.22 2.00 0.67
216.00 0.00 26.00 0.00
49.40 1.23 2.15 4.00
80.89 1.33 5.27 6.15
2.00 0.10 0.00 0.00
102.00 20.00 1.00 2.00
42.05 0.61 4.39 2.44
392.00 15.00 72.90 3.40
167.00 4.10 36.90 0.40
171.00 7.00 6.40 13.00
57.00 3.00 4.60 3.00
196.00 4.55 24.24 8.32
278.00 8.70 30.90 12.60
193.00 11.00 8.00 13.00
52.80 0.00 13.20 0.00
28.00 1.70 4.20 0.50
140.00 30.00 0.00 1.00
364.00 50.00 30.00 9.40
63.00 4.30 8.10 0.40
121.63 2.76 21.27 2.65
295.00 9.10 59.10 2.30
452.09 7.54 33.49 30.62
541.00 0.50 0.50 60.00
31.00 1.26 5.60 0.50
252.00 7.50 1.20 24.10
223.00 13.00 31.00 3.10
241.00 10.60 33.60 5.80
588.00 9.70 16.90 49.90
455.00 19.20 43.30 20.40
4.00 0.50 0.50 0.00
278.00 18.00 11.00 18.00
288.00 7.70 54.00 4.30
140.26 10.73 10.74 5.74
30.00 2.70 3.70 0.10
278.00 2.00 75.00 0.00
576.00 1.70 56.60 38.20
38.00 3.50 2.80 1.40
513.00 4.30 61.00 28.00
207.50 7.75 18.25 10.50
391.00 6.50 77.50 7.40
118.00 3.00 22.00 1.30
284.00 10.00 57.00 1.30
422.00 6.70 67.00 17.00
100.00 12.10 3.40 4.00
48.00 4.10 4.30 1.40
265.00 8.20 48.00 3.80
217.00 31.50 0.20 10.00
29.00 1.30 3.80 1.10
52.00 3.20 3.80 2.70
280.00 9.98 48.57 4.58
99.00 19.00 1.30 2.00
415.00 11.40 65.20 10.40
378.46 12.00 66.15 5.85
202.00 5.50 40.40 1.50
144.90 6.42 9.93 8.71
259.00 19.30 26.20 8.60
185.25 6.21 23.74 6.70
125.00 19.00 1.80 5.80
209.00 12.00 1.90 17.00
483.00 4.10 37.00 33.40
300.00 9.00 59.00 2.50
109.52 9.83 10.12 6.24
107.00 4.00 14.70 2.80
338.00 4.20 31.40 21.40
283.00 16.90 0.40 24.00
4.00 0.50 0.00 0.00
56.26 8.79 2.20 1.16
264.00 22.00 7.50 13.00
304.00 9.10 50.60 5.70
236.00 11.00 33.00 6.90
145.33 12.77 3.04 8.70
375.00 13.00 1.90 35.00
29.00 0.00 7.00 0.00
53.85 1.31 9.94 1.24
211.32 18.14 1.36 14.32
64.00 3.20 9.70 1.30
120.00 14.00 3.00 5.00
180.68 8.51 23.21 5.69
16.00 0.68 2.95 0.16
341.00 25.50 0.20 26.00
393.20 82.00 6.00 6.80
59.00 1.40 14.30 0.30
458.00 5.90 63.00 24.00
133.21 5.66 4.10 10.08
130.45 16.17 2.43 5.85
161.84 35.00 45.00 20.00
197.00 9.60 28.00 3.50
141.03 7.36 4.05 11.02
281.00 26.00 1.50 19.00
31.00 0.40 3.10 1.80
79.78 3.25 12.02 1.85
104.00 1.40 23.00 0.30
92.00 13.50 4.50 2.00
504.00 6.70 59.00 26.00
46.00 3.20 4.70 1.50
194.00 11.00 3.40 15.00
12.00 2.00 2.70 0.30
383.00 0.00 94.00 0.00
112.00 3.00 20.50 1.30
135.00 3.50 29.20 0.40
390.00 88.00 6.00 1.50
86.33 2.55 10.60 3.53
77.26 3.78 12.80 1.44
30.00 1.30 4.70 0.40
389.00 7.00 80.00 4.00
49.91 1.76 2.67 3.53
181.00 10.00 2.60 15.00
517.00 37.30 43.80 19.90
235.00 31.00 0.00 12.00
238.00 10.00 15.00 15.00
198.00 15.00 1.00 15.00
96.60 2.45 20.02 0.93
748.00 0.60 0.70 82.50
110.80 4.25 15.73 3.48
191.00 0.70 27.00 9.00
538.00 5.50 48.40 35.00
305.00 0.00 11.00 29.00
105.00 21.60 1.00 1.50
394.00 70.00 15.00 5.50
464.94 19.70 2.78 41.18
113.17 5.99 7.89 6.13
104.61 3.41 16.40 2.56
123.00 19.50 0.30 4.50
485.00 6.70 12.80 21.40
273.00 22.00 1.00 20.00
402.00 9.00 27.00 28.00
95.00 0.00 0.00 0.00
388.33 30.00 45.83 12.33
68.00 4.00 8.40 1.10
236.00 2.40 36.70 8.90
175.21 2.98 3.26 17.00
66.00 12.00 4.10 0.20
97.00 14.00 0.50 4.00
283.00 9.60 54.00 2.30
212.00 10.30 1.40 18.40
545.00 1.50 61.30 32.50
351.00 24.10 1.50 27.50
19.00 0.20 3.00 0.60
342.86 11.00 25.00 24.00
56.00 0.40 10.40 0.30
234.00 1.70 25.00 0.00
210.00 5.80 38.00 1.80
0.41 0.01 0.03 0.01
822.00 0.00 0.00 91.30
153.34 8.99 6.55 9.67
30.42 1.03 3.95 1.25
151.00 8.80 11.60 3.00
401.00 7.40 73.00 11.00
1.00 0.00 0.40 0.00
519.00 0.00 0.00 27.00
36.00 0.00 8.60 0.00
514.00 7.80 59.00 26.80
167.46 16.88 4.72 8.17
329.00 13.40 58.10 0.90
107.00 19.00 1.00 3.00
275.00 24.00 27.00 7.20
126.64 13.78 7.81 4.23
0.00 1.00 0.00 0.00
438.00 8.00 42.00 24.00
21.34 1.43 3.67 0.25
167.00 2.80 20.77 7.51
475.00 3.30 48.00 29.00
33.00 0.00 5.00 0.00
54.70 2.80 3.47 3.29
403.71 5.14 43.52 22.26
84.00 6.00 11.90 0.50
57.00 3.00 6.80 1.80
890.00 0.00 0.00 98.90
77.00 11.00 2.80 1.60
259.00 8.50 48.00 2.00
240.00 19.00 9.00 14.00
27.98 1.26 5.10 0.17
407.00 11.00 62.00 11.00
424.00 2.00 73.60 12.90
359.00 6.08 74.00 0.45
596.00 27.00 14.00 46.00
304.13 4.96 29.75 18.18
230.00 16.00 1.50 18.00
352.00 10.00 39.00 17.00
151.00 10.00 3.10 11.00
136.00 10.00 20.00 0.60
473.00 9.40 58.50 20.80
266.00 17.00 25.00 9.90
126.00 12.40 2.30 7.90
424.00 78.00 9.00 8.00
393.00 38.00 19.00 19.00
139.00 10.40 3.60 9.00
104.00 5.30 6.60 6.20
46.00 0.70 12.00 0.30
138.00 3.00 33.00 0.00
193.00 28.30 3.29 4.60
430.00 4.00 50.00 20.00
352.00 7.20 64.00 6.40
347.00 9.70 64.00 2.90
111.00 1.20 16.90 4.20
35.00 2.60 3.70 0.70
129.67 6.22 16.88 3.90
71.00 4.50 5.40 3.50
37.00 1.20 6.90 0.10
343.80 6.55 28.39 22.32
53.32 0.29 14.27 0.18
270.00 14.50 1.00 23.00
385.00 6.50 79.90 3.70
106.00 1.60 19.00 4.20
158.00 6.00 31.00 1.00
416.00 25.40 0.10 34.90
534.00 8.00 58.00 30.00
256.98 11.67 34.55 7.08
124.00 13.00 14.00 1.20
109.00 22.00 0.70 2.00
194.16 9.88 21.87 7.30
46.00 4.30 5.00 0.10
227.00 2.40 29.00 11.00
189.00 25.00 2.00 9.00
244.00 8.70 41.00 3.30
436.00 20.00 0.00 40.00
49.49 0.80 29.08 0.24
545.00 6.20 53.00 33.00
69.00 12.40 3.10 0.80
397.00 9.50 79.00 4.20
365.00 7.32 36.71 20.76
273.00 14.80 4.00 22.00
379.00 8.30 80.30 2.10
401.00 3.90 10.00 37.00
130.00 22.50 0.30 4.30
90.05 7.28 4.99 3.98
277.00 14.00 1.20 24.00
205.00 11.00 2.00 17.00
300.00 21.00 52.00 30.00
67.00 3.30 4.70 3.50
370.00 30.00 31.00 17.00
44.00 3.00 4.70 1.50
298.00 11.00 27.00 16.00
284.88 8.35 49.99 5.10
246.11 7.71 52.07 0.93
95.00 0.80 4.50 8.00
364.00 4.10 4.80 35.90
365.00 17.00 0.00 33.00
76.00 10.00 5.50 1.50
26.37 1.11 5.02 0.09
575.00 35.00 3.60 43.00
131.42 4.01 17.92 4.58
497.00 6.10 58.00 26.00
425.32 6.52 52.33 20.23
375.86 71.38 5.86 6.55
396.00 4.80 71.00 13.80
60.00 3.00 4.00 3.50
128.00 1.70 23.00 3.20
375.00 14.00 59.00 7.00
64.00 1.40 12.00 0.00
276.00 9.50 16.00 22.00
465.00 11.00 58.00 20.00
76.00 0.30 1.40 0.00
458.00 22.00 48.00 19.00
266.00 8.80 42.00 5.50
142.00 21.00 1.00 6.00
0.30 0.00 0.00 0.00
385.74 7.61 32.03 25.08
480.00 0.00 4.00 64.00
519.00 3.30 62.00 28.00
579.00 10.80 21.40 46.80
120.00 19.70 0.00 4.00
192.27 7.13 23.67 7.56
381.00 1.70 82.00 4.90
43.00 0.70 11.50 0.00
150.00 6.00 18.40 5.80
289.00 10.80 45.70 5.90
419.00 8.20 80.80 6.30
376.00 2.50 3.20 39.00
233.00 11.50 17.70 12.50
119.00 22.50 1.50 2.60
108.00 3.20 18.20 2.40
357.00 17.00 0.20 32.00
383.00 81.00 6.80 2.90
47.56 0.95 9.93 0.63
450.00 7.40 68.00 15.50
90.00 0.40 21.00 0.40
55.00 2.90 4.60 2.80
16.00 0.00 0.00 0.00
119.00 7.50 3.30 8.00
229.00 20.33 21.07 4.04
201.00 55.00 2.00 17.00
31.00 1.70 2.65 1.54
363.00 5.70 45.00 17.00
92.00 2.60 14.00 2.70
55.00 2.50 7.80 0.90
248.00 9.40 46.00 1.60
10.24 0.58 1.68 0.15
280.00 6.00 20.42 19.42
147.00 20.00 1.00 7.00
208.00 5.60 3.20 19.00
35.00 0.00 2.60 0.00
255.00 4.00 43.00 18.00
120.00 5.60 9.40 5.20
225.00 13.00 3.90 17.00
589.00 0.60 0.50 65.00
3.00 0.00 1.40 0.00
185.89 7.00 19.93 8.66
45.00 0.00 11.30 0.00
660.00 17.30 16.90 57.10
380.00 2.00 44.60 19.80
60.00 0.60 13.00 0.20
346.00 25.00 0.10 27.00
182.00 12.60 5.10 12.30
123.00 6.00 18.00 3.00
114.10 12.91 6.10 4.07
60.00 3.20 3.80 3.50
344.00 4.70 31.60 21.80
96.49 2.25 16.52 2.52
196.00 0.90 1.10 0.50
172.98 13.44 0.59 12.38
77.47 9.28 2.86 3.22
202.00 14.30 0.80 15.60
385.00 10.50 69.80 5.20
450.00 7.20 67.00 16.00
160.00 6.40 9.80 10.00
83.00 0.50 19.00 0.20
29.00 1.20 4.90 0.50
110.00 11.80 2.40 5.90
542.00 0.10 0.50 60.00
60.93 2.07 4.58 3.78
213.00 6.20 32.00 4.50
246.00 11.00 1.00 22.00
396.00 10.00 73.00 4.20
408.00 7.00 75.00 11.00
643.00 25.00 13.00 53.00
346.00 14.00 61.00 2.90
352.00 5.20 64.00 14.00
318.00 6.50 2.60 31.20
280.00 7.30 52.00 4.50
250.00 18.00 1.50 19.00
348.00 10.50 1.00 33.50
270.00 11.10 30.20 13.40
114.00 21.00 2.00 2.00
455.00 7.40 62.00 18.00
326.00 2.40 62.60 5.50
288.00 4.20 53.00 9.50
245.00 18.00 0.00 19.50
309.00 9.10 2.50 29.20
38.00 1.20 8.10 0.00
171.00 11.63 1.67 12.44
460.00 24.00 0.70 40.00
375.00 8.00 64.00 13.00
257.00 8.10 49.50 2.70
438.00 9.00 70.00 13.00
190.80 25.20 0.00 10.00
220.89 9.89 36.20 3.46
430.00 9.90 62.00 15.00
529.00 5.60 61.00 29.00
255.00 0.00 0.00 0.00
98.76 4.20 8.87 4.77
245.00 16.30 0.20 19.00
322.00 15.90 3.60 26.50
381.00 10.10 55.00 10.80
44.00 4.40 6.20 0.10
86.00 18.00 1.00 1.00
140.00 5.80 28.20 0.20
21.00 1.00 2.00 0.00
275.00 8.40 52.80 2.40
456.00 6.50 63.00 19.00
379.00 8.30 80.30 2.10
44.00 3.00 4.70 1.50
93.00 1.20 16.40 2.40
5.00 0.00 1.00 0.00
124.00 0.50 28.00 0.20
118.00 7.80 3.10 0.00
100.00 13.00 4.60 3.40
43.00 1.50 3.40 2.20
138.10 15.53 2.73 6.85
62.00 5.10 6.20 1.50
193.00 28.34 3.29 4.63
544.00 23.00 0.40 50.00
429.00 4.70 71.80 13.40
97.00 12.00 2.00 4.50
380.00 2.90 68.80 10.00
93.00 15.00 1.00 3.20
118.00 4.40 11.00 5.00
375.00 14.00 59.00 7.00
513.00 8.40 63.30 24.50
264.00 11.00 22.00 21.00
62.00 2.00 6.00 4.00
29.00 0.40 3.50 0.15
251.00 11.00 24.00 12.00
437.00 2.10 77.60 13.20
368.00 5.20 46.50 17.60
327.44 18.43 25.85 16.10
17.80 0.00 4.30 0.00
16.00 0.00 0.00 0.00
395.00 5.00 60.00 16.00
205.00 7.10 33.00 3.80
388.00 0.00 92.00 1.90
3.00 0.00 0.90 0.00
65.00 2.60 11.80 0.50
602.00 25.00 10.00 50.00
380.00 0.20 76.00 7.70
80.00 2.40 12.20 2.20
1.00 0.00 0.00 0.00
190.00 2.80 36.00 11.00
509.00 27.00 42.00 26.00
742.00 0.40 0.50 82.00
274.00 9.73 48.69 3.08
391.00 12.50 2.00 37.00
19.00 0.30 3.00 0.60
417.00 11.20 68.30 10.50
94.00 3.60 13.40 2.60
229.00 12.00 24.00 17.00
448.00 16.80 43.30 22.60
371.00 7.30 83.00 0.70
146.43 5.19 23.76 3.62
435.00 7.40 66.00 14.00
473.00 6.10 66.90 19.60
230.00 12.30 42.20 2.00
342.00 100.00 0.00 0.00
318.00 6.40 36.00 16.50
269.00 6.30 36.00 9.50
18.00 0.90 1.30 0.20
274.00 2.70 44.90 8.20
368.00 21.50 2.00 31.00
102.00 21.00 1.00 1.50
478.14 14.19 9.12 42.20
102.00 14.00 2.00 4.00
95.00 11.00 3.00 3.00
117.00 2.80 4.00 10.00
207.00 11.00 2.60 17.00
411.00 5.40 62.80 14.50
121.00 1.30 27.20 0.30
285.00 23.00 1.00 21.00
232.95 13.92 0.47 19.35
79.00 2.50 13.30 1.80
550.00 7.60 52.60 33.80
55.33 1.93 9.38 1.32
59.00 3.10 3.90 3.10
178.62 9.84 21.59 5.49
416.00 25.00 0.10 35.00
395.00 12.80 62.40 8.40
236.00 8.50 46.00 1.20
249.00 8.40 48.20 1.60
52.00 3.00 11.00 1.00
407.00 0.30 91.30 4.50
26.00 1.10 3.90 0.20
37.00 0.50 2.50 0.00
23.15 1.74 1.99 0.86
290.00 2.50 11.00 26.00
345.00 5.80 79.00 0.50
90.53 8.99 7.23 2.66
67.78 7.04 5.19 1.59
465.00 7.20 68.60 17.30
235.00 8.80 37.00 4.10
115.00 2.00 19.00 3.50
168.54 6.61 18.15 7.44
247.66 13.19 29.33 8.04
363.00 5.00 73.80 5.00
44.00 0.20 10.50 0.03
276.00 8.50 50.00 4.00
55.00 1.00 8.00 2.00
120.00 3.00 15.00 5.20
28.00 1.20 4.60 0.10
92.86 0.68 14.35 3.69
125.83 2.92 27.48 0.45
135.00 10.00 46.00 4.00
228.00 10.40 10.80 15.90
79.33 2.09 11.53 2.20
151.48 3.28 14.62 8.55
61.76 6.48 3.74 1.90
116.00 21.30 1.90 2.60
133.00 15.50 3.00 6.40
728.00 1.00 1.00 80.00
449.00 1.90 80.40 12.60
247.00 10.70 45.40 1.20
165.00 20.50 1.50 8.50
46.00 0.00 11.00 0.00
138.00 12.00 0.90 9.60
443.00 5.90 41.60 27.70
148.00 18.00 0.00 8.00
45.00 2.90 4.60 1.50
159.41 8.94 5.43 10.96
139.00 2.30 28.00 1.20
302.00 25.00 1.00 22.00
23.59 0.94 3.47 0.86
387.00 3.10 4.70 40.00
88.00 17.00 1.30 1.60
208.00 0.00 17.00 0.00
127.03 22.57 2.26 2.96
129.00 0.65 9.30 0.00
385.00 7.90 86.00 1.60
420.00 5.00 69.00 12.00
68.25 0.85 14.39 1.05
99.00 3.10 12.70 6.10
352.00 25.00 0.00 28.00
260.48 7.63 42.55 6.04
285.00 21.40 6.10 16.80
41.75 1.65 5.49 1.50
28.00 1.50 3.40 0.50
165.00 2.00 22.50 7.00
356.00 0.50 0.50 39.00
413.00 5.91 68.18 12.73
268.00 10.10 43.40 4.60
24.00 0.30 4.70 0.00
257.00 10.30 39.80 5.10
398.00 0.00 97.00 0.00
502.00 6.70 61.00 25.00
0.00 0.00 0.00 0.00
218.00 10.50 1.00 19.10
82.00 17.30 0.70 0.60
339.00 4.50 44.80 15.50
390.00 7.30 47.00 19.00
82.00 3.00 17.20 0.10
100.00 4.17 14.44 1.67
75.00 4.40 5.00 3.00
175.13 5.06 35.99 1.20
89.00 3.50 11.90 2.70
20.00 0.20 4.50 0.00
367.00 2.60 6.00 38.00
314.00 22.00 16.00 19.00
373.00 10.00 67.00 5.70
449.00 2.20 81.00 12.60
555.00 5.70 54.50 35.00
254.00 9.00 49.00 2.30
357.00 2.60 6.40 25.00
241.17 6.83 5.26 21.23
248.00 25.00 1.00 16.00
231.00 15.00 0.60 18.00
358.00 23.91 63.10 2.17
100.30 6.14 14.69 1.95
88.00 1.40 20.30 0.10
223.00 8.40 41.40 1.30
361.00 0.00 0.00 40.00
313.00 13.00 2.00 28.00
204.00 11.30 2.70 16.50
366.00 20.00 8.90 21.00
330.00 25.00 0.00 25.00
35.00 0.83 8.73 0.23
631.00 12.50 18.75 56.25
309.00 14.00 2.60 27.00
238.00 14.00 20.00 11.00
142.00 9.00 3.00 10.00
403.00 3.30 72.00 10.00
386.00 6.60 78.00 5.30
12.00 3.00 0.00 0.00
590.00 0.50 0.70 65.00
50.00 0.00 11.30 0.00
123.00 0.50 29.00 0.00
57.00 0.70 14.40 0.30
524.00 5.00 53.30 31.60
18.00 0.00 4.40 0.00
408.00 2.10 75.40 5.50
289.00 10.90 32.60 12.70
71.07 1.21 4.44 5.73
361.00 9.70 46.00 15.00
55.00 1.20 6.60 0.40
182.34 18.75 2.68 10.52
501.00 9.10 58.50 24.80
68.00 13.00 2.80 0.40
497.00 14.00 39.00 31.00
42.00 0.50 10.20 0.50
391.00 9.50 65.00 8.80
466.00 9.00 47.00 31.00
65.00 0.00 2.00 0.00
363.64 5.96 53.00 13.58
560.00 5.90 51.80 35.70
322.31 4.96 30.58 19.84
208.00 25.00 0.40 12.00
437.00 9.50 62.70 14.80
110.00 5.00 22.00 0.00
288.00 0.00 0.00 32.00
48.00 3.30 5.10 1.60
93.00 7.70 10.80 2.10
116.00 15.00 4.10 4.10
264.90 14.13 23.03 12.56
330.00 0.00 79.00 1.00
168.58 6.43 22.12 5.45
160.00 17.00 26.00 18.00
277.00 14.00 1.20 24.00
276.00 9.80 48.00 3.20
431.25 16.25 12.50 31.25
143.25 12.25 3.00 8.92
274.49 16.96 2.07 21.86
4.83 0.23 0.80 0.03
228.00 10.50 0.10 20.60
41.00 0.80 9.20 0.10
332.00 3.50 80.00 0.50
83.00 4.20 12.40 2.00
329.00 6.18 60.38 6.04
152.75 16.00 2.00 4.00
391.00 30.00 58.50 2.20
25.00 1.50 2.90 0.20
120.00 18.00 0.40 5.00
24.00 1.10 0.30 2.00
421.00 7.10 77.90 8.50
103.00 20.00 1.00 2.00
252.00 8.90 46.00 2.40
77.11 1.44 5.96 5.80
250.51 8.48 26.20 11.83
372.00 13.50 58.70 7.00
516.00 5.80 50.00 30.00
110.00 14.00 2.40 4.90
69.00 3.90 13.00 0.10
260.00 8.02 51.26 1.72
26.00 0.70 5.40 0.10
73.51 0.58 17.08 0.35
23.00 1.00 3.60 0.50
47.00 0.00 11.00 0.00
381.00 6.30 68.30 7.10
272.00 9.00 14.00 20.00
226.00 4.50 29.30 9.70
22.00 0.00 3.20 0.90
100.00 20.00 0.00 2.00
81.55 9.33 3.76 3.05
120.00 3.10 4.20 10.00
460.00 7.00 41.10 28.40
144.84 3.55 19.51 5.52
9.86 0.46 0.79 0.53
350.00 73.00 6.80 3.00
204.00 13.00 3.20 15.00
82.09 3.28 12.01 2.12
10.02 0.79 1.21 0.29
273.00 9.60 51.00 1.20
275.00 9.10 9.40 22.00
500.00 2.40 7.20 52.00
37.00 0.60 7.90 1.50
267.00 16.00 18.00 14.00
123.00 11.20 8.20 0.00
509.00 5.40 58.00 27.10
47.00 0.50 2.30 0.00
136.00 20.00 0.60 6.00
120.00 3.20 4.20 10.20
320.00 24.00 2.00 24.00
248.00 4.30 40.00 6.20
220.00 2.60 12.00 18.00
42.45 1.78 5.07 1.64
269.00 17.00 0.00 22.00
267.00 9.70 27.00 8.20
83.00 7.30 0.40 5.70
27.00 2.60 3.20 0.10
155.00 24.24 0.00 5.70
18.34 0.89 2.75 0.30
122.87 20.40 3.00 2.99
252.00 4.50 3.00 25.00
46.00 3.30 4.80 1.50
357.00 9.80 64.10 11.90
67.00 4.00 9.50 1.50
126.00 12.00 3.50 7.00
453.00 8.70 63.20 17.30
377.00 8.60 59.00 15.00
66.00 10.50 5.50 0.20
370.00 74.00 6.00 5.60
400.00 13.00 68.00 6.50
184.00 7.00 32.00 1.00
31.00 2.30 3.50 0.30
378.00 7.80 79.50 3.80
269.00 21.00 1.00 20.00
58.89 2.26 4.15 3.65
60.92 3.49 4.18 4.24
96.52 13.51 2.75 3.51
109.00 2.00 14.00 4.00
247.00 0.00 12.00 0.00
20.04 0.88 1.50 1.13
150.00 10.00 12.40 6.70
137.60 8.74 17.24 3.92
54.00 7.40 5.00 0.20
440.00 7.80 66.00 15.00
122.06 5.07 17.31 3.55
379.00 9.60 74.00 3.20
187.66 14.63 1.15 10.65
298.00 0.00 10.00 26.00
368.00 18.00 0.00 34.00
45.00 3.20 4.70 1.50
425.00 12.00 75.00 8.20
326.00 9.80 61.40 4.60
203.00 2.70 3.00 20.00
355.00 4.10 46.80 16.70
91.00 5.70 7.90 4.00
201.70 6.27 25.47 7.73
188.73 7.30 25.06 5.92
450.00 6.50 56.20 21.10
341.00 25.50 0.20 26.00
512.00 5.60 51.00 30.00
259.47 6.84 28.09 12.82
61.00 3.00 3.90 3.50
432.00 5.00 52.97 22.33
525.00 6.30 59.50 28.00
119.00 19.00 0.00 3.90
77.00 15.00 0.00 1.00
35.66 2.08 6.00 0.39
120.00 2.60 19.00 4.00
213.11 6.06 21.46 10.89
263.00 5.20 38.00 8.30
219.00 6.40 34.40 3.80
34.91 1.70 3.38 1.51
102.00 5.40 14.60 2.10
445.00 7.50 67.00 15.00
244.00 8.80 42.00 4.50
218.00 21.00 22.00 2.90
283.00 3.00 32.50 8.00
37.50 1.00 5.75 0.00
271.00 8.00 55.00 1.00
298.00 6.30 13.00 23.00
368.00 8.40 77.60 1.30
60.00 0.50 14.20 0.50
150.00 7.00 18.00 4.20
479.00 6.00 69.00 19.00
160.00 7.00 1.60 14.00
542.00 6.80 58.00 31.00
253.00 7.20 52.00 0.80
246.00 11.00 43.00 1.80
39.00 0.60 9.80 0.10
175.51 15.81 2.39 10.79
236.00 10.90 14.70 14.90
267.00 8.30 52.00 2.20
181.00 15.80 1.80 12.30
160.00 7.00 1.60 14.00
386.00 29.00 0.00 30.00
267.00 16.00 21.00 11.00
70.85 1.38 11.08 2.06
288.00 13.10 0.50 26.00
350.00 9.70 65.00 3.10
241.00 0.40 57.80 0.30
99.00 1.60 22.40 0.30
431.00 6.10 65.00 17.00
270.99 4.68 33.60 13.06
443.00 7.50 75.00 12.00
395.00 9.10 43.00 20.00
280.54 9.65 7.71 23.11
512.00 0.30 8.40 53.00
272.00 11.00 24.00 9.60
399.00 78.00 12.00 4.30
128.50 8.00 28.00 10.00
52.20 3.80 4.00 1.80
748.00 0.70 0.60 82.50
102.00 14.70 2.00 0.80
281.00 22.00 2.20 20.50
421.00 5.76 47.50 22.50
430.00 7.70 71.00 12.00
50.00 0.00 12.00 0.00
181.00 10.00 1.60 15.00
85.23 3.60 2.90 6.50
158.86 11.59 3.40 11.07
306.00 10.70 60.10 1.30
276.00 7.10 45.00 5.10
120.10 9.01 9.41 5.22
238.16 12.16 2.55 19.25
98.00 18.00 2.00 2.00
193.00 12.00 2.50 15.00
24.00 2.70 1.40 0.40
446.00 3.40 67.00 18.00
463.00 5.10 57.70 23.50
176.00 9.30 0.80 15.40
135.19 14.16 2.82 7.07
383.00 8.10 80.90 2.60
487.00 4.90 41.50 33.40
390.09 10.62 55.85 11.72
748.00 0.60 0.70 82.50
289.30 3.40 36.00 14.00
193.00 5.40 34.90 1.40
624.00 0.50 7.70 66.00
22.00 1.55 2.30 0.89
71.43 1.82 15.71 0.19
247.00 6.90 48.00 2.20
175.00 2.70 24.00 6.80
306.00 27.00 0.00 22.00
56.00 3.00 4.60 2.80
44.00 1.36 10.15 0.19
201.00 13.00 1.00 16.10
342.00 16.00 56.00 3.60
546.00 5.20 54.40 33.40
248.00 9.00 12.00 13.00
29.00 0.70 5.00 0.20
449.00 2.20 81.00 12.60
205.00 0.00 10.00 0.00
120.00 19.60 0.00 3.90
432.00 8.50 69.00 12.00
441.00 7.60 65.00 15.00
614.00 4.20 38.80 47.80
64.00 3.60 12.10 0.10
180.59 2.65 37.12 2.10
90.00 2.22 18.52 0.37
56.00 2.80 4.70 3.00
76.00 10.00 5.10 1.50
61.00 5.10 6.10 1.50
361.00 14.00 56.00 6.70
141.00 12.00 21.00 2.00
206.00 10.10 26.00 6.50
499.00 10.00 68.60 19.90
549.00 9.10 50.00 34.00
3.00 0.00 1.40 0.00
66.00 12.00 3.90 0.30
91.31 3.28 9.45 4.30
108.00 16.00 2.10 4.00
35.20 2.40 4.00 1.60
241.53 18.31 0.94 17.46
436.00 8.00 64.00 15.00
377.00 35.00 45.00 3.00
107.00 15.00 1.50 4.60
112.00 24.70 0.50 1.00
336.00 8.88 50.00 12.50
41.00 3.40 4.10 1.00
448.00 4.10 78.00 13.00
426.00 57.00 4.00 17.00
329.00 6.20 50.60 10.30
253.80 6.80 37.78 8.10
160.77 16.57 2.34 9.34
370.00 5.90 64.50 11.30
457.00 11.00 54.00 22.00
420.00 4.30 63.70 15.90
502.00 7.00 58.00 26.00
353.00 5.68 49.62 14.88
249.00 8.70 50.00 1.00
377.00 8.10 78.00 2.60
51.06 1.33 8.45 1.39
475.00 3.30 48.00 27.00
35.00 3.20 4.80 0.00
20.00 2.00 2.00 2.00
252.00 4.50 3.00 24.50
80.00 1.50 16.80 0.30
228.23 1.51 42.80 0.96
487.00 13.50 64.70 18.40
111.33 6.00 20.00 2.67
44.08 1.48 8.72 0.19
416.00 21.00 44.00 15.00
195.00 14.00 1.00 15.00
363.00 4.70 64.00 9.70
240.00 7.20 3.30 22.00
206.00 7.00 39.70 1.50
121.00 23.00 0.00 3.00
501.00 12.00 53.00 26.00
292.00 7.40 36.40 12.70
425.00 74.00 13.00 7.80
902.00 0.60 0.10 99.90
100.00 21.60 1.00 1.00
157.00 13.00 0.40 11.10
351.00 8.00 75.00 1.10
422.00 6.50 63.30 15.00
384.00 92.00 2.50 0.50
149.31 11.72 10.54 6.29
448.00 6.70 61.00 18.00
193.00 1.00 2.20 20.00
26.00 0.00 6.30 0.00
51.00 2.00 5.00 1.40
108.00 19.00 1.00 3.00
41.03 1.35 3.88 2.20
388.00 9.41 43.20 19.67
229.00 11.00 40.00 1.50
253.00 4.80 51.00 3.20
453.00 8.20 47.50 23.50
227.00 1.60 35.60 8.70
398.00 48.00 26.00 9.40
151.90 14.77 5.57 7.56
291.00 8.50 54.90 3.50
118.00 7.50 3.30 8.00
164.00 12.00 4.50 11.00
202.32 21.68 4.91 10.45
68.15 6.67 5.56 1.59
34.76 0.88 3.12 2.28
266.67 0.00 66.60 0.00
251.00 8.30 49.00 1.30
353.00 7.60 76.70 1.80
101.00 4.90 13.90 2.90
494.00 6.40 49.00 37.00
223.00 8.10 0.80 20.50
389.00 0.10 96.00 0.10
142.00 16.00 3.70 7.00
106.00 11.00 6.00 4.00
41.00 0.60 2.80 0.00
127.00 21.00 0.60 4.50
88.00 6.10 11.00 2.70
284.00 7.68 57.25 1.97
498.00 5.00 60.00 26.00
366.00 30.00 26.00 17.00
38.00 1.30 5.80 1.10
381.00 10.10 55.00 10.80
61.00 9.00 2.30 1.80
255.00 12.90 38.70 3.90
366.71 7.92 36.82 21.09
448.00 4.00 70.10 16.60
170.00 25.00 12.00 8.00
392.00 84.00 6.00 4.00
154.39 20.34 0.97 7.41
628.00 35.00 4.00 52.00
170.00 3.00 27.00 6.00
88.00 12.00 3.20 3.00
324.00 10.90 53.40 7.00
39.00 0.20 9.20 0.05
44.45 1.86 7.39 0.86
365.00 13.30 57.90 6.70
186.00 9.10 3.40 15.00
431.00 8.00 65.00 14.00
343.18 8.45 56.76 8.28
168.00 3.90 34.70 1.10
505.00 6.40 63.50 24.50
366.00 2.70 79.50 4.10
371.00 13.20 59.50 6.70
430.00 8.00 67.00 13.50
137.00 16.00 3.50 6.50
742.00 0.40 0.50 82.00
867.00 0.00 0.00 92.00
285.00 0.00 20.00 23.00
131.00 12.60 5.70 6.30
56.17 3.26 9.08 0.83
350.00 2.00 76.00 0.00
364.00 10.16 34.26 20.06
144.09 11.03 3.36 9.09
80.49 1.72 6.51 4.89
310.49 8.01 26.10 20.13
232.00 23.00 1.00 15.00
316.00 9.30 52.40 7.00
533.00 1.80 60.00 31.00
120.33 15.21 2.04 5.79
293.00 18.00 28.00 11.00
358.00 9.80 39.40 19.10
29.00 0.55 0.82 2.73
172.00 1.70 28.00 5.80
497.00 4.20 68.00 23.00
303.00 25.00 0.10 22.00
26.04 0.96 5.19 0.19
183.45 19.83 6.12 8.29
376.00 6.85 46.00 18.30
219.00 16.00 0.50 17.00
98.00 1.90 10.93 4.76
10.00 0.00 1.00 1.00
417.90 9.65 51.13 19.21
148.00 8.30 16.80 5.00
135.00 18.20 0.90 5.90
362.00 7.80 63.00 8.40
134.00 1.20 19.60 5.20
224.33 8.52 22.67 10.61
222.00 0.00 0.00 0.00
ASZTALI VERZIÓ    MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2