Válasz Ilma
#233 számú posztjára
SZIA Ilma megadnád a tabletta nevét ? Előre is köszi :)
KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Főoldal / Fórum / Kötetlen beszélgetés bármiről / Stria kezelés - Bőrfeszesítés nagy súlyvesztés esetén!
5 éve
#252
5 éve
#250
7 éve
#249
7 éve
#248
feketeinci
9
Válasz 88hangya
#246 számú posztjára
Nyugi, ezen már sokat változtatni nem tudsz, 25 éves vagy, és nagy az esélyed a bőr kisimulására.Gondolj bele....először tuti látni fogod a lógást, de csak Te! Utána pedig rád fog feszülni újra minden, ha valóban megcsinálod. 1-2 év, és semmi sem fog látszani.
Tetszik (0)
7 éve
#247
szandibaba97
Válasz 88hangya
#246 számú posztjára
Szió! :) Nem vagyok szakértő, de ha lassan fogysz (és még közben mozogsz is), akkor nem lesz jelentős bőrváltozás, főleg férfiaknál :) Barátom 25 éves hirtelen felszedett 15-20 kg-ot és egy icipici csík látszik csak a hasán és még arra sem merem mondani, hogy az :D egyedül a felkarján látok szintén pici striát de nem látszik nagyon. Szóval szerintem abból a szempontból nem lesz nagy változás, hogy fiú vagy :)
Tetszik (0)
7 éve
#246
88hangya
Üdv. 25 éves, 180 centi magas és 126 kg srác vagyok. Eldöntöttem hogy életmódot váltok és lefogyok. (egy hete kezdtem és 2 kiló már lecsúszott az oldal segítségével) Ha valamit a fejembe veszek az úgy is lesz, ezért a fogyás sikerében nem is kételkedem, viszont eléggé félek, hogy egy 30-40 kilós súlyveszteségtől lógni fog a bőröm. Igyekszem lassan fogyni, a héten neki állok biciklizni is, hogy ne csak a diéta dolgozzon. Ha valaki tudna adni néhány tanácsot, miképp lehet leginkább minimalizálni a "lógó bőr" hatást azt nagyon megköszönném! (egyáltalán lehetséges ekkora súlyt leadni anélkül, hogy a bőr megereszkedjen?) :)
Tetszik (0)
7 éve
#245
feketeinci
9
Válasz mmxxyy61
#244 számú posztjára
Igen, azt jelenti.Ennél tuti többet égetsz, mert a BMR csak a szervek működését fedezi :)
Tetszik (0)
7 éve
#244
mmxxyy61
Válasz feketeinci
#243 számú posztjára
Köszönöm:) ez azt jelenti hogy ha nekem 1410 a BMR akkor a napi kaját pl 1500 kell beállítanom ? Köszke
Tetszik (0)
7 éve
#243
feketeinci
9
Válasz mmxxyy61
#242 számú posztjára
A rendszer azt is kérdezi hogy időre, vagy fix kalóriával akarsz-e fogyni, a legtöbben ott nyúlnak mellé.A BMR felett kell enned, mert arra mindenképpen szüksége van a testednek, hogy a szerveid ne szenvedjenek hiányt. A cél beállításánál olvashatod.
A BMR mindenképpen kell, az alatt tartalékoló üzemmód van, és nem hogy fogyás nincs, minden zsír sejthez ragaszkodik a tested, Ha erre még rá is mozogsz.....nem szerencsés.
Állítsd BMR fölé valamivel azt a kereted, ne csapd be magad.
Tetszik (0)
7 éve
#242
mmxxyy61
helló! suly kor alapján 1140 kcal ad ki a rendszer. nem gond, van hogy ennyit sem eszem, hormonok miatt ugy néz ki nem megy a súlyvesztés, csak kajával. Mozogni kéne :(
Tetszik (1)
8 éve
#241
8 éve
#240
8 éve
#239
Lousha
4
Válasz pzofia91
#238 számú posztjára
Dehogynem tudsz. Egy derekas marék dióval pl. máris bevittél 2-300 kalóriát. Egy zabkása akár 700 is lehet. Egy jó kis teljes kiőrlésű zsemle 2-300. Szóval ha nem megy a keret elérése, akkor egyszerűen nem jó, amit eszel. Az egészséges ételek nem állnak meg a párolt csirkénél és salátánál. Sok-sok olyan alapanyag van, ami végtelenül jót tesz az egészségednek, de masszívan meg van pakolva kalóriával.Ha még nem tetted meg, nézz rá mindenképp a Kötetlen csevegés topik 6932 és 6933 számú hozzászólásaira, és nézd meg, jól van-e beállítva a kereted, 75 kiló mellett az 1200 nagyon valószínű, hogy kevés. Jobb előbb rájönni, ha valami nem jó, mint később, amikor már beállt a stagnálás.
Sok sikert!
Tetszik (0)
8 éve
#238
pzofia91
Értem, köszi szépen! :) Napi 1200 kalóriára állitottam be a kalóriakeretem, de annyit akkor se tudok enni, ha megpukkadok...vagyis egészséges dolgokból nem tudnék annyit enni. :) 5x eszem naponta, minden 3 órában és jól működik, sosem vagyok éhes napközben. A kalóriakeretemet viszont még igy se üti meg.
Tetszik (0)
8 éve
#237
Lousha
4
Válasz pzofia91
#235 számú posztjára
Ez főleg genetikától függ, szóval kicsit zsákbamacska. Ha hajlamos vagy rá, akkor szerintem hamar látni fogod már 2-3 kiló után, hogy kicsit szottyosodik a kültakaró :) A kezedre játszik, hogy fiatal vagy, amikor még felettébb rugalmas a bőr, és hogy nem 130 kilót szeretnél ledobni, "csak" húszat. Szóval az esélyeid jók. E mellett a krémezésnél szerintem sokkal fontosabb, hogy hogyan fogysz le: BMR feletti keret, lehetőleg a makrók ajánlásait is minél jobban követve. Mellé sok rost, sok folyadék. Így relatíve lassan (azaz nem júliusig 20 kilót, az nagyon nem jó terv), de biztosan fogysz, nagyrészt zsírból. Ha e mellé még sportolgatsz is, akkor nagyon nem kell tőle tartanod, hogy shar peire fogysz.
De ha krémezed magad, az sem fog ártani. Túl feszesre aligha húznak az ilyen készítmények :)
Tetszik (0)
8 éve
#236
8 éve
#235
pzofia91
Sziasztok! :) Egy hete kezdtem bele a kalóriaszámlálásba és a rendszeres testmozgásba. Minden nap gyaloglok 70 percet közepes tempóban, este pedig szobabiciklizek 50 percet. 75 kilóról szeretnék lefogyni 55 kilóra, valamikor július környékére. A kérdésem az lenne, hogy mennyire kell ennél a súlyvesztságnél tartanom a bőr megnyúlásától? Keydjem el már most használni a bőr feszes0tő krémeket?
Tetszik (0)
9 éve
#234
feketeinci
9
Válasz Ilma
#233 számú posztjára
Köszi, kipróbálom :)Mit veszíthetek? A ráncaimat :)
Tetszik (0)
9 éve
#233
Ilma
Válasz feketeinci
#232 számú posztjára
Szia!Én használok testradírt időnként, tényleg jó. Mivel már elmúltam 59 éves, és porckopásom is van az összes ízületemben elkezdtem kollagén tablettát szedni, amiben van hiarulonsav is. Az ízületeimnek nagyon jó, de a bőrnek még jobb. A ráncok belülről töltődnek fel, és a bőr lógásra is jó. Nekem már 6 kiló fogyásnál kezdett lógni a karom hátsó felén a bőr. Már sokkal jobb lett a bőröm, nem lóg annyira. 1 hónapnyi szedés után már látványos a javulás. Mostanában többen mondták az ismerősök, hogy 10 évet letagadhatok a koromból. Továbbra is szedni fogom.
Tetszik (0)
9 éve
#232
feketeinci
9
Sziasztok!
Kaptam a lányomtól egy testradírt, nem mai csirke vagyok, de még sosem használtam.
Gondolom közületek már használt valaki ilyesmit.
Mi a tapasztalat?
A neten túlnyomóan azt írják, hogy selymes lesz a bőr, mejújul a hámréteg. De én sem írnám azt hogy ne vedd meg mert úgysem használ ha el akarom adni :)
Segít valamit a fogyás utáni bőrkezelésben?
Kaptam a lányomtól egy testradírt, nem mai csirke vagyok, de még sosem használtam.
Gondolom közületek már használt valaki ilyesmit.
Mi a tapasztalat?
A neten túlnyomóan azt írják, hogy selymes lesz a bőr, mejújul a hámréteg. De én sem írnám azt hogy ne vedd meg mert úgysem használ ha el akarom adni :)
Segít valamit a fogyás utáni bőrkezelésben?
Tetszik (0)
9 éve
#231
Henci2
sziasztok, hízástól sajnos striáim lettek a hasamon, még pirosak. Úgy tudom ilyenkor még nagyobb az esély az eltüntetésére. Dermarollert most nem tudom elkezdeni, mert ha nem éri baj lehet.. Mit ajánlanátok a sport, sok víz és helyes étrend mellett? (ezeket természetesen tartom)
Tetszik (0)
9 éve
#230
Lousha
4
Válasz Tsiga91
#229 számú posztjára
En sem biztam kifejezetten a Dove-ban, altalaban nem is szeretem a termekeit, de akkoriban olyan helyen eltem, ahol egy aprocska drogeria volt, meg kis Tesco stb., nem voltam tele lehetosegekkel :) Ez az egy feszesitest igero termek volt, olcso is volt, adtam neki egy eselyt.
Tetszik (0)
9 éve
#229
Tsiga91
Válasz Lousha
#228 számú posztjára
Hmm, nem is gondolnám az ilyen Dove, mert RTL-en reklámozott dolgokról, hogy tényleg jók :DMost vettem egy ilyen FLP krémet, egy fél havi személyi edzésem ára, szóval ajánlom, hogy jó legyen :D Majd beszámolok róla mindenképp.
Ha használ, akkor nem sajnálom rá a pénzt :)
Tetszik (0)
9 éve
#228
Lousha
4
Válasz Tsiga91
#227 számú posztjára
Az általad írtakat nem próbáltam, de nekem a Dove feszesítő kréme nagyon bevált. Nem fogytam annyit, mint te, de kezdett kicsit érdekes lenni a bőröm, ez a krém 2 hét alatt nagyon széppé tette.http://www.boots.com/en/Dove-Firming-Nourishing-Lotion-All-Skin-Types-400ml_1282755/
Tetszik (0)
9 éve
#227
Tsiga91
Sziasztok :)
Arra volnék kíváncsi, hogy van-e esetleg valamilyen tapasztalata az Eveline 4d slim és/vagy a forever livingnek valamelyik bőrfeszesítő csomagjával/krémjével kapcsolatban.
28 kilótól szabadultam meg eddig, heti 4-6 alkalommal edzek. Ugyan nem ráncosodik a bőröm, de azért még van hátra 12 kiló, nem is szeretném kivárni, hogy mi lesz belőle.
Tudom, hoy sok idő ez a dolog, de ha már egy kis segítséget kap az már fél siker :)
Arra volnék kíváncsi, hogy van-e esetleg valamilyen tapasztalata az Eveline 4d slim és/vagy a forever livingnek valamelyik bőrfeszesítő csomagjával/krémjével kapcsolatban.
28 kilótól szabadultam meg eddig, heti 4-6 alkalommal edzek. Ugyan nem ráncosodik a bőröm, de azért még van hátra 12 kiló, nem is szeretném kivárni, hogy mi lesz belőle.
Tudom, hoy sok idő ez a dolog, de ha már egy kis segítséget kap az már fél siker :)
Tetszik (0)
9 éve
#226
feketeinci
9
Válasz workhard22
#225 számú posztjára
Nagyon szívesen...bár az idézet Bojtikától származik :)De nagyon igaz!
Tetszik (0)
9 éve
#225
workhard22
Feketeinci nagyon szepen koszonom sokat segitesz :) es bolcs gondolataid vannak :)
Tetszik (0)
9 éve
#224
feketeinci
9
Szia!
A legtöbb amit tehetsz, hogy sok vizet iszol, használsz valami jó kis hidratáló krémet, és tornázol hogy a bőröd alól minél több zsír eltűnjön.
Utána türelem...sok-sok türelem.
Olyan krémről már hallottam, ami a bőr megnyúlását segíti terhesség esetén, a lányomnál működik is, nyom nélkül visszahúzodott a bőre, de az "előtte" krém, utána nem használ.
Ajánlom figyelmedbe egyik társunk mondását, mert az én olvasatomban hol nagyon sokat fogysz, hol pedig nagyon sokat hízol, ezt nem szabad csinálni, mert gond lehet belőle.
A mondás pedig a következő:
"Az étkezés ne a mélylélektan eszköze legyen, hanem sima biológia."
A legtöbb amit tehetsz, hogy sok vizet iszol, használsz valami jó kis hidratáló krémet, és tornázol hogy a bőröd alól minél több zsír eltűnjön.
Utána türelem...sok-sok türelem.
Olyan krémről már hallottam, ami a bőr megnyúlását segíti terhesség esetén, a lányomnál működik is, nyom nélkül visszahúzodott a bőre, de az "előtte" krém, utána nem használ.
Ajánlom figyelmedbe egyik társunk mondását, mert az én olvasatomban hol nagyon sokat fogysz, hol pedig nagyon sokat hízol, ezt nem szabad csinálni, mert gond lehet belőle.
A mondás pedig a következő:
"Az étkezés ne a mélylélektan eszköze legyen, hanem sima biológia."
Tetszik (0)
9 éve
#223
workhard22
Sziasztok olyan problemam van h egy szakitas utan nagyon hirtwlen lefogytam 1honap alatt kb 10kilot ledobtam utanna az evek alatt ez a duplajara ugrott meghiztammes a hasamon striak keletkeztek nagyon szeretnek toluk megszabadulni vagy csak javitani a helyzetukon ,neki altam fogyozni is de tartok tole h a striak nem fognak halvanyodni esetleg valakinek valami tippje?
Tetszik (0)
9 éve
#222
jancsoreka
5
33
5
33
Saját tapasztalatom szerint a bőr visszafeszesítésére érdemes várni. Sokat kell ugyan, de nálam pl. határozottan javul. Tény, hogy HIIT-ezek súlyzóval, tehát igyekszem izmot építeni, ha nem is marha nagyokat.
Tetszik (0)
9 éve
#221
jancsoreka
5
33
5
33
Válasz Czug01
#216 számú posztjára
Persze, hogy kell mozogni!!! Túlsúlyosan is! Csak marhára nem mindegy, hogy 150 kg-val gyalogolsz pár kilométert vagy nekiállsz futni! - Az előbbi tökéletes, mert mozgás, feldob, boldogsághormont termel, stresszt űz és fogyaszt - az utóbbi viszont nagy túlsúlynál secperc alatt tönkrevágja az ízületeket. Az evés 70%-ban, a mozgás 30%-ban játszik szerepet a fogyásban, úgyhogy ennek megfelelően érdemes súlyozni a dolgokat. :) Aztán már, mikor az ember egy rakás feleslegtől megszabadul, egyre többféle mozgást lehet - és van is kedve hozzá az embernek. És valóban, döbbenetes tud lenni, hogy mire vagy képes, ezt én is tapasztaltam. Hordom a vizet közkútról inni és főzni, mert a miénk nem iható - amikor elkezdtem bázisozni, autóval vittem ki a két 10literes kannát a kúthoz, mert visszafelé folyton meg kellett állnom, nem bírtam. Mostanában kimegyek gyalog és visszafelé nem állok meg... Vagy pl. a 20 kilós kutyatápos zsákokkal régebben viszonylag sokat küzdöttem - most teljes lazán felhajítom a vállamra, és közben, ha kell, még egy 10 literes, vízzel teli kanna elfér a másik kezemben... :)
Tetszik (0)
9 éve
#220
Bojtika
3
Ha röviden ír az ember, óhatatlanul általánosít.
Igazad van, alkatilag és előéletet illetően is ahányan, vagyunk, annyifélék. És az is beleszámít még, hogy a túlsúlyt hány éven át cipelte az ember.
És hogy sportolt-e valaha. Az élete során milyen volt az étrendje, az is számít.
Például -sokan nem gondolnának erre- hagyományosan máktermelő vidékeken arányában nagyobb a jó alkatú, jó csontozatú emberek száma. Mert a mák sok kalciumot tartalmaz, és a szükséges D-vitaminokat is melléje.
No de olyan is van ám, aki 20-30 év után elégeli meg a túlsúlyát, ehhez az időpont is alkalmasabb, mert mondjuk felnőttek már a gyerekei, van ideje magára is. És "esze nélkül" elkezd kemény súlyzózással egybekötött edzéseket, "hadd égjen a zsír". Ez esetben jó eséllyel borítékolható, hogy az ízületei nem örömmámorral reagálnak.
Igazad van, alkatilag és előéletet illetően is ahányan, vagyunk, annyifélék. És az is beleszámít még, hogy a túlsúlyt hány éven át cipelte az ember.
És hogy sportolt-e valaha. Az élete során milyen volt az étrendje, az is számít.
Például -sokan nem gondolnának erre- hagyományosan máktermelő vidékeken arányában nagyobb a jó alkatú, jó csontozatú emberek száma. Mert a mák sok kalciumot tartalmaz, és a szükséges D-vitaminokat is melléje.
No de olyan is van ám, aki 20-30 év után elégeli meg a túlsúlyát, ehhez az időpont is alkalmasabb, mert mondjuk felnőttek már a gyerekei, van ideje magára is. És "esze nélkül" elkezd kemény súlyzózással egybekötött edzéseket, "hadd égjen a zsír". Ez esetben jó eséllyel borítékolható, hogy az ízületei nem örömmámorral reagálnak.
Tetszik (0)
9 éve
#219
Jerox
Felülést elvből nem csinálnék mert akkor egy hét múlva se tudnék felülni úgy fájna a derekam. Igen van a "veszélyeztetett" csoport, akik vagy a koruknál fogva már nem úgy mozognak és akik le vannak állítva a terhelés alól. Ismerek 65 éves nénit aki tornázik, csinál hasprést és lábemelést, guggolást, és ezek mellett lebicajozik 30 km-t naponta. Tehát nem szabad erre se fogni, hogy kopottabbak az ízületek. Meglehet de nem kell őrült tempóban nekiállni, eszeveszetten csinálni összeesésig:):) Mindig úgy kell nekikezdeni, hogy jól essen a mozgás. És ha több megy emelni a ismétlésszámot:)
Vannak igen olyan lányok-fiúk, akik soványak de nekik legtöbbször genetikából adódik. Van barátnőm aki egymagas velem (172) csak 55 kg, és nem tud hízni. Mellette megeszik egy bálnát, és zörögnek a csontjai..melléteszem nem él egészségesen..cigizik, néha alkoholizál, bulizik, sokáig van fent, és energiaitalt nyom magába...Valaki azért is néz ki úgy ahogy mert koplaltatja magát, csontsovány....Az biztos nem vagyunk egyformák és nem tudhatjuk ki miért néz ki úgy ahogy...Lehet beteg volt...vagy szegénység van nincs mit enni...:S
Vannak igen olyan lányok-fiúk, akik soványak de nekik legtöbbször genetikából adódik. Van barátnőm aki egymagas velem (172) csak 55 kg, és nem tud hízni. Mellette megeszik egy bálnát, és zörögnek a csontjai..melléteszem nem él egészségesen..cigizik, néha alkoholizál, bulizik, sokáig van fent, és energiaitalt nyom magába...Valaki azért is néz ki úgy ahogy mert koplaltatja magát, csontsovány....Az biztos nem vagyunk egyformák és nem tudhatjuk ki miért néz ki úgy ahogy...Lehet beteg volt...vagy szegénység van nincs mit enni...:S
Tetszik (0)
9 éve
#218
Bojtika
3
Válasz Jerox
#217 számú posztjára
Ha mindenre edzel, akkor nagyon is rendben van, de elsőre csak a felüléseket írtad. :D Jó olvasni ezt a lelkes beszámolót, igazad van. Mozogni mindenképpen kell.
De azért nem mindenki fiatal. Idősebben, nagy súllyal azért kell óvatosan edzeni, mert az ízületek már kopottabbak.:D De attól még nem lehet csak üldögélni, ebben teljesen igazad van!
Láttam én sok fiatalt, aki nem is vékony, hanem már sovány, de olyan formátlan izomtalan, hogy az emberek amiatt bámulták meg.
Éppen pénteken láttam egy fiatal leányt, a szokásos szűkebb farmerban, de bizisten azt néztem, hogy bír járni. Valami hihetetlen módon lehetett követni a lába csontozatát, és látszott a farmeren keresztül, ahogy lötyög a bőre meg az alatta levő valami, ami biztosan nem izom volt. (A combjai eleve nem értek össze, de az alsó lábszára meg a másik irányban görbült.Álldogáló fiúk is utánanéztek, de láttam az arcukat is, nem éppen tetszésről árulkodott.)
Tetszik (0)
9 éve
#217
Jerox
Válasz Bojtika
#215 számú posztjára
sokat tornázok mindennap erősítek és a hátamól is eltűnt a integető háj, ahogy a karom alól is a kötényhasamról pedig 10 cm....igen ahol has van ott hát is..de erre vannak megfelelő háterősítő gyakorlatok, súlyzós edzések kis súllyal. Sok háj volt a hasam alján, a császár miatt ketté vágtak. Mára van még 2 cm zsír de már nincs ketté vágva a hasam:) Úgyhogy igen sokat kell tornázni, és sokat segít a kardio is met eltűnt a narancsbőr a combomról! Kisebb 5-5 cm-rel az is....:) Hajrá lányok, aki azt mondja hogy nem kell mozogni, mert nagy súllyal veszélyes..az csak lusta...én 110 kilóval elkezdtem mozogni januárban és láss csodát fogyok, és feszesebb a bőröm is:)
Tetszik (0)
9 éve
#216
Czug01
Válasz jancsoreka
#212 számú posztjára
Nem tudom... Saját tapasztalatból kiindulva azt mondanám, mozogni kell. Én 150 felettről indultam, de a mozgás mindig benne volt. Kíméletlenül, és minden körülmények között gyalogoltam néhány km-t. Hárommal kezdtem, bár tudtam volna menni többet is, csak nem minden nap. Ezt növeltem 10-ig, és fontosabbnak tartottam a mozgást, mint az evést.Szerintem bármit, csak mozogni kell, hogy később az legyen a természetes, és a passzivitást érezze az ember később kényelmetlennek.
A hasamtól tavaly ősszel kicsit megijedtem, úgy lógott, ezért lassítottam, és nagyobb hangsúlyt fektettem az erőgyakorlatokra tapasztaltabbak tanácsára, és kissé javult a bőröm is (hónam alatt, combomnál, és hasamnál még mindig elég bő). Érdekes, hogy ősz óta nem sokat fogytam, de olyan dolgokat tudok, hogy számomra hihetetlen (fel tudok lépni akkora lépcsőn, amin az eszem szerint mászni kellene)...
Tetszik (0)
9 éve
#215
Bojtika
3
Válasz Jerox
#211 számú posztjára
Ahol has van, ott hát is van, az ellentétes izmokat is erősíteni kell. :D Igen, eltűnik a kötényhas, de az üresen maradó bőr már kicsit nehezebben, nyilván azon is múlik, mennyi "töltelék" tűnt el belőle.
Tetszik (0)
9 éve
#214
Bojtika
3
Nálam a túlsúly azért egybeesett az öregedéssel és az izomvesztéssel is, de tény, hogy maga a túlsúly szabott határt az intenzitásnak.
Semmiképpen nem erőltetném, a súlyzókat különösen nem.
Semmiképpen nem erőltetném, a súlyzókat különösen nem.
Tetszik (0)
9 éve
#213
Gonoszka1
Válasz jancsoreka
#212 számú posztjára
Teljesen igazad van Réka, teljesen egyetértek veled!
Tetszik (0)
9 éve
#212
jancsoreka
5
33
5
33
Válasz teper
#210 számú posztjára
Nem értek egyet. A jelentős túlsúllyal végzett erős mozgás komolyan megterheli az ízületeket. Először muszáj fogyni, hogy ne menjenek tönkre. Aztán jöhet a mozgás, egyre több. :-)
Tetszik (0)
9 éve
#211
Jerox
Torna , sok víz, nekem a kötényhasam eltűnt!!! Napi fél-1 óra hasazás, lábemelés....van amikor ehelyett cardio otthon.
Tetszik (0)
9 éve
#210
teper
Válasz Cikorka
#209 számú posztjára
Most így lejjebb olvasgatva, azt hiszem, hogy pláne fontos lenne azokat a súlyokat magadhoz ragadnod vagy legalább a sajáttestsúlyodat. Nincs olyan „ha majd lejjebb megyek, majd meglátom…”. Csak a most van, a ma, és ezért most kellene valami normálisat elkezdeni mozogni. A bőrre sajnos nem tudok semmi okosat, minden napos edzés majd kicsit beljebb tesz, és még a végtelen türelem.
Tetszik (0)
9 éve
#209
Cikorka
Válasz Nandy27
#200 számú posztjára
Sok-sok-sok-sok vizet igyál! Feltölti a sejteket, tisztít, méregtelenít, ránctalanít. Én ebben bízom. Nekem irtózatos nagy súlytól kell szabadulnom. Én is félek a bőrlógástól. Egyelőre nem sportolok, csak az evészetre figyelek. Néha pici tánci itthon, néha kicsi torna, de semmi megerőltető. Nem is bírnák az alkatrészeim. Heti fél -1 kg mínusz a tervem, remélem ha jelentősebb súly lemegy, már majd mozogni is tudok. Valamikor régen volt az Avonnak stria meg narancsbőr elleni kenceficéje, ami nagyon pezsdítő volt. Érezhetően feszesítette a bőrt. Meg érdemes patikákban kutakodni.
Tetszik (0)
9 éve
#208
Cikorka
Válasz törölt felhasználó
#205 számú posztjára
Szia! Van egy tuti gyakorlat, egy nagyon ropi trénercsajszi mutatta: két tenyered összeteszed a mellkasod előtt, mintha imádkoznál, a két könyököd felnyitod, így a két alkarod egy vízszintes vonalat képez. Na ebben a helyzetben nyomod össze a tenyered. Ha van stresszlabdád, vagy valami kicsi labda, teniszlabda, bármi, azt is nyomogathatod össze. Gyakran, kitartóan, hetekig, hónapokig akár és az eredmény nem marad el.
Tetszik (0)
9 éve
#207
SantaBarbara
Válasz Nandy27
#204 számú posztjára
Szerintem jo! Amivel en dolgoztam,eleg eros,kegyetlenul tud egetni,utana a kezem is langol egy oraig.Rendszeres hasznalattal eredmenyes lehet,a capsaicin javitja a szovetek keringeset azaltal,hogy eros verboseget produkal. Allergia elofordulhat,ezert kis teruleten probalni kell,mielott egy tekercselesre szannad el magad.
Tetszik (0)
9 éve
#206
teper
Válasz törölt felhasználó
#205 számú posztjára
A sok melles gyakorlat az jó lenne. Nem vagyok lány, de a zsírvesztés viszi a ciciket is. Naná hogy. Kicsit tudsz ellene tenni, ha fekvőzöl és szabad súllyal oldalemeléseket csinálsz. Tolódzkodás az még lehet jó lenne, kicsit dőlten vagy ahogy sikerül bármi jó, legfeljebb karra is mész. Nagyobb nem, de keményebb lesz (erősebb lesz és izmosodik). Szerintem már ez is valami.
Tetszik (0)
9 éve
#204
Nandy27
Sziasztok.próbálta már valaki a paprikakrémes tekercselést bőrfeszesítésre?kipróbálnám,de előx tapasztalatok érdekelnének.köszi
Tetszik (0)
9 éve
#203
bmati
108
Válasz Nandy27
#202 számú posztjára
Ha ilyen tempóban csinálod, akkor karácsony-újév között fogod elérni azt a szintet, hogy stagnálni kezdesz (így szokott kezdődni a jojó effekt). Szerintem zsírégetőkre a kezdőknek semmi szüksége nincs, azt max. az utolsó néhány kg-ra érdemes tartogatni, illetve a versenyzőknek jó. :PA sport az jó dolog, ha heti 3-4 alkalommal tudod végezni. :)
Emelj a kereteden és vegyél vissza a heti fogyás mértékén és akkor nem lesz gond. Persze 1-2 hét stagnálás befigyelhet akkor is, ha most emeled meg. Ha nem emeled meg a keretedet, akkor majd januárban fogod ezt eljátszani, de akkor hosszabb lesz a stagnálási időszak, illetve még pár kg vissza is szaladhat, mire újra fogyni fogsz tudni.
A Kötetlen beszélgetés bármiről/Kötetlen csevegés topic 5543-es hozzászólása az étkezésről, 5544-ös hozzászólása az edzésről szól, ezeket olvastad már?
Tetszik (0)
9 éve
#202
Nandy27
Válasz bmati
#201 számú posztjára
szia!előx is köszi a választ...amúgy "most" kezdtem..október 12.én...azóta a tegnapi napig ment le 7-8 kg...mondhatni hetente -1 kg..de a diéta mellet minden másnap sportolok,ha a műszakom engedi és zsírégető is sokat segít szerintem..Andy
Tetszik (0)
9 éve
#201
bmati
108
Válasz Nandy27
#200 számú posztjára
Ha az elején vagy, akkor a 2 hónap alatt 8 kg még éppen elmegy, de ha csinálod egy ideje, akkor sok. 2 hónap alatt átlag 4 kg-nak kellene lemennie. :PAz edzések és a táplálkozás mellett sok folyadék kell (testtömeged 20-ada literben) és mellette testápoló krémek. Ennél többet nem igazán tehetsz, a többi a genetikán múlik. Még annyit, hogyha túl gyorsan fogysz (mint ahogy most is), akkor érdemes visszavenni a tempóból, hogy a bőr jobban tudjon alkalmazkodni.
Tetszik (0)
9 éve
#200
Nandy27
sziasztok.próblémám a szokásos..fogyás közbeni,utáni bőrlógás...annyival megspékelve a dolgot,hogy én szültem is,tehát nekem onnan is maradt vissza még pici logó poci...eddig 8 kg,mert le 2 hónap alatt...diéta+sporttal...rendszeresen végzek izomerősítő gyakorlatokat is,h ne csak lógjon a bőröm,hanem valami izom is kerüljön a helyére...kérdésem lenne,hogy tudok e a mozgáson kivűl javítani e még valamivel a bőröm kontúrján..szeretnék feszes derekat,hasat,bár utóbbi nem lesz egyszerű,m csíkos is maradt szülés után...nem topmodell bőrre vágyom,nem erről van szó,de mégis valimel jó lenne javítani rajta,hogy ne lógjon...nem nevezném hirtelen fogyásnak a 2 hó alatt a 8 kg-t,m még am is tervben van -7 minimum,de szeretnék szépíteni a testemen...tekercselést pl próbálta már valaki?vagy milyen testápolót ajánlanátok?esetleg más otthoni praktika?Köszi előre is,Andy
Tetszik (0)
10 éve
#199
Bojtika
3
Majd kitapasztalod.
Én először elég ráncoska lettem, de eleve mozgással kötöttem össze az étkezést. Csináltam, amit bírtam, ahányszor bírtam. Kenegetem magam csak úgy napközben is hidratálóval, vagy zsírosabb testápolóval. Télen kevésbé, mert nálam nincs nagy meleg, ha fűteni kell.
És lám, már nincs bőrlógás! A derekamon kicsit még lötyike, de zsír is van még alatta. Ha kicsit figyelek és hidratálok, még a ráncok is kevésbé látszanak.
A legutóbb a dm-ben a pici flakonosok között volt egy balea body milk, sheavajas. Hát elég gyorsan kell szétkenni, lehetőleg meleg fürdő után, mert nehezen kenődik, de mintha mégis jó lenne.
Én először elég ráncoska lettem, de eleve mozgással kötöttem össze az étkezést. Csináltam, amit bírtam, ahányszor bírtam. Kenegetem magam csak úgy napközben is hidratálóval, vagy zsírosabb testápolóval. Télen kevésbé, mert nálam nincs nagy meleg, ha fűteni kell.
És lám, már nincs bőrlógás! A derekamon kicsit még lötyike, de zsír is van még alatta. Ha kicsit figyelek és hidratálok, még a ráncok is kevésbé látszanak.
A legutóbb a dm-ben a pici flakonosok között volt egy balea body milk, sheavajas. Hát elég gyorsan kell szétkenni, lehetőleg meleg fürdő után, mert nehezen kenődik, de mintha mégis jó lenne.
Tetszik (0)
10 éve
#198
10 éve
#197
Aranyos
Válasz bmati
#196 számú posztjára
Nem tudom mi volt előbb az orvosi azért van, hogy besegítsen a nyirokkeringésnek, és ahol már van pangás onnan beindítsa.Nekem jó volt, mert a hónom alól a nyirok csomók feloldódtak, a karfáslizással, meg a karharisnyával és bizonyos mozgással, de az nagyon szűk keresztmetszetű volt addig ímíg nem kényszerültem a bot használatára.
Akkor üvöltöttem a melkasi fájdalomtól, ahogy az izmok beindultak a műtött területen.
Most azonban van kis felsőkari izommozgás is.
Szóval izgi a testem :D
Tetszik (0)
10 éve
#196
bmati
108
Válasz Aranyos
#195 számú posztjára
Ezt eredetileg arra találták, hogy fogyasszon, de én nem hiszek benne. Csak annyit csinálsz, hogy az izmokból és környékéről kipréseled a vizet, emiatt tűnik tónusosabbnak az izom és a centimétereken is így szoktak csökkenteni a versenyzők (ledobják a vizet). Ennyi erővel beülhetsz szaunázni is. Igazából jót tesz méregtelenítés szempontjából, de más előnyét nem igazán látom.Ilyenek után viszont mindenképpen vissza kell pótolni a vizet és az ásványi sókat (mert azt is kiizzadod). :P
Tetszik (0)
10 éve
#195
Aranyos
Speciális fásli kis rugalmassággal. Alá mindenfélét kell felrakni, ha úgy csinálom ahogy kell.
Azt szeretném, hogy ne legyen lötyi bőr a két combom között, és a karomon sem
Bőrömre megy a játék :D
Nem szorítom meg nagyon csak annyira, hogy fogja.
Alatta csinálok pár izom feszítést.
Azt szeretném, hogy ne legyen lötyi bőr a két combom között, és a karomon sem
Bőrömre megy a játék :D
Nem szorítom meg nagyon csak annyira, hogy fogja.
Alatta csinálok pár izom feszítést.
Tetszik (0)
10 éve
#194
10 éve
#193
Bojtika
3
Az nem csinál bajt, hogy az alsó lábszár vénái emiatt pangani fognak?
Mivel tekered? Fáslival vagy fóliával?
Mivel tekered? Fáslival vagy fóliával?
Tetszik (0)
10 éve
#192
Aranyos
Válasz Bojtika
#191 számú posztjára
Na végre, azt gondoltam nem is érdekel :)Azért kísérlet, mert csak a bal combommal a - na a lötyinél - próbálom meg mit csinál.
Csak térdtől felfelém most.
Különben valóban a lábujjamtól a lágyékig kellene, a lábujjakra külön egyenként, szóval jó kis curi buri lenne.
De most csak a felkarom és a jobb combom az amit kb 2 órára alá meg rakom a krémet, amit azzal ámitják az embert cm -ket csökkent
Tetszik (0)
10 éve
#191
Bojtika
3
Mit vársz tőle?
Nem kényelmetlen és meleg nagyon? Nem igazán értem, hogyan csinálod. Befáslizod kezed-lábad?
Nem kényelmetlen és meleg nagyon? Nem igazán értem, hogyan csinálod. Befáslizod kezed-lábad?
Tetszik (0)
10 éve
#190
10 éve
#189
10 éve
#188
Aranyos
Nekem ez a rolleres megoldás nem igazán nyerte meg a vágyamat, és nem is hiszem el, hogy valóban hatékony.
Valaki túl van már egy kínzás sorozaton?
Valaki túl van már egy kínzás sorozaton?
Tetszik (0)
10 éve
#187
Lililom
8
Válasz Bojtika
#186 számú posztjára
Szia! Köszi az infot, én is ezen az oldalon nézelődtem (többek között), de bizonyítványokat kérnek a rendelésnél, bármelyik méretet rendelem meg.
Tetszik (0)
10 éve
#186
Bojtika
3
Itt ha visszaolvasol, rendeltek.
Én is megnéztem, az otthoni használatra valót lehet simán rendelni, akik itt próbálták, ők a szakembereknek való gorombábbat akarták.
Itt nézelődj:
http://dermaroller.hu/termekek/arak
Én is megnéztem, az otthoni használatra valót lehet simán rendelni, akik itt próbálták, ők a szakembereknek való gorombábbat akarták.
Itt nézelődj:
http://dermaroller.hu/termekek/arak
Tetszik (0)
10 éve
#185
Lililom
8
Sziasztok!
Én ugyan még új tag vagyok az oldalon, de április óta 18 kg-t fogytam le.
Engem érdekelne a dermaroller (van mit javítani a bőrömön), de szeretném inkább itthon végezni. Van tippetek, hogy honnan tudom megrendelni itthoni használatra minden hozzá való egyéb termékkel együtt??? Köszi előre is.
Én ugyan még új tag vagyok az oldalon, de április óta 18 kg-t fogytam le.
Engem érdekelne a dermaroller (van mit javítani a bőrömön), de szeretném inkább itthon végezni. Van tippetek, hogy honnan tudom megrendelni itthoni használatra minden hozzá való egyéb termékkel együtt??? Köszi előre is.
Tetszik (0)
10 éve
#184
10 éve
#183
10 éve
#182
Bojtika
3
Persze! És azért is néztem utána, hogy akik esetleg most kezdenek nagy túlsúlyról fogyni, ez is erőt és motivációt adjon. No meg szólni a dokinak, hogy írja a kartonra. :D
Tetszik (0)
10 éve
#181
Gonoszka1
Válasz Bojtika
#179 számú posztjára
Bojtika, de Te 25 kilót fogytál le, és még így is lóg egy picit. Képzeld el, hogy aki nem bakfis, és 50-60-70 kilót fogy le. Képzeld el, hogy annak milyen a bőre. És ez sajnos saját tapasztalat is, hogy sajnos lóg.
Tetszik (0)
10 éve
#180
Aranyos
Válasz Gonoszka1
#178 számú posztjára
Ha a Teremtő is úgy akarja meglátjuk :)
Tetszik (0)
10 éve
#179
Bojtika
3
Azért ha lassacskán is, de kicsit visszahúzódik, ebben is különbözőek vagyunk.
Nekem nem vészes, pedig hájjal töltve lógott rendesen!
Most körben a csípőm körül (főleg elöl és hátul) van laza bőr, de még van benne zsír is. Ha az lemegy, akkor lesz arányos a derékbőségem is. De tudok úgy öltözni, hogy nem látszik.
Nekem nem vészes, pedig hájjal töltve lógott rendesen!
Most körben a csípőm körül (főleg elöl és hátul) van laza bőr, de még van benne zsír is. Ha az lemegy, akkor lesz arányos a derékbőségem is. De tudok úgy öltözni, hogy nem látszik.
Tetszik (0)
10 éve
#178
Gonoszka1
Válasz Aranyos
#177 számú posztjára
Ha lóg a bőröd, nagy súlyt adtál le, és már nem vagy bakfis, akkor vagy élsz logó bőrrel, vagy szike alá fekszel.
Tetszik (0)
10 éve
#177
10 éve
#176
10 éve
#175
Gonoszka1
Válasz Bojtika
#174 számú posztjára
Köszönjük Bojtika, hogy megosztottad velünk! Nagyon hasznos ez az információ!
Tetszik (0)
10 éve
#174
Bojtika
3
Sikerült közvetlen tapasztalatot begyűjtenem! Az illetőn nemrég végezték el a műtétet, és kedvesen válaszolt pár kérdésemre privátban egy másik portálon.
Idemásolom, amit írt:
„Menj el a házidokidhoz, ha ismer akkor biztos tudja, hogy nagyobb volt a súlyod és beírja! De ez így utólag csak rendesség kérdése, hogy ad e így papírt! Ő csak arról fog neked adni papírt, hogy x időpontban y kiló voltál, ami z bmi érték! Ő mást nem ír rá! Az én házidokim nem is tudta, hogy így tb- s a műtét!
Kórházi plasztikai sebészhez menj mindenképpen!”
A regisztrált súly annyit tesz, hogy legyen bármilyen orvosi papírod amin szerepel a legnagyobb súly! lehet az lelet, igazolás, akármi, kivéve terhes súly!
nekem nem volt, csak a terhes kiskönyvem, amiben volt súly, de az ugye nem jó, így elmentem a körzetihez, hogy írja be a gépbe, hogy akkor éppen hány kiló vagyok, ezt ki is nyomtatta nekem. ennyi az egész, más nem kell.
aztán ha megvan a -10 bmi , és a vágyott súly, lehet menni a plasztikai sebészhez. Nincs területi illetékesség, legalábbis pesten nincs, lehet vidékre nem mehetettm volna, azt nem tudom, de pesten bárhová. két helyen voltam, aztán választottam.
Bármit megcsinálnak, legfeljebb fizetni kell azt a részt, a tb úgy tudom a kötényhas eltávolítását támogatja. nekem az volt meg a köldököm felett is volt bőr. ezt tb-re csinálták ahogy van.
ja a papírt meg nem is nagyon kérik, legalábbis nekem egyik helyen sem kérték. de lehet azért mert ránézésre is tudják már, hogy simán megvan a szabályban meghatározott bmi csökkenés!
én csak javasolni tudom, hogy aki tudja csináltassa meg, nagyon jó ismét szép, lapos hasunak lenni! :)
Idemásolom, amit írt:
„Menj el a házidokidhoz, ha ismer akkor biztos tudja, hogy nagyobb volt a súlyod és beírja! De ez így utólag csak rendesség kérdése, hogy ad e így papírt! Ő csak arról fog neked adni papírt, hogy x időpontban y kiló voltál, ami z bmi érték! Ő mást nem ír rá! Az én házidokim nem is tudta, hogy így tb- s a műtét!
Kórházi plasztikai sebészhez menj mindenképpen!”
A regisztrált súly annyit tesz, hogy legyen bármilyen orvosi papírod amin szerepel a legnagyobb súly! lehet az lelet, igazolás, akármi, kivéve terhes súly!
nekem nem volt, csak a terhes kiskönyvem, amiben volt súly, de az ugye nem jó, így elmentem a körzetihez, hogy írja be a gépbe, hogy akkor éppen hány kiló vagyok, ezt ki is nyomtatta nekem. ennyi az egész, más nem kell.
aztán ha megvan a -10 bmi , és a vágyott súly, lehet menni a plasztikai sebészhez. Nincs területi illetékesség, legalábbis pesten nincs, lehet vidékre nem mehetettm volna, azt nem tudom, de pesten bárhová. két helyen voltam, aztán választottam.
Bármit megcsinálnak, legfeljebb fizetni kell azt a részt, a tb úgy tudom a kötényhas eltávolítását támogatja. nekem az volt meg a köldököm felett is volt bőr. ezt tb-re csinálták ahogy van.
ja a papírt meg nem is nagyon kérik, legalábbis nekem egyik helyen sem kérték. de lehet azért mert ránézésre is tudják már, hogy simán megvan a szabályban meghatározott bmi csökkenés!
én csak javasolni tudom, hogy aki tudja csináltassa meg, nagyon jó ismét szép, lapos hasunak lenni! :)
Tetszik (0)
10 éve
#173
Bojtika
3
Nem tudom pontosan, mert még nem jelzett vissza senki, hogy végül hogyan zajlott.
Talán a háziorvos is megteszi, nem tudom! (Ő végül is nyilván követte a történéseket, és a leletek is nála vannak.)
Talán a legközelebbi plasztikai sebészeten kellene érdeklődni.
Én a neten találtam a lehetőséget, azért is örülnék egy visszajelzésnek.
Talán a háziorvos is megteszi, nem tudom! (Ő végül is nyilván követte a történéseket, és a leletek is nála vannak.)
Talán a legközelebbi plasztikai sebészeten kellene érdeklődni.
Én a neten találtam a lehetőséget, azért is örülnék egy visszajelzésnek.
Tetszik (0)
10 éve
#172
Szilvia1979
Szia Bojtika!
Orvos nem követte a fogyásomat, de biztos hogy vannak olyan leleteim, amin fel van tüntetve a súlyom. Az is elegendő lehet szerinted?
Milyen orvoshoz lehet ilyenkor fordulni?
Köszönöm!
Orvos nem követte a fogyásomat, de biztos hogy vannak olyan leleteim, amin fel van tüntetve a súlyom. Az is elegendő lehet szerinted?
Milyen orvoshoz lehet ilyenkor fordulni?
Köszönöm!
Tetszik (0)
10 éve
#171
Bojtika
3
Szilvia! Ha orvos is követte a fogyásodat, azaz dokumentálva van, és ha a BMI 35 felett volt (és a csökkenés mértéke is megfelelő), akkor lehet, hogy TB-re elvégzik a plasztikai műtétet, ha rászánod magad.
Csak annyit tudok, hogy valamennyit renegerálódik idővel a bőr, de Nálad más a helyzet, hiszen rengeteget fogytál.
Csak annyit tudok, hogy valamennyit renegerálódik idővel a bőr, de Nálad más a helyzet, hiszen rengeteget fogytál.
Tetszik (0)
10 éve
#170
Szilvia1979
Sziasztok!
Az én bőröm is meg van nyúlva... 2 éve járok edzésre, az elmúlt 3,5 év alatt 45kg-t fogytam. Az étkezésre odafigyelek, viszont a bőröm nem tudja követni a fogyást. :(
Van még további, jól bevált módszer a feszesítésre? Belső comb, alhas, felkar ami kritikus. Ha lehajolok, akkor nem szép látvány ahogy lóg a bőröm. Változott az állapota az elmúlt időszakban (gondolom, az idő és sok sport), de közel nem feszes.
Gyerekkorom óta dagi voltam, még most is van rajtam súlyfelesleg -és bőrfelesleg is már. Szóval lassú fogyás, mozgás kipipálva.
Köszönöm előre is az ötleteket, tanácsokat! :))
Az én bőröm is meg van nyúlva... 2 éve járok edzésre, az elmúlt 3,5 év alatt 45kg-t fogytam. Az étkezésre odafigyelek, viszont a bőröm nem tudja követni a fogyást. :(
Van még további, jól bevált módszer a feszesítésre? Belső comb, alhas, felkar ami kritikus. Ha lehajolok, akkor nem szép látvány ahogy lóg a bőröm. Változott az állapota az elmúlt időszakban (gondolom, az idő és sok sport), de közel nem feszes.
Gyerekkorom óta dagi voltam, még most is van rajtam súlyfelesleg -és bőrfelesleg is már. Szóval lassú fogyás, mozgás kipipálva.
Köszönöm előre is az ötleteket, tanácsokat! :))
Tetszik (0)
10 éve
#169
Annie404
Nekem méglenne pár kérdésem ehhez a dermarollerhez.
Végül a 1,5 mm-eset néztem ki, mivel anyumnak az arcára is használnám, nem csak a hasamon lévő fehér striákra. Találtam pár táblázatot , hogy melyik mm, mire jó, és a 1,5mm-hez írta a legtöbb dolgot.
Annyi kérdésem lenne camyllához főként
- milyen fertőtlenítőt kell ehhez használni, és hogyan? Előtte beáztatod forró vízbe és utána rá a fertőtlenítőt? Te pontosan milyet használsz? félek a fertőzésveszélytől.
- lehet-e az, hogy 2 ember használja ugyan azt a dermarollert. (jelen esetben anyukám és párom)
- muszáj-e érzésteleníteni a felületet?
- előtte vagy utána kenitek be valami testápolóval, nyugtató krémmel? pl. körömvirágkrém, avonos shea vaj jó rá utána?
- ha jól értettem szérum nélkül is használható. igaz?
Előre is köszi, és bocsi a sok kérdést. ^^
Végül a 1,5 mm-eset néztem ki, mivel anyumnak az arcára is használnám, nem csak a hasamon lévő fehér striákra. Találtam pár táblázatot , hogy melyik mm, mire jó, és a 1,5mm-hez írta a legtöbb dolgot.
Annyi kérdésem lenne camyllához főként
- milyen fertőtlenítőt kell ehhez használni, és hogyan? Előtte beáztatod forró vízbe és utána rá a fertőtlenítőt? Te pontosan milyet használsz? félek a fertőzésveszélytől.
- lehet-e az, hogy 2 ember használja ugyan azt a dermarollert. (jelen esetben anyukám és párom)
- muszáj-e érzésteleníteni a felületet?
- előtte vagy utána kenitek be valami testápolóval, nyugtató krémmel? pl. körömvirágkrém, avonos shea vaj jó rá utána?
- ha jól értettem szérum nélkül is használható. igaz?
Előre is köszi, és bocsi a sok kérdést. ^^
Tetszik (0)
10 éve
#168
Bofy
Nézegettem én is, de olyan érzékeny a bőröm, hogy tutira lerohadna, ha én itthon bökdösném egy csomó tűvel.
Én asszem már nagy súlyt vesztettem (40kg). Viszont vannak stagnálós időszakaim, amikor a diétás étrend tartása elég zötyögős, viszont a sportot nem hagyom ki. Azt vettem észre, hogy ilyenkor a karomon és a hasamon a bőr feszesebb lesz.
Én asszem már nagy súlyt vesztettem (40kg). Viszont vannak stagnálós időszakaim, amikor a diétás étrend tartása elég zötyögős, viszont a sportot nem hagyom ki. Azt vettem észre, hogy ilyenkor a karomon és a hasamon a bőr feszesebb lesz.
Tetszik (0)
10 éve
#167
Annie404
http://www.beautygrace.com.au/dermaroller-warning-fake.aspx
oh, ez is nagyon rémisztő. : (
Ki milyen fertőtlenítőt vett a dermarollerhez?
Mondjuk nekem csak a hasamra kellene, de jó lenne, ha nem lenne semmi káros hatása.
oh, ez is nagyon rémisztő. : (
Ki milyen fertőtlenítőt vett a dermarollerhez?
Mondjuk nekem csak a hasamra kellene, de jó lenne, ha nem lenne semmi káros hatása.
Tetszik (0)
10 éve
#166
Annie404
Sziasztok!
Megkérdezhetem Camylla, hogy melyik oldalról rendelted a rollered? Én ebay-ről nem merek rendelni, kitudja milyen kínait sóznak rád. :/ és azért csak a bőrödet szurkálod vele.
Mély fehér striák esetén szerintetek elég a 2mm , vagy kell a nagyobb?
Anyum arcára is szeretnénk használni, de nem akarok két rollert venni.
Amúgy olvastam egy fórumot, és nagyon megijesztett. xD ezért kérdezem a méretet.
http://www.acne.org/messageboard/topic/316794-a-warning-about-dermarollers/
Előre is köszi Camylla
Megkérdezhetem Camylla, hogy melyik oldalról rendelted a rollered? Én ebay-ről nem merek rendelni, kitudja milyen kínait sóznak rád. :/ és azért csak a bőrödet szurkálod vele.
Mély fehér striák esetén szerintetek elég a 2mm , vagy kell a nagyobb?
Anyum arcára is szeretnénk használni, de nem akarok két rollert venni.
Amúgy olvastam egy fórumot, és nagyon megijesztett. xD ezért kérdezem a méretet.
http://www.acne.org/messageboard/topic/316794-a-warning-about-dermarollers/
Előre is köszi Camylla
Tetszik (0)
10 éve
#165
xs
Sziasztok!
Nagyon megtetszett a dermaroller, és úgy döntöttem kipróbálom. Rollert ma rendeltem az ebay-ről. Fertőtlenítőt és ampullát viszont magyarországi cégtől akartam rendelni. Egyik helyen leadtam a rendelést és kérik a végzettséget igazoló papírokat.... még ehhez is! :(
Ampullát végül egy másik helyen sikerült rendelni.Nagyon érdekes egy cég mert nem tünteti fel sehol a szállítási költséget. Na majd elválik. Bár nagyjából sejtem az összeget.
Fertőtlenítőt meg gondolom tudok venni akármelyik gyógyszertárban.
Nagyon kíváncsi vagyok, hogy milyen lesz, mennyire fog fájni? Meg egyáltalán mire elég a 2x5ml ampulla?
Lenne egy pár kérdésem!
A kezelés után is jó az a fertőtlenítő amit előtte használtok? Vagy egyáltalán mi a teendő a végén?
Az elejét értem, a görgetéseket is, csak ezt nem.:)
Camylla! A melleden teljes egészében használtad vagy csak a dekoltázs részen? És milyen ampullát használtál rá?
Nagyon megtetszett a dermaroller, és úgy döntöttem kipróbálom. Rollert ma rendeltem az ebay-ről. Fertőtlenítőt és ampullát viszont magyarországi cégtől akartam rendelni. Egyik helyen leadtam a rendelést és kérik a végzettséget igazoló papírokat.... még ehhez is! :(
Ampullát végül egy másik helyen sikerült rendelni.Nagyon érdekes egy cég mert nem tünteti fel sehol a szállítási költséget. Na majd elválik. Bár nagyjából sejtem az összeget.
Fertőtlenítőt meg gondolom tudok venni akármelyik gyógyszertárban.
Nagyon kíváncsi vagyok, hogy milyen lesz, mennyire fog fájni? Meg egyáltalán mire elég a 2x5ml ampulla?
Lenne egy pár kérdésem!
A kezelés után is jó az a fertőtlenítő amit előtte használtok? Vagy egyáltalán mi a teendő a végén?
Az elejét értem, a görgetéseket is, csak ezt nem.:)
Camylla! A melleden teljes egészében használtad vagy csak a dekoltázs részen? És milyen ampullát használtál rá?
Tetszik (0)
10 éve
#164
Adri76
Sziasztok.Én is a vateráról rendeltem. Camylla, te mennyire nyomod rá a bőrödre?Én megkínoztam magam, de szerintem így sem nyomtam rá eléggé,bár olyan voltam utána,mint aki beleesett a sündisznókkal teli ketrecbe.Nem tudom mennyi idő után kéne látszódnia a hatásnak,nekem elég durvák a striáim, főleg a hasamon.
Tetszik (0)
10 éve
#163
10 éve
#162
10 éve
#161
camylla
sziasztok!!! :))
Adri!
Na, milyen?? Engem totál kizártak a rendszerből ahonnan rendeltem. :D
Na, mindegy. Nekem nagyon beválik. Ki próbálta még?
Bojtikaaaaaaaaaaa!!!!! :))))) (L)
Adri!
Na, milyen?? Engem totál kizártak a rendszerből ahonnan rendeltem. :D
Na, mindegy. Nekem nagyon beválik. Ki próbálta még?
Bojtikaaaaaaaaaaa!!!!! :))))) (L)
Tetszik (0)
10 éve
#160
bigisz
Válasz Adri76
#159 számú posztjára
Helló!Bevallom semmilyent ,mert volt egy műtétem és elvágták az idegeket :( Nem érzek semmit mellesleg :(A lidocain nem használ,van valami spéci krém azt tudom.
Tetszik (0)
10 éve
#159
Adri76
Szia Bigisz! Milyen érzéstelenítő krémet használtál? Én próbáltam a lidocain kenőcsöt, de sokat nem ért.
Tetszik (0)
10 éve
#158
bigisz
Sziasztok!Látom megy a rollerezés ezerrel :D Én is csináltam.Egy dologra figyeljetek a striákra és hegekre kell a nagy roller ráncokra elég 1-1,5 mm-es.Valamint havi 1 kezelésnél ne csináljatok többet ,mert ennyi kell ,hogy teljesen begyógyuljon a bőr .Ó és amint jön a napsütés felejtő ,mert olyan májfolt alakul ki ,hogy sose múlik el ,erre figyeljetek.Érdemes ősztől tavaszig minden évben megcsinálni otthon.Barátnőmnek olyan szép lett az arca ,a ráncok eltűntek és a pórusai is összehúzódtak.Én most babát várok ilyenkor tilos ,de amint lehet elkezdem.Én a mellemre használtam és ott szuper volt :D
Tetszik (0)
10 éve
#157
10 éve
#156
10 éve
#155
10 éve
#154
10 éve
#153
shinita
17
1
Válasz camylla
#151 számú posztjára
Kb. egy kép, ahol látok változást, a többinél annyira drasztikusan mások a fényviszonyok vagy csak más helyen van a fényes rész, nagyon rossz az képminőség, más a szín... Lehet, hogy más ügyes, de nekem ha meg kéne mondanom, melyik előtte és melyik utána, nem menne.De a melleknél, ahol hasonló körülmények között készültek a sokkal jobb képek, ott szépen látszik a javulás :)
Tetszik (0)
10 éve
#152
Bojtika
3
És tegyük hozzá, hogy a tiednél kisebb, kevésbé brutális méretű roller azért szabadon kapható...:-D
Tetszik (0)
10 éve
#151
camylla
Hú sziasztok!
Bocsánat, hogy mostanság nem voltam erre, de vizsgaidőszak van. :) Most is csak egy pár percre néztem fel.
Sajnos engem is blokkolt az oldal, ahonnan rendeltem az anyagot,, így nem tudtam itt a hölgyeknek segíteni. :(
De én használom a rollert és feltűnően sokat javultam már idáig is tőle. A kezelést ki nem állhatom mert kellemetlen, de annyira jó látni az eredményét, hogy folytatom. :)
Az a baj, hogy nincs jó felbontású fényképezőm mert ha lenne, akkor előtte-utána képeket tennék fel róla. (Már próbáltam lefényképezni telefonnal de semmi nem látszik a képen!)
Viszont mindjárt hozok nektek amerikai fórumokról dolgokat. Böngészgettem és találtam. :)
Tessék, pár kép:
http://owndoc.com/dermarolling/dermarolling-before-and-after-photos-from-our-customers/
Bocsánat, hogy mostanság nem voltam erre, de vizsgaidőszak van. :) Most is csak egy pár percre néztem fel.
Sajnos engem is blokkolt az oldal, ahonnan rendeltem az anyagot,, így nem tudtam itt a hölgyeknek segíteni. :(
De én használom a rollert és feltűnően sokat javultam már idáig is tőle. A kezelést ki nem állhatom mert kellemetlen, de annyira jó látni az eredményét, hogy folytatom. :)
Az a baj, hogy nincs jó felbontású fényképezőm mert ha lenne, akkor előtte-utána képeket tennék fel róla. (Már próbáltam lefényképezni telefonnal de semmi nem látszik a képen!)
Viszont mindjárt hozok nektek amerikai fórumokról dolgokat. Böngészgettem és találtam. :)
Tessék, pár kép:
http://owndoc.com/dermarolling/dermarolling-before-and-after-photos-from-our-customers/
Tetszik (0)
10 éve
#150
Bojtika
3
Engem meg a maradék hájacskám nem izgat, de már csak koromnál fogva.
Biztosan nem akarok bikinit hordani, és ha megtörténik az a döbbenet, hogy egy férfi meghámoz, akkor lelke rajta, nem fog a kis hasikám miatt különösebben kétségbe esni.
Biztosan nem akarok bikinit hordani, és ha megtörténik az a döbbenet, hogy egy férfi meghámoz, akkor lelke rajta, nem fog a kis hasikám miatt különösebben kétségbe esni.
Tetszik (0)
10 éve
#149
Bofy
De jó! Mármint retek jó lett az alakja. És kiáll, és nem vágatta le. Ez amúgy egy 40 kilós pici nővel is megeshet egy nagyobb baba, vagy ikerterhesség után:). Tehát ha én sportolok, erősítek mint ökör, lehetséges, hogy ráncos, mégis feszes bőrt kapok?
Mert a ráncok eltakarhatóak, amit max a férjem lát majd. Ő meg ugye evidens, hogy nem szól be érte:D
Mert a ráncok eltakarhatóak, amit max a férjem lát majd. Ő meg ugye evidens, hogy nem szól be érte:D
Tetszik (0)
10 éve
#148
neonlicht
Alighanem ez is erősen genetika, van, akinek nehezen rendeződik a bőre. Na és akkor mi van, talán nem éri meg lefogyni??
Ennek a lengyel hölgynek a bőrével alaposan kibabrált a természet, mégis csodálatos amit elért, és akinek nem tetszik, azzal nem barátkozom :)
http://kepfeltoltes.hu/view/140118/srrt_www.kepfeltoltes.hu_.jpg
Ennek a lengyel hölgynek a bőrével alaposan kibabrált a természet, mégis csodálatos amit elért, és akinek nem tetszik, azzal nem barátkozom :)
http://kepfeltoltes.hu/view/140118/srrt_www.kepfeltoltes.hu_.jpg
Tetszik (0)
10 éve
#147
polomandi
Szia!
Nem rendeltem meg végül,ezt a pénzt belefektettem az edzésbe és úgy gondoltam először leadom a felesleget,edzek erősödök és meglátom milyen lesz az eredmény :)
Camylla tud neked segíteni véleményekben az biztos, mert Ő használja!
Nem rendeltem meg végül,ezt a pénzt belefektettem az edzésbe és úgy gondoltam először leadom a felesleget,edzek erősödök és meglátom milyen lesz az eredmény :)
Camylla tud neked segíteni véleményekben az biztos, mert Ő használja!
Tetszik (0)
10 éve
#146
GG7
Válasz polomandi
#134 számú posztjára
Szia Andi!Sikerült ez a dermaroller? Ha igen, milyen? Ér valamit?
Nekem is striás a bőröm :(, fiatal korom óta :( akkor hirtelen nőttem egy év alatt, és azóta is megvannak. Sok krémet próbáltam, mindenféle feszesítőket, paprikakrémeket, stb., masszírozókat, semmi eredmény nem volt sosem.
Ez a roller ér valamit?
Örülnék valós tapasztalatoknak :)
Tetszik (0)
10 éve
#145
10 éve
#144
10 éve
#143
tothf1
Válasz bizsupam
#140 számú posztjára
Elfelejtettem megköszönni! Köszi!!!!!!!!!!!!
Tetszik (0)
10 éve
#142
Adri76
Sziasztok. Utólag is BUÉK mindenkinek.Bocsi,hogy eltűntem,de behalt a gépünk és csak ma kaptuk vissza.Remélem mindenkinek jól telt az ünnep. Camylla, áll még a felajánlásod?
Tetszik (0)
10 éve
#141
camylla
Húúú sziasztok!! :) Boldog Új Évet Kívánok mindenkinek!!
vacskajohanna!
Aktuális még a dolog? Mert akkor rád írok! :)
vacskajohanna!
Aktuális még a dolog? Mert akkor rád írok! :)
Tetszik (0)
10 éve
#140
bizsupam
Válasz tothf1
#139 számú posztjára
Szia! Ilcsi terméket csak kozmetikusok tudnak vásárolni, viszont tőlük szerintem meg tudod venni!
Tetszik (0)
10 éve
#139
tothf1
Sziasztok! Tudja valaki, hogy hol lehet "ilcsi" termékeket beszerezni? Köszi!
Tetszik (0)
10 éve
#138
vacskajohanna
Szia Camylla,
Beszélhetnénk erről a dermarolleres dologról? vacskajohanna@gmail.com
Beszélhetnénk erről a dermarolleres dologról? vacskajohanna@gmail.com
Tetszik (0)
10 éve
#136
camylla
Válasz polomandi
#134 számú posztjára
Igen, szívesen segítek! Ha megadod az e-mail címed rád írok. :)
Tetszik (0)
10 éve
#135
10 éve
#134
polomandi
Camylla !
Én is szeretném kérni a segítségedet, nagyon rég óta szenvedek a striákkal és még túl fiatal vagyok ahhoz,hogy szégyelljem magam (sőt senkinek se kéne ! ) esetleg tudnál segíteni ebben a rendelésben nekem ?:)
Előre is köszönöm!
Andi
Én is szeretném kérni a segítségedet, nagyon rég óta szenvedek a striákkal és még túl fiatal vagyok ahhoz,hogy szégyelljem magam (sőt senkinek se kéne ! ) esetleg tudnál segíteni ebben a rendelésben nekem ?:)
Előre is köszönöm!
Andi
Tetszik (0)
10 éve
#133
camylla
Szia!
Bocsi, vizsgára készültem, csak most értem ide! :)
Adri, szívesen megrendelem neked, csak írj e-mailt, hogy pontosan mit szeretnél és mennyit, ja és kellene egy szállítási cím is. :)
Bocsi, vizsgára készültem, csak most értem ide! :)
Adri, szívesen megrendelem neked, csak írj e-mailt, hogy pontosan mit szeretnél és mennyit, ja és kellene egy szállítási cím is. :)
Tetszik (0)
10 éve
#132
Adri76
Sziasztok! Sajnos semmi változás,így azt hiszem Camylla segítségére szorulok.
Tetszik (0)
10 éve
#131
10 éve
#130
Adri76
Sziasztok. Igen jött egy mail,hogy a rendelés állapotát módosították, kérik az végzettség igazolását. Háát nem tudom,lehet,hogy csak szabvány szöveg,hogy magukat védjék.Várok még hét közepéig.
Tetszik (0)
10 éve
#129
Bojtika
3
Mára biztosan megjön az a mail.
Mindenütt nő a forgalom ilyenkor, ünnep előtt.
Mindenütt nő a forgalom ilyenkor, ünnep előtt.
Tetszik (0)
10 éve
#128
camylla
Szia Bojtika! De igen, de szombaton is melóznak, ha tegnap adta fel akkor tegnap kellett vissza igazolniuk 1-ig!
Tetszik (0)
10 éve
#127
10 éve
#126
camylla
Az emailodban a SPAM-ok között nézd meg esetleg nem kaptál e tőlük valamit. (Elméletileg rendelés után szinte azonnal (3-4 óra alatt) feldolgozzák az adatokat és kapnod kellene üzit hogy sikeres volt e rendelés vagy sem)
Nekem is a spamokba tette be a levelüket. :) Hátha neked is.
Nekem is a spamokba tette be a levelüket. :) Hátha neked is.
Tetszik (0)
10 éve
#125
10 éve
#124
10 éve
#123
Adri76
2,5 mm mellett.Hát majd meglátjuk,hogy elfogadják e egyáltalán a rendelést.
Tetszik (0)
10 éve
#122
10 éve
#121
10 éve
#120
Adri76
Bőrregeneráló Ilcsi krém, csak van benne paprika is,de van benne csalán és más gyógynövény is.De én nem arcra használom, az eszembe se jutna.Csak a striákra,engem nagyon zavarnak,mert mindkét terhességem alatt végig kentem magam,de nem ért semmit.A dermarollert mindenképpen szeretném kipróbálni,de elsőre csak kis területen és ésszel.De köszönöm az aggódást.
Tetszik (0)
10 éve
#119
Bojtika
3
Adri, félre ne érts! Ez a kezelés nagyon fájhat, és aggódom, nehogy még árts is ezzel magadnak.
Tetszik (0)
10 éve
#118
Bojtika
3
Válasz ubulne
#117 számú posztjára
Ami a roller hatásmechanizmusát illeti, azaz a kollagén-termelés fokozását stimulálással...bár nem zárkózom el egy picike dermaroller megvételétől, az arcbőrömet talán sikerül ezzel a dörzsivel is felráznom egy kicsit. A striák nálam nem számítanak, nem is nagyon van. Vagy csak én nem kerestem magamon...
Tetszik (0)
10 éve
#117
ubulne
192
Válasz Bojtika
#116 számú posztjára
Elvileg minden jo, ami serkenti a verkeringest. Esetleg lehet pluszban egy kis masszast is alkalmazni. Marmint altalanosan, ha a feszesitesrol beszelunk. A stirak eltuntetese/halvanyitasa sajna mindenkeppen csak brutal modon lehet, ha lehet egyaltalan, mivel ott ugye fizikailag megrepedt a borszovet.
Tetszik (0)
10 éve
#116
Bojtika
3
Válasz ubulne
#115 számú posztjára
Én nem tudom, de tényleg brutál. Remélem, nem ártalmas az a paprikakrém! De ha már a fizikai stimulálásnál tartunk: én egyelőre a jó dörzsölős szivaccsal masszírozom át az arcom-nyakam, ami bőrradírként biztosan tökéletes, utána (éjszakára) naptejet használok, mert az kellemesen táplálja is és ápolja is a bőrömet. Egyelőre ez sem tűnik rossznak!
Tetszik (0)
10 éve
#115
ubulne
192
Bojti, itt vagyok. Mi ez a paprikakrem?
Egyebkent csodalom Camylla kitartasat, ez a derma roller ultrabrutalnak hangzik nekem, bar a hatasat ertem. Azt hiszem a lezeres kezelesek is ezen az elven mukodnek, hogy "mikroserulest" okoznak a boron, es beinditjak az ujjaepulesi folyamatokat. En sajna nem vagyok eleg mazochista ehhez.
A paprikakrem az valoban paprikabol van, vagy csak a csipossege miatt hivjak annak? Biztos elegge irritalo ha belilul tole az ember bore, de kevesbe gondolnam igy latatlanban hatasosnak mint rollert. De mint mondtam, en nem elek ilyenekkel.
Egyebkent csodalom Camylla kitartasat, ez a derma roller ultrabrutalnak hangzik nekem, bar a hatasat ertem. Azt hiszem a lezeres kezelesek is ezen az elven mukodnek, hogy "mikroserulest" okoznak a boron, es beinditjak az ujjaepulesi folyamatokat. En sajna nem vagyok eleg mazochista ehhez.
A paprikakrem az valoban paprikabol van, vagy csak a csipossege miatt hivjak annak? Biztos elegge irritalo ha belilul tole az ember bore, de kevesbe gondolnam igy latatlanban hatasosnak mint rollert. De mint mondtam, en nem elek ilyenekkel.
Tetszik (0)
10 éve
#114
10 éve
#113
10 éve
#112
Adri76
Nem, ebben valami paprikakrém is van, bekened, lefóliázod,10-20 perc és lemosod. Ahol bekentem úgy néztem ki, mint a aki durván leégett a napon.
Tetszik (0)
10 éve
#111
camylla
Igen, a fájdalom kibírható mikor csinálod de én nagy felületet kezelek és kb. 1 órán keresztül csinálom. Hát a végére le kell ülnöm. :D
Lila lett tőle a bőröd? Hogy értve lila? A striák lilultak be?
Lila lett tőle a bőröd? Hogy értve lila? A striák lilultak be?
Tetszik (0)
10 éve
#110
Adri76
Én vettem bőrregenerálót, még csak egyszer kentem vele magam,de konkrétan lila lett tőle a bőröm.
Tetszik (0)
10 éve
#109
Adri76
Ok,köszönöm. Remélem sikerül, már alig várom,hogy kipróbáljam. Bár nem kicsit félek a fájdalomtól.
Tetszik (0)
10 éve
#108
camylla
Ilcsi? Nagyon jó bőrápoló, pattanásokra kiváló meg májfoltokra is.
De nem mondanám, hogy bármit is csinál a striáknak de még csak nem is feszesít valami jól. Ettől eltekintve nagyon jó márka, szeretem!
De nem mondanám, hogy bármit is csinál a striáknak de még csak nem is feszesít valami jól. Ettől eltekintve nagyon jó márka, szeretem!
Tetszik (0)
10 éve
#107
camylla
Válasz Adri76
#105 számú posztjára
Nagyon jól! Új tapasztalatokat is tudok mondani! Rájöttem, hogy a jelentős feszesedés akkor történik, amikor a felszíni kis sebecskék (az apró piros pontok a bőrödön) már begyógyultak! Mérőszalaggal mérem a hasam aljánál a kerületet és két centivel mértem kevesebbet most este. (Jelenleg nem tudok fogyni, 3 hete stagnálok tehát biztos nem attól van a dolog!) Szemmel láthatóan feszesedek és a striák töltődnek felfelé.
Nagyon látványos! A mellemen is, nem csak a hasamon. Jövő héten jön a kövi kezelés nekem.
Remélem sikerül majd megrendelni, ha nem akkor írj e-mailt és megbeszéljük!
Tetszik (0)
10 éve
#106
10 éve
#105
Adri76
Sziasztok! Az én fiókomat nem engedte módosítani, így most a férjem nevében regisztráltam. Visszaigazolták,hogy folyamatban van a rendelés,de benne van az e-mailben, hogy igazolja a végzettségét a bizonyítvány másolatával.Hát majd meglátjuk.Várok jövőhét közepéig, de a végén lehet,hogy tényleg Camylla segítségére szorulok.Tényleg,hogy állsz a bőr regenerációval?
Tetszik (0)
10 éve
#104
10 éve
#103
Bojtika
3
Adri, törölheted is a mail-címes hozzászólásodat, ha nem akarod, hogy bárki láthassa.
Tetszik (0)
10 éve
#102
10 éve
#100
10 éve
#99
Adri76
Nem fogadta el a rendelést mert nincs céges adószámom,azután hívtam fel őket,és akkor mondták.Megköszönöm ha tudsz segíteni,én a 2,5 mm-es 540 dermarollert szerettem volna megrendelni.Bár ampullát nem rendelek hozzá,mert ha jól olvastam, mindegyikben van szalicilát,és én arra allergiás vagyok. Majd veszek A meg E vitamin olajat.Hátha...
Tetszik (0)
10 éve
#98
camylla
Upsz... ezen a részen átsiklottam valahogy.
Adri76!
Ha gondolod én tudok segíteni neked.
Adri76!
Ha gondolod én tudok segíteni neked.
Tetszik (0)
10 éve
#97
10 éve
#96
camylla
Válasz Adri76
#94 számú posztjára
Az hogy lehet? Megrendelted és törölték a rendelést vagy az oldalon olvastad, hogy csak szakembereket szolgálnak ki és ezért meg se rendelted?
Tetszik (0)
10 éve
#95
10 éve
#94
Adri76
Megpróbáltam megrendelni a dermarollert és közölték a vevőszolgálaton,hogy csak orvosokat és kozmetikusokat szolgálnak ki, magánszemélyeket nem.Úgyhogy kereshetek a kozmetikust aki megrendeli nekem.
Tetszik (0)
10 éve
#93
bmati
108
Válasz camylla
#86 számú posztjára
Amilyen képek vannak feltöltve előtte-utána kezelés után, ott sokaknak eltüntetett sok mindent. Persze lehet photoshop-ra meg ilyenekre fogni. Amúgy meg minden drága és a legjobb az, ha jó a genetikád.
Tetszik (0)
10 éve
#92
Bojtika
3
Jó, hogy eszembe juttattad, ma csinálok pár mellizmos Blender-t is. :-D
Tetszik (0)
10 éve
#91
10 éve
#90
Bojtika
3
Tudod...akkor érthető. Elég látni hogy az az izé közeledik, és máris megfeszül minden! :-D
Tetszik (0)
10 éve
#89
10 éve
#88
10 éve
#87
camylla
Gondoltam kicsit leírom a döbbenetemet:
Kezelem a mellemet dermarollerrel mert a 30 kilós fogyástól megereszkedett.
És már nem lóg! A sírás kerülget a boldogságtól. Nincs 5 hete, hogy kezelem de a változás szembetűnő! Lehet nem csak a roller miatt, végül is fiatal vagyok vagy mi a szösz, lehet a roller csak rásegített a folyamatokra de akkor is feszesedtem. :)))))) Megéri a fájdalmat.
Kezelem a mellemet dermarollerrel mert a 30 kilós fogyástól megereszkedett.
És már nem lóg! A sírás kerülget a boldogságtól. Nincs 5 hete, hogy kezelem de a változás szembetűnő! Lehet nem csak a roller miatt, végül is fiatal vagyok vagy mi a szösz, lehet a roller csak rásegített a folyamatokra de akkor is feszesedtem. :)))))) Megéri a fájdalmat.
Tetszik (0)
10 éve
#86
camylla
Válasz bmati
#85 számú posztjára
Igen, én tudom mi ez, sokat olvastam róla. Jónak tűnik a cégek oldalán, meg a kozmetikusok dicsérik de a fórumokon az emberek nem nagyok javasolják. Azt írják, hogy nem éri meg azt a sok pénzt, ami kifizettetnek az emberrel egy kezeléssorozatra. Valamennyi minimális javulást elismertek, de még mindig az a közvélemény, hogy "inkább nem". :)Még a totál lézeres kezelés van, ami 80%-ban feltölti a striákat de az is baromi drága.
Tetszik (0)
10 éve
#85
bmati
108
Sokan az LPG testkezelésre esküsznek. Nem tudom, hogy valakinek volt-e már ilyesmivel dolga (nekem nem és nem is érzem szükségét). Kiírom azért, hátha valakinek segítek ezzel. Itt olvasható pár dolog róla:
http://www.esztetikaszepsegszalon.hu/lpg-alakformalas-cellulitkezeles
http://www.esztetikaszepsegszalon.hu/lpg-alakformalas-cellulitkezeles
Tetszik (0)
10 éve
#84
10 éve
#83
10 éve
#82
10 éve
#81
10 éve
#80
Bojtika
3
De vannak árak, mutitom:
Itt kattints jobb oldalt a sárga gombok valamelyikére.
http://dermaroller.hu/hatoanyagok
Itt kattints jobb oldalt a sárga gombok valamelyikére.
http://dermaroller.hu/hatoanyagok
Tetszik (0)
10 éve
#79
camylla
Válasz Bojtika
#75 számú posztjára
Nem igazán látok itt árakat, vagy nem azt kéne nézni?
Tetszik (0)
10 éve
#78
camylla
Válasz Bojtika
#75 számú posztjára
Nem igazán látok itt árakat, vagy nem azt kéne nézni?
Tetszik (0)
10 éve
#77
camylla
Válasz Adri76
#76 számú posztjára
Szia!Én amerikai oldalról tájékozódom mert rengetegen használják a dermarollert, millió fórum és egyéb oldal szól erről a kezelésről, míg nálunk alig ismerik, és ott azt írja, hogy két hetente kell csinálni mert a bőr regenerálódása két hétbe telik. Hetente nincs értelme csinálni, én is ezt tapasztaltam.
Sima lidokain érzéstelenítőt vettem a patikában.
Egyébként a mellemen is csináltam mert az is striás, és komolyan mondom működik.
Tetszik (0)
10 éve
#76
Adri76
Szia Camylla! Köszi a válaszodat. Megrendelem, remélem segíteni fog. A
nnyit még megkérdezhetek, hogy ilyen érzéstelenítő krémet használsz és mennyi időnként csinálod a kezelést?
nnyit még megkérdezhetek, hogy ilyen érzéstelenítő krémet használsz és mennyi időnként csinálod a kezelést?
Tetszik (0)
10 éve
#75
Bojtika
3
Tetszik (0)
10 éve
#74
camylla
Ez így van. Az én striáim rettentő mélyek, a bőröm nem bírta el anno a 110 kilómat.
Azt hiszem, ide pontosan illik a mondás, hogy "a szépségért szenvedni kell".
Azt hiszem, ide pontosan illik a mondás, hogy "a szépségért szenvedni kell".
Tetszik (0)
10 éve
#73
10 éve
#72
camylla
És akkor még gondolkodom a 3,5 mm-es megvételén! :D
Lehet kissé mazochista vagyok.
Lehet kissé mazochista vagyok.
Tetszik (0)
10 éve
#71
10 éve
#70
camylla
Ha jól tudom a dermaroller arra is használható! Tök jó, hogy ilyen sokrétű. :D Csak ne lenne ilyen fájdalmas!
Tetszik (0)
10 éve
#69
Bojtika
3
Az én bőröm nem annyira ráncos, de talán pár mitesszer eltűnhetne.
Nagyon pattanásos voltam sokáig, és nem kenhetek bármilyen krémet sem a pofalemezemre, sőt még az se mindegy, mivel tisztítom.
Az orrom tele van mitesszer-lyukakkal, azaz tág pórusokkal. És az egész arcbőröm olyan egyenetlen.
Nagyon pattanásos voltam sokáig, és nem kenhetek bármilyen krémet sem a pofalemezemre, sőt még az se mindegy, mivel tisztítom.
Az orrom tele van mitesszer-lyukakkal, azaz tág pórusokkal. És az egész arcbőröm olyan egyenetlen.
Tetszik (0)
10 éve
#68
camylla
Értem. Igen, a dermarollert bőrfiatalításra is használják, sőt még ránckezelésre is jó arcon!
Én tegnap estem át a második kezelésen és komolyan mondom, hogy máris látszódik valamennyi hatása. Persze, ennek kell pár nap mire teljesen begyógyulnak a kis sebek de napról napra feszesedek és ez annyira jó. :))
Én tegnap estem át a második kezelésen és komolyan mondom, hogy máris látszódik valamennyi hatása. Persze, ennek kell pár nap mire teljesen begyógyulnak a kis sebek de napról napra feszesedek és ez annyira jó. :))
Tetszik (0)
10 éve
#67
Bojtika
3
Eleve ismertették, mint a bőr fiatalításának tuti és egyszerű módját. Szemben a hámlasztásokkal. Ez a bőr saját erőforrásait stimulálja, és elérhető. (Csak pár perc volt.)
Tetszik (0)
10 éve
#66
10 éve
#65
Bojtika
3
Ugye? Én is erre gondoltam. :-D
Éppen a napokban volt erről szó a TV-ben. Mármint a rollerről.
Éppen a napokban volt erről szó a TV-ben. Mármint a rollerről.
Tetszik (0)
10 éve
#64
camylla
Szerintem elég mert a kollagén termelés maga beindul azzal is, hogy rollerezik az ember. Az ampulla csak serkenti ezt a hatást.
Tetszik (0)
10 éve
#63
Bojtika
3
Na de ha csak simán a stimulálás kedvéért rollerezek, akkor nem elég utána egy jobb bőrápoló krém?
Tetszik (0)
10 éve
#62
camylla
Igazából egy ampulla kétszeri kezelésre elég, tehát így már csak 600 Ft. egy kezelés.
Tetszik (0)
10 éve
#61
camylla
Írtam egy szép hosszú kommentet neked de elveszett. Mindig ez van!!! Franc vigye el... majd begépelem megint ha lesz kedvem. :D
A lényeg: igen, nagyon drága a kozmetikus. Egy tenyérnyi felület kezeléséért 3000 Ft-ot kér el. Hát szerintem meg pofátlanság. :D
A lényeg: igen, nagyon drága a kozmetikus. Egy tenyérnyi felület kezeléséért 3000 Ft-ot kér el. Hát szerintem meg pofátlanság. :D
Tetszik (0)
10 éve
#60
Bojtika
3
Az jó, igen!
Az a pár ampulla lehetne azért ócsóbb is. a csuda vigye. Persze nekem nem stria elleni kellene, talán azt jobban meg lehet úszni.
A kozmetikusnál amit kötelezően meg kell venned a saját részedre, és azzal kezelnek, az meg 12 ezer alatt nincs. Plusz, hogy kezel vele,megint pár ezer.
Az a pár ampulla lehetne azért ócsóbb is. a csuda vigye. Persze nekem nem stria elleni kellene, talán azt jobban meg lehet úszni.
A kozmetikusnál amit kötelezően meg kell venned a saját részedre, és azzal kezelnek, az meg 12 ezer alatt nincs. Plusz, hogy kezel vele,megint pár ezer.
Tetszik (0)
10 éve
#59
10 éve
#58
Bojtika
3
Válasz camylla
#57 számú posztjára
Azért nem mindegy, hogy egyszer megvenni 4 ezer alatt van, vagy 10 ezer fölött.
Tetszik (0)
10 éve
#57
camylla
Szia! Nem tévesztettem. :D
2,5-es a dermarollerem. :D Tudom, hogy 0,3 mm alatt nem ajánlatos otthon végezni, ugyanakkor a gyártók azt is tudják, hogy 1,5 mm alatt nem ér semmit a kezelés. (Olvasok külföldi honlapokat, ott kerek-perec le van írva ez, itthon bezzeg van ez a hülye szabály, hogy 0,3 mm alatt nem ajánlatos. Hát a frászt nem! Ha Amerikának megfelel, nekünk is feleljen meg.)
A kozmetikusoknak nagy üzlet van ebben a kezelésben, de nekem nincs több százezer Ft-om elmenni egy kezeléssorozatra hozzájuk, úgyhogy itthon csinálom. Kutya bajom mellesleg és hatásos a kezelés. Ja, és egyszer kell megvenni a dolgokat, onnantól csak 1200 Ft egy kezelés, az elhasznált ampulla miatt, ami egész gazdaságos, nem?
2,5-es a dermarollerem. :D Tudom, hogy 0,3 mm alatt nem ajánlatos otthon végezni, ugyanakkor a gyártók azt is tudják, hogy 1,5 mm alatt nem ér semmit a kezelés. (Olvasok külföldi honlapokat, ott kerek-perec le van írva ez, itthon bezzeg van ez a hülye szabály, hogy 0,3 mm alatt nem ajánlatos. Hát a frászt nem! Ha Amerikának megfelel, nekünk is feleljen meg.)
A kozmetikusoknak nagy üzlet van ebben a kezelésben, de nekem nincs több százezer Ft-om elmenni egy kezeléssorozatra hozzájuk, úgyhogy itthon csinálom. Kutya bajom mellesleg és hatásos a kezelés. Ja, és egyszer kell megvenni a dolgokat, onnantól csak 1200 Ft egy kezelés, az elhasznált ampulla miatt, ami egész gazdaságos, nem?
Tetszik (0)
10 éve
#56
Bojtika
3
Nem tévesztettél egy tizedest?
(Azt olvastam, 0,3 mm alatt még lehet otthon végezni, afölött már veszélyes lehet szaktudás nélkül.)
Én ezt nézegetem, itt ki vannak írva az árak.
http://www.dess.hu/36-egyeb-gepek
(Azt olvastam, 0,3 mm alatt még lehet otthon végezni, afölött már veszélyes lehet szaktudás nélkül.)
Én ezt nézegetem, itt ki vannak írva az árak.
http://www.dess.hu/36-egyeb-gepek
Tetszik (0)
10 éve
#55
camylla
Szia! Én is a beautywell oldalról vettem!
A dermaroller nem ér semmit 1,5 mm alatt. Az én rollerem 2,5 mm-es.
Az ampulla:
ANTISTRECH MARK- Striakezelő koktél
és
AGE FACTOR (ebből egyet vettem kipróbálásra)
E mellé van az eszköz illetve a bőrfertőtlenítő, ja és a normál méretű dermaroller.
A dermaroller nem ér semmit 1,5 mm alatt. Az én rollerem 2,5 mm-es.
Az ampulla:
ANTISTRECH MARK- Striakezelő koktél
és
AGE FACTOR (ebből egyet vettem kipróbálásra)
E mellé van az eszköz illetve a bőrfertőtlenítő, ja és a normál méretű dermaroller.
Tetszik (0)
10 éve
#54
Adri76
Szia Camylla! Szeretném megkérdezni,hogy hol vetted a dermarollert és milyen tűhosszúságút vettél,mert ha jól tudom különböző méretűek vannak. Milyen ampullát használsz? Én a beautywell oldalon néztem,sokféle dermaroller van.
Nekem striára kellene. Előre is köszi a választ.
Nekem striára kellene. Előre is köszi a választ.
Tetszik (0)
10 éve
#53
Bojtika
3
Fertőtlenítőm van itthon, az Octenisept tuti. Nagyon jól bevált már elég súlyos esetben is.
Azt kenhetem mindkettőre.
Majd szétnézek, köszi!!! :-D
Azt kenhetem mindkettőre.
Majd szétnézek, köszi!!! :-D
Tetszik (0)
10 éve
#52
camylla
Semmi nem gáz, ha rendesen csinálja az ember! :)
Kell kétféle fertőtlenítő (eszköz és bőr), kellenek az ampullák, amiknek a tartalmát majd bejuttatod a bőr alá. Nem árt lidokain krém sem.
A kezelés után a kezelt bőrfelület érzékeny lesz és enyhe bőrpír jelentkezik. Az érzékenység nekem másnapra teljesen elmúlt, a bőrpír meg a 4. napra tűnt el teljesen. Akkor már csak aprócska, alig látható piros pontocskák lesznek rajtad, amik úgy egy hét alatt tűnnek el teljesen,
Rengeteg mindent kipróbáltam már de semmi sem hatott így, mint a dermaroller. És persze, hogy azt mondják nem szabad otthon csinálni, hiszen jó pénzük van a kozmetikusoknak a kezelésekből. :D
Úgyhogy nyugodtan csinálhatod magadnak is, Bojtika! Itt vagyok rá az élő példa, hogy működik a dolog!
Kell kétféle fertőtlenítő (eszköz és bőr), kellenek az ampullák, amiknek a tartalmát majd bejuttatod a bőr alá. Nem árt lidokain krém sem.
A kezelés után a kezelt bőrfelület érzékeny lesz és enyhe bőrpír jelentkezik. Az érzékenység nekem másnapra teljesen elmúlt, a bőrpír meg a 4. napra tűnt el teljesen. Akkor már csak aprócska, alig látható piros pontocskák lesznek rajtad, amik úgy egy hét alatt tűnnek el teljesen,
Rengeteg mindent kipróbáltam már de semmi sem hatott így, mint a dermaroller. És persze, hogy azt mondják nem szabad otthon csinálni, hiszen jó pénzük van a kozmetikusoknak a kezelésekből. :D
Úgyhogy nyugodtan csinálhatod magadnak is, Bojtika! Itt vagyok rá az élő példa, hogy működik a dolog!
Tetszik (0)
10 éve
#51
Bojtika
3
Válasz camylla
#48 számú posztjára
Te Camyllám Drága, én éppen nemrég láttam a tévében a kezelést és az utóhatását. Ott persze a szakemberes kezelést ajánlották, ami tényleg drága. De nekem is kéne, nem a striák miatt, hanem általában! Nem gáz az sk használat?
Tetszik (0)
10 éve
#50
camylla
Igen, simán!
Csak annyi, hogy ott nehézkesen tudod magadnak csinálni. :) Én a combomra is használom bőrfeszesítés gyanánt. Fájdalmas de látom az eredményt, úgyhogy van motivációm. (Ajánlom a lidokain krémet (1700Ft) Sokkal elviselhetőbb a kezelés ha érzéstelenítesz előtte. :D
Csak annyi, hogy ott nehézkesen tudod magadnak csinálni. :) Én a combomra is használom bőrfeszesítés gyanánt. Fájdalmas de látom az eredményt, úgyhogy van motivációm. (Ajánlom a lidokain krémet (1700Ft) Sokkal elviselhetőbb a kezelés ha érzéstelenítesz előtte. :D
Tetszik (0)
10 éve
#49
LPanka
Válasz camylla
#48 számú posztjára
ez bejönne a popómon? :) hmm, elgondolkodtató. harapni való popó nem lehet tigrincses :)
Tetszik (0)
10 éve
#48
camylla
Az előző kommentemben - bár két hónapja volt - említettem, hogy beszerzek egy dermarollert. Hát nem bántam meg. Nem tudom, hogy ti is úgy szenvedtek e a kövérség utóhatásaitól mint én, (lógó bőr, striák) de nekem megérte a dermarollert! Már az első kezelés után egy héttel látszódott az eredmény. A striáim úgy 30%-kal feltöltődtek, a színük halványult (de még nem teljesen bőrszínűek) és nem olyan ráncosak! Ráadásul a kollagén termelődés serkentésével feszesedett az egész hasamon a bőr! Kevésbé löttyedt. Egy kezelés után azért ez elég jó eredmény szerintem.
Igaz, hogy ez egy hosszadalmas folyamat, tehát hónapok kellenek a végeredmény eléréséhez és kissé fájdalmas is, de én végig csinálom. :)
Gondoltam megosztom veletek.
Aki nem tudná, mi az a dermaroller:
Egy tűs henger amit a bőrfelületen kell görgetni, hogy az felsértve a bőr felső rétegét elérje az irharéteget. Az így keletkezett apró mikroszkopikus sérüléseket a szervezet elkezdi majd begyógyítani, kollagént termel, ezáltal beindul a regenerálódás vagyis a forradások/striák gyógyulása és a feszesítés. Kozmetikusnál nagyon drága egy kezelés, huszonezer forint.
Itt egy kép róla:
https://www.google.hu/search?q=dermaroller&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ei=KuOEUuj6G8mThQfOtIGIAg&ved=0CAcQ_AUoAQ&biw=1366&bih=704#facrc=_&imgdii=_&imgrc=tf7daKC1i8NC4M%3A%3B14l2lLQK4nb2YM%3Bhttp%253A%252F%252Fwww.hairlossbuddha.com%252Fwp-content%252Fuploads%252F2012%252F08%252Fskin_roller_derma_roller_175942762.jpg%3Bhttp%253A%252F%252Fwww.hairlossbuddha.com%252Fdermaroller-and-hairloss%252F%3B640%3B473
Igaz, hogy ez egy hosszadalmas folyamat, tehát hónapok kellenek a végeredmény eléréséhez és kissé fájdalmas is, de én végig csinálom. :)
Gondoltam megosztom veletek.
Aki nem tudná, mi az a dermaroller:
Egy tűs henger amit a bőrfelületen kell görgetni, hogy az felsértve a bőr felső rétegét elérje az irharéteget. Az így keletkezett apró mikroszkopikus sérüléseket a szervezet elkezdi majd begyógyítani, kollagént termel, ezáltal beindul a regenerálódás vagyis a forradások/striák gyógyulása és a feszesítés. Kozmetikusnál nagyon drága egy kezelés, huszonezer forint.
Itt egy kép róla:
https://www.google.hu/search?q=dermaroller&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ei=KuOEUuj6G8mThQfOtIGIAg&ved=0CAcQ_AUoAQ&biw=1366&bih=704#facrc=_&imgdii=_&imgrc=tf7daKC1i8NC4M%3A%3B14l2lLQK4nb2YM%3Bhttp%253A%252F%252Fwww.hairlossbuddha.com%252Fwp-content%252Fuploads%252F2012%252F08%252Fskin_roller_derma_roller_175942762.jpg%3Bhttp%253A%252F%252Fwww.hairlossbuddha.com%252Fdermaroller-and-hairloss%252F%3B640%3B473
Tetszik (0)
11 éve
#47
camylla
Ti próbáltátok már a dermarollert?
Azon gondolkodtam, hogy veszek egyet mert itt-ott olvasgattam róla és bár azt mondják nem nagy kunszt, de abban mindenki egyetértett, hogy bizonyos mértékben javította a striák állapotát. Esetleg valaki tapasztalt hasonlót?
Azon gondolkodtam, hogy veszek egyet mert itt-ott olvasgattam róla és bár azt mondják nem nagy kunszt, de abban mindenki egyetértett, hogy bizonyos mértékben javította a striák állapotát. Esetleg valaki tapasztalt hasonlót?
Tetszik (0)
11 éve
#46
Bofy
Nem akarok hülyeséget beszélni, de én úgy hallottam, vagy olvastam valahol, hogy kozmetikai tetoválással szokták halványítani a csíkokat.
Tetszik (0)
11 éve
#45
11 éve
#44
LPanka
Válasz ubulne
#43 számú posztjára
áh, max plasztika, de a fájdalom miatt nem érné meg
Tetszik (0)
11 éve
#43
ubulne
192
Válasz LPanka
#42 számú posztjára
Ja, azt hittem ilyen halvanyito kezelesekre gondolsz.
Tetszik (0)
11 éve
#42
LPanka
Válasz ubulne
#40 számú posztjára
csak a megnyugtatást vártam :D h nekem nincs hova visszahúzódni, mert nem leszek alacsonyabb 15centivel :D
Tetszik (0)
11 éve
#41
Bojtika
3
Aranyos volt az egyik műsorban, hogy egy egyébként csinos anyuka el volt keseredve a striák miatt a hasán.
Egy másik anyuka büszkén mutatta neki, hogy az ő hasa is olyan, de ő büszke rá, és babacsíkoknak hívja!
Nekem a combomon vannak 12 éves korom óta, de alig látszanak, és nem volt sose fontos.
Egy másik anyuka büszkén mutatta neki, hogy az ő hasa is olyan, de ő büszke rá, és babacsíkoknak hívja!
Nekem a combomon vannak 12 éves korom óta, de alig látszanak, és nem volt sose fontos.
Tetszik (0)
11 éve
#40
ubulne
192
Válasz LPanka
#39 számú posztjára
Szerintem a stira az stira, tok mindegy mitol. Gyorsan nyult a bor, es a kotoszovet nem tudta kovetni, igy megrepedt. Hogy ez hizas/terhesseg/noves miatt tortent szerintem egyremegy a kezeles szempontjabol.
Tetszik (0)
11 éve
#39
LPanka
sziasztok!
nekem is van striám, de nekem még 11-12éves koromban összejött a gyors növéstől. a sosem voltam dagadt, csak párszor elszaladt velem a kaja meg a pia.
ezt is ugyanúgy lehet kezelni mint a hízásból adódót és lefogyott embereken lévőt? vagy mivel feszes a bőrőm így nincs esélyem?
nekem is van striám, de nekem még 11-12éves koromban összejött a gyors növéstől. a sosem voltam dagadt, csak párszor elszaladt velem a kaja meg a pia.
ezt is ugyanúgy lehet kezelni mint a hízásból adódót és lefogyott embereken lévőt? vagy mivel feszes a bőrőm így nincs esélyem?
Tetszik (0)
11 éve
#38
bigisz
Köszi,az infót.
Én be nem mennék egy uszodába és nekem a mozgás már marhára nem segít,mert évek óta szar a bőröm.Egyébként nincs 1,5 órám se mozogni :(
Vizet annyit iszom,hogy sok azzal sincsen baj.
Egyébként pedig hidd el minden fogyás után simán vissza lehet hízni én tudom :D
Tényleg köszi az infót!!!!
Én be nem mennék egy uszodába és nekem a mozgás már marhára nem segít,mert évek óta szar a bőröm.Egyébként nincs 1,5 órám se mozogni :(
Vizet annyit iszom,hogy sok azzal sincsen baj.
Egyébként pedig hidd el minden fogyás után simán vissza lehet hízni én tudom :D
Tényleg köszi az infót!!!!
Tetszik (0)
11 éve
#37
Bojtika
3
Köszi, de nem mindenkinek megoldható az uszodába járás.
No meg ami engem illet, ha szemközt lenne, sem mennék be egy uszodába.
No meg ami engem illet, ha szemközt lenne, sem mennék be egy uszodába.
Tetszik (0)
11 éve
#36
layagota
Válasz bigisz
#32 számú posztjára
Egy nagyon egyszeru, de annal hatekonyabb a viz alatti mozgas, legyen az vizi torna (a fontos, hogy a vallak is viz alatt legyenek), azoknak akik nem tudnak uszni; azoknak pedig akik tudnak, azoknak nem kell mondjam, es raadasul ha rendszeresen uszunk, heti 2-3 alkalommal, es mint kardio edzest hasznaljak, azaz kozepes tempoban (akar vegyes formaban) 1000-1500 m usznak egy alkalommal, 150-200 m megallva nyujto v. torna gyakorlatokat csinalva 3-5 percig, es FONTOS, hogy igyunk VIZET, 1 ora uszashoz min. 1 liter vizet szamitva. Pl. a kardio uszas 15-22 Kcal/perc, azaz ha egy orat uszunk osszesen akkor 900-1300 Kcal egetunk el, a lottyedt izmok szep formassa alakulnak at 3 honap heti 3x1,5 ora kardio uszas alatt (sajat tapasztalat), az izuletek legkevesbe terheltek, mint mas hasonlo kaloria egetesu sportnal. A lottyedt izmok gyakran a kiszaradas, a nem elegendo VIZ bevitelre vezetheto vissza, nem a gyors fogyas vagy genetika a ludas, nem mondom, hogy nem jatszik kozre, de nem feltetlenul az a hibas. A masik elonye, hogy olyan fogyas, ami nem "rakodik" vissza, pl. 3 honap alatt 3x1,5 orat uszunk, vizben mozgunk, akkor 3 ho x 4x3 alkalom x 1.800 Kcal = 64.800 Kcal, azaz megha ulo munkank is van 8,5 kg fogyunk, ha nem lepjuk tul az ajanlott Kcal ertekeket.
Tetszik (0)
11 éve
#35
Bojtika
3
Értem! Akkor hajrá, és hátha segít valamit a zselatin is.
Okosan, nagyon figyelve a tápanyagokra, semmi hirtelen visszahízás, nem lenne szerencsés a súlytartásban sem.
Okosan, nagyon figyelve a tápanyagokra, semmi hirtelen visszahízás, nem lenne szerencsés a súlytartásban sem.
Tetszik (0)
11 éve
#34
bigisz
Válasz Bojtika
#33 számú posztjára
Igen eszem pár hete a zselatin azt hiszem pont Te javasoltad :D sebészet majd akkor ha sikerül lefogyni annyira ami a normál súly és azt is tartani kell ,minimum 6 hónapig .Utána lehet csak kérni ilyen műtétet.Addig még próbálkozok :D
Tetszik (0)
11 éve
#33
Bojtika
3
Folyamatosan ehettél volna már eddig is zselatinos dolgokat. de akár magát a zselatint is. Próbáld meg, hátha még használ valamit.
Sajnos vannak tényleg kevésné szerencsések, amit az öröklött dolgokat illeti.
Ha nagyon csúnya,és nagyon zavar, akkor talán mégis lehetne TB-re műttetni, vagy ettől nagyon félnél?
Sajnos vannak tényleg kevésné szerencsések, amit az öröklött dolgokat illeti.
Ha nagyon csúnya,és nagyon zavar, akkor talán mégis lehetne TB-re műttetni, vagy ettől nagyon félnél?
Tetszik (0)
11 éve
#32
bigisz
Válasz Bojtika
#31 számú posztjára
Ó mikor még tini voltam 75-ről lementem 55-re rövid idő alatt ,depresszió miatt na azóta van ez a lötyi bőrke és ez csak az évekkel romlott.Anyum is ilyen gyenge kötőszövetes és a tesóm is . Bármit kipróbálnék ami nem sebészkés .
Tetszik (0)
11 éve
#31
Bojtika
3
Válasz bigisz
#26 számú posztjára
Túl gyorsan fogytál és keveset edzettél?
Tetszik (0)
11 éve
#30
bigisz
Próbáljátok ki a natúr kakaóvajat .Az teljesen adalékmentes bár még így nem használtam.
Tetszik (0)
11 éve
#29
uzateli
44
Nem tudom, nem használtam, mert a babaolaj ásványi olaj, tele van illatanyagokkal, meg egyéb vegyszerekkel.
Az olivaolaj természetes anyag, és az eddig említett hatásai mellett a bört fertötleníti, a kisebb fertözéseket megszünteti, és ezért a lehetö legegészségesebb a használata.
Az olivaolaj természetes anyag, és az eddig említett hatásai mellett a bört fertötleníti, a kisebb fertözéseket megszünteti, és ezért a lehetö legegészségesebb a használata.
Tetszik (0)
11 éve
#28
11 éve
#27
uzateli
44
Válasz Bojtika
#25 számú posztjára
A nedves börön lévö vizet viszi be a börbe.Eleinte én sem tudtam elképzelni, hogy müködik, de mégis kipróbáltam és tényleg hatásos.
Tetszik (0)
11 éve
#26
bigisz
Elolvastam a srác írását.Nem rossz ,de nekem a kezemen van akkora felesleges bőr ,mint neki a hasán :( Ezen az idő sem segít :(
Tetszik (0)
11 éve
#25
Bojtika
3
Most már csak azt nem értem a buksi fejemmel, hogy hogyan hidratálhat egy 100%-os zsírtartalmú dolog. Mármint hogy az olivaolaj. °.°
Tetszik (0)
11 éve
#24
uzateli
44
Válasz Liguska
#22 számú posztjára
Tévedés, nem lesz salátaszagod, söt, az olivaolaj igen erösen dezodorál, és a friss izzadtságszagot is (meg minden mást is) csökkenti - fél óra múlva teljesen "szagtalan " vagy.
Tetszik (0)
11 éve
#23
Zsebtetu
Válasz miminati
#20 számú posztjára
Nagyon mókásan ír a srác:http://jayworkout.blog.hu/2013/03/15/mit_csinaljak_a_megnyult_logo_borommel_gyors_zsirveszteseg_fogyas_utan
Tetszik (0)
11 éve
#22
Liguska
Válasz uzateli
#21 számú posztjára
Nade salátaszagú leszek tőle keményen! :D
Tetszik (0)
11 éve
#21
uzateli
44
A legegyszerübb és mégis jót tesz, ha fürdés/zuhanyzás után a még enyhén nedves börbe olivaolajat maszirozol bele.
Nekem sokat segített, de a nemcsak túlnyúlt börnél, hanem egyébként is igen jól hidratál és sokkal feszesebb, szebb lesz töle a bör mindenhol.
Nekem sokat segített, de a nemcsak túlnyúlt börnél, hanem egyébként is igen jól hidratál és sokkal feszesebb, szebb lesz töle a bör mindenhol.
Tetszik (0)
11 éve
#20
miminati
sziasztok,A bőr nekem is nagyon csúnya a hasamon,inkább narancsbőrnek mondanám,Remélem eltünik valahogy,Valami jókis krém kellene,igyaz 4 gyerekem van és a 4.nél jó nagy lett a pocim(2 éve),de azáét remélem eltünik.
Tetszik (0)
11 éve
#19
Kleo87
Igen tudom, csak gondoltam esetleg emailen kommunikálhatnánk, de végülis mindegy is, mert Tim nem reagált, vagy nem nézett be fórumra, vagy már itt sincs... :)
Tetszik (0)
11 éve
#18
Bojtika
3
Kleo...nem lehet privátot küldeni. Itt nem látjuk egymás adatlapját sem.
Tetszik (0)
11 éve
#17
Kleo87
Válasz Timsyke
#4 számú posztjára
Szia Timsyke!Elég régi már a hozzászólásod, de hátha itt vagy még :) Megakadt a szemem a két műtéti hegen, nekem is van egy szééép nagy a hasamon és tervezzük a babát... Ha nem gond, szívesen feltennék pár kérdést privátban a hegek és a terhes pocak viszonyáról :) Remélem még itt vagy.
Tetszik (0)
11 éve
#16
11 éve
#15
Annie404
Az Eveline márkás feszesítőket én is használom.
Nekem már alig van naribőr a fenekemen. De ez szerintem a diétának (is) köszönhető.
Láttam ilyen lézeres kezeléseket striákra.
Állítólag a kifehéredett csíkokon is tud halványítani 70-80%-ban, ami nekem tökéletes lenne.
Tudom, hogy nem fog eltűnni teljesen, de nekem olyan mélyek a csíkok, hogy, ha lapos hasam lesz , mert lefogyok, akkor ez az egy dolog még nagyon fog zavarni, úgyhogy én biztosan bele fogom fektetni azt a 30-50 ezret a a lézeres kezelésre, ha addigra lesz rávalóm.Szerintem megérdemli az ember, ha már megküzdött a feszes hasért, hogy egy ilyen dolgot "elkövessen" maga ellen.
Nekem már alig van naribőr a fenekemen. De ez szerintem a diétának (is) köszönhető.
Láttam ilyen lézeres kezeléseket striákra.
Állítólag a kifehéredett csíkokon is tud halványítani 70-80%-ban, ami nekem tökéletes lenne.
Tudom, hogy nem fog eltűnni teljesen, de nekem olyan mélyek a csíkok, hogy, ha lapos hasam lesz , mert lefogyok, akkor ez az egy dolog még nagyon fog zavarni, úgyhogy én biztosan bele fogom fektetni azt a 30-50 ezret a a lézeres kezelésre, ha addigra lesz rávalóm.Szerintem megérdemli az ember, ha már megküzdött a feszes hasért, hogy egy ilyen dolgot "elkövessen" maga ellen.
Tetszik (0)
11 éve
#14
Bojtika
3
Én még vadul hidratálok, azaz sokszor elfelejtkezem róla.
Még mindig nem vettem hidratálós naptejet. Nagyon remélem, hogy a lassú fogyás és az a kis edzéském mellett ennyi elég lesz, hogy ne lógjon a hasam bőre.
Még mindig nem vettem hidratálós naptejet. Nagyon remélem, hogy a lassú fogyás és az a kis edzéském mellett ennyi elég lesz, hogy ne lógjon a hasam bőre.
Tetszik (0)
11 éve
#13
bigisz
Sziasztok!
Sajna a striákat csak halványítani lehet teljesen nem tűnik el csak fehéres lesz.
Arcra én sima cukrot szoktam használni radírozásra .Nagyon jó csak óvatosan kell ,mert durva.
Bőrfeszesítéssel hadilábon állok ,mert nekem olyan szar bőröm van,hogy még a plasztika is csak ideiglenesen használna legalábbis egy doki szerint,mert mindig megereszkedne a bőr.Most beruháztam egy kezelésbe és kíváncsi vagyok segít e :D
Sajna a striákat csak halványítani lehet teljesen nem tűnik el csak fehéres lesz.
Arcra én sima cukrot szoktam használni radírozásra .Nagyon jó csak óvatosan kell ,mert durva.
Bőrfeszesítéssel hadilábon állok ,mert nekem olyan szar bőröm van,hogy még a plasztika is csak ideiglenesen használna legalábbis egy doki szerint,mert mindig megereszkedne a bőr.Most beruháztam egy kezelésbe és kíváncsi vagyok segít e :D
Tetszik (0)
11 éve
#12
Bojtika
3
Még szerencse, hogy rajtam csak egy hirtelen kamaszkori hízás után maradt pár stria, azok sem zavarnak. Ugyanis neszkávét iszom...
Épp a tévében emlegetik, hogy jó bőrradir az arcra is a kávézacc. De a búza- vagy egyéb korpa is az! Majd kipróbálom az arcomra a zabkorpát valamivel keverve, és beszámolok róla.
Épp a tévében emlegetik, hogy jó bőrradir az arcra is a kávézacc. De a búza- vagy egyéb korpa is az! Majd kipróbálom az arcomra a zabkorpát valamivel keverve, és beszámolok róla.
Tetszik (0)
11 éve
#11
Gurman
1
Válasz chicken68
#10 számú posztjára
Köszi az ötletet! Én biztosan kipróbálom! Megyek is kávézaccot bányászni!
Tetszik (0)
11 éve
#10
chicken68
Sziasztok,
mi naponta kávézunk, és a megmaradt kávézaccot osszekeverem egy pohárban olívaolajjal, hogy épp kenhető legyen, és zuhany alatt ezzel szoktam bőrradírozni, arcra is lehet. Heti 2 elég, és nagyon szép lesz tőle a bőr. Bár nekem főleg narancsbőrom volt és némi fogyási csíkom. Csak a zuhanyt kell utána takarítani :D Ami még jó, a Rossmannban az Eveline narancsbőr elleni krém vagy szérum, kb egy ezres, azt masszírozás után jó használni, nagyon hideg érzés, de az is hatékony.
mi naponta kávézunk, és a megmaradt kávézaccot osszekeverem egy pohárban olívaolajjal, hogy épp kenhető legyen, és zuhany alatt ezzel szoktam bőrradírozni, arcra is lehet. Heti 2 elég, és nagyon szép lesz tőle a bőr. Bár nekem főleg narancsbőrom volt és némi fogyási csíkom. Csak a zuhanyt kell utána takarítani :D Ami még jó, a Rossmannban az Eveline narancsbőr elleni krém vagy szérum, kb egy ezres, azt masszírozás után jó használni, nagyon hideg érzés, de az is hatékony.
Tetszik (0)
11 éve
#9
Annie404
nah valakinek sikerült már eltüntetni a striáit?
Nekem ilyen fehérek vannak, gyerekkoromból maradtak meg, sajnos elvileg azok már nem fognak eltűnni.
A pirosakat még könnyű,de ezeket nem :(
Most kaptam tesztelésre egy bio krémet,meglátjuk használ-e
Nekem ilyen fehérek vannak, gyerekkoromból maradtak meg, sajnos elvileg azok már nem fognak eltűnni.
A pirosakat még könnyű,de ezeket nem :(
Most kaptam tesztelésre egy bio krémet,meglátjuk használ-e
Tetszik (0)
11 éve
#8
Meritre
16
Sziasztok!
Szerintem érdemes próbálkozni a palástfüves borogatással is.. Elég hatékony, nincs mellékhatása és nem is túl drága.
Szerintem érdemes próbálkozni a palástfüves borogatással is.. Elég hatékony, nincs mellékhatása és nem is túl drága.
Tetszik (0)
11 éve
#7
camylla
Itt van egy csomó kezelés előtti majd utáni kép is! Azért egész kulturáltan helyre lehet hozni, igaz, eltűnni sosem fognak!
https://www.google.hu/search?um=1&hl=hu&q=stretch%20marks%20before%20after&bav=on.2,or.r_qf.&bvm=bv.44990110,d.Yms&biw=1280&bih=702&ie=UTF-8&tbm=isch&source=og&sa=N&tab=wi&ei=tpRlUcCyBMXbsgan3IHQCQ
https://www.google.hu/search?um=1&hl=hu&q=stretch%20marks%20before%20after&bav=on.2,or.r_qf.&bvm=bv.44990110,d.Yms&biw=1280&bih=702&ie=UTF-8&tbm=isch&source=og&sa=N&tab=wi&ei=tpRlUcCyBMXbsgan3IHQCQ
Tetszik (0)
11 éve
#6
Csuhas
Jó ha tudjátok, hogy a striak soha sem tűnnek el semmilyen kezeléstől. A legtöbb ami tehető az hogy elhalványítsuk. Erre kiváló kezelési mód a vákum-masszázs az adott területen, és a masszázs után lehet még hatóanyagot is bevinni ultrahangos kezeléssel. Szerintem ez olcsóbb és egyszerűbb a tűszórásnál. Amúgy a striák megelőzésére nagyon hatásos a citromolajos bedörzsölés.
Tetszik (0)
11 éve
#5
zsuuuuuu
Sziasztok!nekem is vannak striaim en mar tenyleg mindent megprobaltam de hiaba.Nemsokara ala vetem magam a mezoterapias kezelesnek, ahol apro tuszurasokkal hatonytagot juttatnak a borom ala.Azt mondjak nagyon latvanyos a kezeles es hogy sokat halvanyodnak majd a striak.Kivancsi vagyok mert eleg draga kezelesrol van szo.Volt mar valaki ilyen kezelesen?
Tetszik (0)
11 éve
#4
Timsyke
Sziasztok!
Második szülésem után 80 kilót mutatott a mérleg (64 kg-ról), tömör gyönyör voltam. A lábaim narancsbőrösek, striák a far, comb résznél voltak szép számmal, nagyon elkeserítő látvány volt. Anno használtam niveát, bőrfeszesítésre, avonból narancsbőr elleni krémet, de nulla eredményt értem el.
Fél éve múlt, hogy elkezdtem az életmódváltást, és a rendszeres mozgást, azóta 21 kilót fogytam, striák: valami eltűnt, valami nagyon halvány, narancsbőr: 100%-ig eltűnt, terhességi striám is van a hasamon, 4 db, de az is halvány, ez a része nem zavart, mert két műtéti heg mellé elfér. :D
A comb rész volt nagyon gázos, szó szerint! Mára minden megváltozott, nem használtam krémet, nem költöttem drága kezelésekre. Helyes táplálkozás és rendszeres mozgás: aerobik, kardio intervallum, súlyzós, hullahopp karika, baba-mama torna, hasizom erősítés, két alkalommal voltam zumbázni, de időhiány miatt ez kilőve, itthon edzek, és várom a jó időt, futásra, görkorizásra stb....
Ha rendszeresen sportoltok, erősítitek az izmokat, és ha mellé helyesen táplálkoztok, akkor az izom felett lévő zsírréteget tudjátok eltűntetni.
Kitartást, de elsőre ne drága krémekkel, kezelésekkel próbálkozzatok. És hosszú távon van eredmény, nem 2 hét alatt. ;)
Második szülésem után 80 kilót mutatott a mérleg (64 kg-ról), tömör gyönyör voltam. A lábaim narancsbőrösek, striák a far, comb résznél voltak szép számmal, nagyon elkeserítő látvány volt. Anno használtam niveát, bőrfeszesítésre, avonból narancsbőr elleni krémet, de nulla eredményt értem el.
Fél éve múlt, hogy elkezdtem az életmódváltást, és a rendszeres mozgást, azóta 21 kilót fogytam, striák: valami eltűnt, valami nagyon halvány, narancsbőr: 100%-ig eltűnt, terhességi striám is van a hasamon, 4 db, de az is halvány, ez a része nem zavart, mert két műtéti heg mellé elfér. :D
A comb rész volt nagyon gázos, szó szerint! Mára minden megváltozott, nem használtam krémet, nem költöttem drága kezelésekre. Helyes táplálkozás és rendszeres mozgás: aerobik, kardio intervallum, súlyzós, hullahopp karika, baba-mama torna, hasizom erősítés, két alkalommal voltam zumbázni, de időhiány miatt ez kilőve, itthon edzek, és várom a jó időt, futásra, görkorizásra stb....
Ha rendszeresen sportoltok, erősítitek az izmokat, és ha mellé helyesen táplálkoztok, akkor az izom felett lévő zsírréteget tudjátok eltűntetni.
Kitartást, de elsőre ne drága krémekkel, kezelésekkel próbálkozzatok. És hosszú távon van eredmény, nem 2 hét alatt. ;)
Tetszik (0)
11 éve
#3
Annie404
sajnos régebben amikor gyorsan meghíztam és lefogytam maradandó striáim lettek.
Nagyon sok van főleg oldalt és elől is van jó pár vastag, mélyebb. mindegyik fehér szerencsére. Jobb, mintha vörös lenne.
Én állandóan testápolózok, de nem ér senki. Ha van valakinek jó tapasztalata, írjon!
Nagyon sok van főleg oldalt és elől is van jó pár vastag, mélyebb. mindegyik fehér szerencsére. Jobb, mintha vörös lenne.
Én állandóan testápolózok, de nem ér senki. Ha van valakinek jó tapasztalata, írjon!
Tetszik (0)
11 éve
#2
camylla
Az internet így vélekedik a dologról:
(De ugye nekünk nem kell mindent teljesen elhinni neki :) )
Az aromaterápiás testtekercselésen, a mikrodermabrázión és a mezoterápián kívül a leginkább eredményes a lézeres kezelés, amely annál hatékonyabb, minél fiatalabb a stria. A friss, vékony, felszíni striák jobban reagálnak a kezelésekre, mint az öregebb és mélyebb csíkok.
Mivel azt tudomásul kell venni, hogy a striákat nem lehet tökéletesen eltüntetni, a kezeléssorozat a csík elhalványítását, vékonyítását és a stria alatti kötőszövet felszaporítását célozza. A lézerfénnyel ennek érdekében elérhető a kollagénrost képződésének elősegítése és a kapilláris értágulatok elzárása. Mindez jelentősen, 60-80 százalékban javíthat a bőr állapotán, ami mindenképpen számottevő változás
(De ugye nekünk nem kell mindent teljesen elhinni neki :) )
Az aromaterápiás testtekercselésen, a mikrodermabrázión és a mezoterápián kívül a leginkább eredményes a lézeres kezelés, amely annál hatékonyabb, minél fiatalabb a stria. A friss, vékony, felszíni striák jobban reagálnak a kezelésekre, mint az öregebb és mélyebb csíkok.
Mivel azt tudomásul kell venni, hogy a striákat nem lehet tökéletesen eltüntetni, a kezeléssorozat a csík elhalványítását, vékonyítását és a stria alatti kötőszövet felszaporítását célozza. A lézerfénnyel ennek érdekében elérhető a kollagénrost képződésének elősegítése és a kapilláris értágulatok elzárása. Mindez jelentősen, 60-80 százalékban javíthat a bőr állapotán, ami mindenképpen számottevő változás
Tetszik (0)
11 éve
#1
camylla
Sziasztok!
A topic címe magáért beszél! Hajrá! :)
A striákról ugye tudjuk, hogy eltüntetni nem lehet őket, csak halványítani. Vannak különböző felkapott krémek és kezelések, amik lehetnek hatásosak is meg nem is. Embere válogatja! Ami biztos, hogy méregdrágák és nem minden kozmetikában végzik. Azonban nem csak negatívumokat tudunk mondani, ebben biztos vagyok! Bőrfeszesítésre is létezik kozmetikai kezelés és tudunk bőrfeszesítő krémekről is!
Ki volt már hasonló kezeléseken? Milyen eredményt értek el nála?
Ki milyen bizonyíthatóan hatásos krémet ismer bőrfeszesítésre és striakezelésre?
Jöhetnek a megállapítások!
A topic címe magáért beszél! Hajrá! :)
A striákról ugye tudjuk, hogy eltüntetni nem lehet őket, csak halványítani. Vannak különböző felkapott krémek és kezelések, amik lehetnek hatásosak is meg nem is. Embere válogatja! Ami biztos, hogy méregdrágák és nem minden kozmetikában végzik. Azonban nem csak negatívumokat tudunk mondani, ebben biztos vagyok! Bőrfeszesítésre is létezik kozmetikai kezelés és tudunk bőrfeszesítő krémekről is!
Ki volt már hasonló kezeléseken? Milyen eredményt értek el nála?
Ki milyen bizonyíthatóan hatásos krémet ismer bőrfeszesítésre és striakezelésre?
Jöhetnek a megállapítások!
Tetszik (0)
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.
Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.Copyright © www.kaloriabazis.hu